Bereken je BMI en caloriebehoefte

Dit formulier is voor mensen die hun vetpercentage weten. Weet je je vetpercentage niet, gebruik dan het standaardformulier.

Leeftijd:
Lengte (in centimeters):
Gewicht (in kilo's):
Vetpercentage:
Lichaamsbeweging:	Weinig (zittend beroep) Redelijk (1-3 x per week sport) Sportief (3-5 x per week sport) Training (6-7 x sport) Dagelijks hard trainen