Usar este produto na comparação
kcal348
Proteína (g)5,3
Hidratos de carbono (g)67,4
Gordura (g)6,3
Açúcar (g)6
Fibra (g)0,6
100 g: kcal348
100 g: Proteína (g)5,3
100 g: Hidratos de carbono (g)67,4
100 g: Gordura (g)6,3
Ainda não foi encontrada nenhuma história de atividades. Calcule primeiro uma atividade para obter uma estimativa de tempo personalizada. Ir para atividades
Hoje: ingestão e gasto calórico
Ingestão (kcal)0
Gasto (kcal)0
Líquido (kcal)0
Indicação de massa gorda (kg)0,000
In balans
Alimentos com kcal semelhantes
| Alimento | Grupo | kcal por 100 g |
|---|---|---|
| farinha de pitanga | Produtos de cereais e farinhas | 187 |
| feijão-lupino, seco | Leguminosas | 324 |
| alga nori seca | Vegetais | 254 |
| miolo de pão de trigo | Produtos de cereais e farinhas | 274 |
| bacalhau seco e salgado | Peixe, crustáceos e moluscos | 355 |
| sementes de linhaça | Frutos secos e sementes | 477 |
Todos os nutrientes
| Grupo | Nutriente | Valor | Unidade |
|---|---|---|---|
| As | Cálcio | 19 | mg |
| As | Cobre | 0,1 | mg |
| As | Ferro total | 3,3 | mg |
| As | Potássio | 2680 | mg |
| As | Magnésio | 31 | mg |
| As | Sódio | 3385 | mg |
| As | Fósforo | 26 | mg |
| As | Zinco | 0,1 | mg |
| Eiwit totaal | Proteína animal | 2,9 | g |
| Eiwit totaal | Proteína vegetal | 2,4 | g |
| Energie en macronutriënten | Álcool total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Hidratos de carbono disponíveis | 67,4 | g |
| Energie en macronutriënten | Energia kcal | 348 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energia kJ | 1472 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Gordura total | 6,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibra alimentar total | 0,6 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteína total | 5,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Água total | 2,1 | g |
| IJzer totaal | Ferro heme | 0 | mg |
| IJzer totaal | Ferro não heme | 3,3 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polióis totais | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polissacarídeos totais | 61,4 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono e dissacarídeos totais | 6 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterol | 0 | mg |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (ácido linoleico) | 0,9 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos gordos totais | 6 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos gordos monoinsaturados cis totais | 2,7 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos gordos polinsaturados totais | 0,9 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos gordos saturados totais | 2,4 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos gordos trans totais | 0 | g |
| Vitamine A | Retinol | 0 | µg |
| Vitamine A | Equivalente de atividade de retinol (RAE) | 0 | µg |
| Vitamine A | Equivalente de retinol (RE) | 0 | µg |
| Vitamine D | Colecalciferol (Vit D3) | 0 | µg |
| Vitamine D | 25-hidroxicolecalciferol (25OHVitD3) | 0 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciferol (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina D total | 0 | µg |