Brug dette produkt i sammenligningen
kcal262
Protein (g)13,9
Kulhydrater (g)3,9
Fedt (g)21,2
Sukker (g)0
Fibre (g)0,2
100 g: kcal262
100 g: Protein (g)13,9
100 g: Kulhydrater (g)3,9
100 g: Fedt (g)21,2
Ingen aktivitetshistorik fundet. Beregn først en aktivitet for at få en personlig tidsestimater. Gå til aktiviteter
I dag: indtag og kalorieforbrug
Indtag (kcal)0
Forbrug (kcal)0
Netto (kcal)0
Angivelse af fedtmængde (kg)0,000
In balans
Fødevarer med lignende kcal
| Fødevarer | Gruppe | kcal pr. 100 g |
|---|---|---|
| mel, jomkrudderfrø- | Kornprodukter og meltyper | 187 |
| bønner, lupin- | Bælgfrugter | 324 |
| tang, nori, tørret | Grøntsager | 254 |
| Zemler, hvede | Kornprodukter og meltyper | 274 |
| bakkeljauw (tørret saltet torsk) | Fisk, krebsdyr og skaldyr | 355 |
| hørfrø | Nødder og frø | 477 |
Alle næringsstoffer
| Gruppe | Næringsstof | Værdi | Enhed |
|---|---|---|---|
| As | Jern, totalt | 1 | mg |
| As | Jod | 59 | µg |
| As | Natrium | 2120 | mg |
| Eiwit totaal | Protein, dyrebaseret | 13,9 | g |
| Eiwit totaal | Protein, plantebaseret | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alkohol, totalt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Kulhydrater, tilgængelige | 3,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Energi kcal | 262 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energi kJ | 1087 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Fed, totalt | 21,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Fiber, totalt | 0,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Protein, totalt | 13,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Vand, totalt | 61 | g |
| IJzer totaal | Jern, hæm | 0 | mg |
| IJzer totaal | Jern, ikke-hæm | 1 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyoler, totalt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysakkarider, totalt | 3,9 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- og disakkarider, totalt | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Fedtsyrer, flerumættede n-3 cis | 2,8 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Fedtsyrer, flerumættede n-6 cis | 4,2 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Kolesterol | 609 | mg |
| Vetzuurclusters | Fedtsyrer, totalt | 19,7 | g |
| Vetzuurclusters | Fedtsyrer, enkeltumættede cis, totalt | 9,2 | g |
| Vetzuurclusters | Fedtsyrer, flerumættede, totalt | 7 | g |
| Vetzuurclusters | Fedtsyrer, mættede, totalt | 2,9 | g |
| Vetzuurclusters | Fedtsyrer, trans, totalt | 0,6 | g |
| Vitamine A | Retinol | 75 | µg |
| Vitamine A | Retinolaktivitetsækvivalenter (RAE) | 75 | µg |
| Vitamine A | Retinolækvivalenter (RE) | 75 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciferol (Vit D2) | 0 | µg |