Brug dette produkt i sammenligningen
kcal74
Protein (g)4,1
Kulhydrater (g)6,8
Fedt (g)2,9
Sukker (g)4,7
Fibre (g)1,9
100 g: kcal74
100 g: Protein (g)4,1
100 g: Kulhydrater (g)6,8
100 g: Fedt (g)2,9
Ingen aktivitetshistorik fundet. Beregn først en aktivitet for at få en personlig tidsestimater. Gå til aktiviteter
I dag: indtag og kalorieforbrug
Indtag (kcal)0
Forbrug (kcal)0
Netto (kcal)0
Angivelse af fedtmængde (kg)0,000
In balans
Fødevarer med lignende kcal
| Fødevarer | Gruppe | kcal pr. 100 g |
|---|---|---|
| mel, jomkrudderfrø- | Kornprodukter og meltyper | 187 |
| bønner, lupin- | Bælgfrugter | 324 |
| tang, nori, tørret | Grøntsager | 254 |
| Zemler, hvede | Kornprodukter og meltyper | 274 |
| bakkeljauw (tørret saltet torsk) | Fisk, krebsdyr og skaldyr | 355 |
| hørfrø | Nødder og frø | 477 |
Alle næringsstoffer
| Gruppe | Næringsstof | Værdi | Enhed |
|---|---|---|---|
| As | Calcium | 14 | mg |
| As | Jern, totalt | 0,5 | mg |
| As | Kalium | 280 | mg |
| As | Natrium | 346 | mg |
| Eiwit totaal | Protein, dyrebaseret | 3,1 | g |
| Eiwit totaal | Protein, plantebaseret | 1 | g |
| Energie en macronutriënten | Alkohol, totalt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Kulhydrater, tilgængelige | 6,8 | g |
| Energie en macronutriënten | Energi kcal | 74 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energi kJ | 308 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Fed, totalt | 2,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Fiber, totalt | 1,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Protein, totalt | 4,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Vand, totalt | 84,3 | g |
| IJzer totaal | Jern, hæm | 0,1 | mg |
| IJzer totaal | Jern, ikke-hæm | 0,4 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyoler, totalt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysakkarider, totalt | 2,1 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- og disakkarider, totalt | 4,7 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | C18:2 øvrige | 0,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Fedtsyrer, flerumættede n-3 cis | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Fedtsyrer, flerumættede n-6 cis | 0,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Flerumættede fedtsyrer, rest c+t | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C10:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C12:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C14:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C15:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C16:0 | 0,4 | g |
| Verzadigde vetzuren | C17:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C18:0 | 0,2 | g |
| Verzadigde vetzuren | C20:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C22:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C24:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C8:0 | 0,0 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Kolesterol | 9 | mg |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (linolsyre) | 0,6 | g |
| Vetzuurclusters | Fedtsyrer, totalt | 2,8 | g |
| Vetzuurclusters | Fedtsyrer, enkeltumættede cis, totalt | 1,2 | g |
| Vetzuurclusters | Fedtsyrer, flerumættede, totalt | 0,7 | g |
| Vetzuurclusters | Fedtsyrer, mættede, totalt | 0,8 | g |
| Vetzuurclusters | Fedtsyrer, trans, totalt | 0 | g |
| Vetzuurclusters | Ikke identificerede fedtsyrer | 0,1 | g |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavin (Vit B2) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Thiamin (Vit B1) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Pyridoxin (Vit B6) | 0,2 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Ascorbinsyre (Vit C) | 2 | mg |