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kcal155
Proteína (g)24,5
Hidratos de carbono (g)0
Gordura (g)6,3
Açúcar (g)0
Fibra (g)0
100 g: kcal155
100 g: Proteína (g)24,5
100 g: Hidratos de carbono (g)0
100 g: Gordura (g)6,3
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Hoje: ingestão e gasto calórico
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Alimentos com kcal semelhantes
| Alimento | Grupo | kcal por 100 g |
|---|---|---|
| farinha de pitanga | Produtos de cereais e farinhas | 187 |
| feijão-lupino, seco | Leguminosas | 324 |
| alga nori seca | Vegetais | 254 |
| miolo de pão de trigo | Produtos de cereais e farinhas | 274 |
| bacalhau seco e salgado | Peixe, crustáceos e moluscos | 355 |
| sementes de linhaça | Frutos secos e sementes | 477 |
Todos os nutrientes
| Grupo | Nutriente | Valor | Unidade |
|---|---|---|---|
| As | Iodo | 125,5 | µg |
| As | Sódio | 2120 | mg |
| Eiwit totaal | Proteína animal | 24,5 | g |
| Eiwit totaal | Proteína vegetal | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Álcool total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Hidratos de carbono disponíveis | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Energia kcal | 155 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energia kJ | 650 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Gordura total | 6,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibra alimentar total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteína total | 24,5 | g |
| Energie en macronutriënten | Água total | 69,2 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polióis totais | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polissacarídeos totais | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono e dissacarídeos totais | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos gordos polinsaturados n-3 cis | 1 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos gordos polinsaturados n-6 cis | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C12:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C14:0 | 0,4 | g |
| Verzadigde vetzuren | C15:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C16:0 | 1,4 | g |
| Verzadigde vetzuren | C17:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C18:0 | 0,2 | g |
| Verzadigde vetzuren | C20:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C22:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C24:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | Ácidos gordos saturados restantes | 0,2 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterol | 539 | mg |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C18:4 n-3 cis | 0,1 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C20:3 n-3 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C20:5 n-3 cis (EPA) | 0,3 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:3 n-3 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:5 n-3 cis (DPA) | 0,1 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:6 n-3 cis (DHA) | 0,6 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (ácido linoleico) | 0,1 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:3 n-6 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C20:2 n-6 cis | 0,0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C20:4 n-6 cis | 0,0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C22:4 n-6 cis | 0 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos gordos totais | 5,9 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos gordos monoinsaturados cis totais | 2,5 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos gordos polinsaturados totais | 1,2 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos gordos saturados totais | 2,2 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos gordos trans totais | 0 | g |
| Vitamine A | Retinol | 5 | µg |
| Vitamine A | Equivalente de atividade de retinol (RAE) | 5 | µg |
| Vitamine A | Equivalente de retinol (RE) | 5 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciferol (Vit D2) | 0 | µg |