⚖ caloriecalculator.nl

NEVO 1904 | Vegetables | per 100g

Use this product in comparison

kcal30
Protein (g)1.7
Carbohydrates (g)3.6
Fat (g)0.4
Sugar (g)2.2
Fiber (g)2.4
100 g: kcal30
100 g: Protein (g)1.7
100 g: Carbohydrates (g)3.6
100 g: Fat (g)0.4

No activity history found yet. Calculate an activity first to get personal time estimates. Go to activities

Today: calorie intake and expenditure

Intake (kcal)0
Expenditure (kcal)0
Net (kcal)0
Estimated fat mass (kg)0.000

In balans

Foods with similar kcal

Food Group kcal per 100 g
Locust bean gum Cereal products and types of flour 187
Beans lupin dried Legumes 324
Seaweed nori dried Vegetables 254
Wheat bran Cereal products and types of flour 274
Cod dried salted Fish, crustacean and shellfish 355
Linseeds Nuts and seeds 477

Recipe composition

Ingredient Relative amount (%)
Broccoli boiled 9.300
Tomatoes classic round boiled 8.600
Onions boiled 8.500
Cauliflower boiled 7.200
Beans French boiled 7.000
Courgettes boiled 5.600
Carrot winter boiled 4.200
Carrot bunched boiled 3.800
Sweet pepper red boiled 3.400
Leek boiled 3.200
Spinach boiled 2.100
Brussel sprouts boiled 2.100
Beans runner boiled 2.000
Cabbage sauerkraut cooked 2.000
Chicory boiled 1.900
Pumpkin boiled 1.800
Beetroot boiled 1.700
Kale curly boiled 1.700
Spinach creamed frozen boiled 1.600
Beans French tinned 1.300
Spinach frozen boiled 1.300
Asparagus white boiled 1.200
Peas and carrots tinned 1.200
Sweetcorn tinned 1.200
Endive boiled 1.000
Peas super fine tinned 1.000
Beans French frozen boiled 0.900
Peas frozen boiled 0.800
Cabbage pak-choi cooked 0.800
Aubergine/eggplant boiled 0.700
Cabbage oxheart boiled 0.700
Cabbage red w apple pieces glass 0.600
Cabbage white cooked 0.600
Sweet pepper yellow boiled 0.600
Parsnip boiled 0.600
Celeriac boiled 0.600
Carrot tinned 0.600
Sweetcorn boiled 0.500
Celery boiled 0.500
Cabbage red boiled 0.400
Beetroot pickled glass 0.400
Cucumber boiled 0.400
Cabbage red glass 0.400
Cabbage red w apple pieces frozen boiled 0.400
Bean sprouts boiled 0.400
Onion Welsh boiled 0.300
Sweet pepper green boiled 0.300
Vegetable mixed Mexico frozen unprepared 0.200
Cabbage Chinese boiled 0.200
Tomato beef boiled 0.200
Swede boiled 0.200
Mange-tout boiled 0.200
Peas and carrots frozen unprepared 0.200
Peas fresh boiled 0.100
Beans runner tinned 0.100
Beans broad tinned 0.100
Beans broad boiled 0.100
Mushroom tinned 0.100
Salsify boiled 0.100
Spinach tinned 0.100
Fennel boiled 0.100

All nutrients

Group Nutrient Value Unit
As Calcium 38 mg
As Copper 0.1 mg
As Iron total 0.6 mg
As Iodine 2 µg
As Potassium 242 mg
As Magnesium 16 mg
As Sodium 29 mg
As Phosphorus 46 mg
As Selenium total 1 µg
As Zinc 0.4 mg
Eiwit totaal Protein animal 0 g
Eiwit totaal Protein plant 1.7 g
Eiwitten Nitrogen total 0 g
Eiwitten Tryptophan 11 mg
Energie en macronutriënten Alcohol total 0 g
Energie en macronutriënten Ash 0.4 g
Energie en macronutriënten Carbohydrate available 3.6 g
Energie en macronutriënten Energy kcal 30 kcal
Energie en macronutriënten Energy kJ 124 kJ
Energie en macronutriënten Fat total 0.4 g
Energie en macronutriënten Fibre dietary total 2.4 g
Energie en macronutriënten Organic acids total 0 g
Energie en macronutriënten Protein total 1.7 g
Energie en macronutriënten Water total 91.2 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C10:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C12:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C14:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C16:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C18:1 cis 0.1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C20:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C22:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C24:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren Fatty acids monounsaturated cis remainder 0 g
Folaat equivalenten Folic acid synthetic 0 µg
Folaat equivalenten Folate food 46.1 µg
IJzer totaal Iron haem 0 mg
IJzer totaal Iron non-haem 0.6 mg
Koolhydraten beschikbaar Polyols total 0 g
Koolhydraten beschikbaar Starch total 1.4 g
Koolhydraten beschikbaar Sugars total 2.2 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 n-9 cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 cis trans 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 remainder 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 trans cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C20:3 n-9 cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Fatty acids n-3 polyunsaturated cis 0.1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Fatty acids n-6 polyunsaturated cis 0.1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Fatty acids polyunsaturated c+t remainder 0 g
Niacine equivalenten Niacin (Vit B3) 0.5 mg
Suikers Free sugars 0.1 g
Trans vetzuren (all trans) C10:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C12:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C14:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C16:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C18:1 total trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C18:2 n-6 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:2 n-6 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C22:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C24:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) Fatty acids monounsaturated trans remainder 0 g
Verzadigde vetzuren C10:0 0 g
Verzadigde vetzuren C11:0 0 g
Verzadigde vetzuren C12:0 0 g
Verzadigde vetzuren C13:0 0 g
Verzadigde vetzuren C14:0 0 g
Verzadigde vetzuren C15:0 0 g
Verzadigde vetzuren C16:0 0.1 g
Verzadigde vetzuren C17:0 0 g
Verzadigde vetzuren C18:0 0.0 g
Verzadigde vetzuren C19:0 0 g
Verzadigde vetzuren C20:0 0 g
Verzadigde vetzuren C21:0 0 g
Verzadigde vetzuren C22:0 0 g
Verzadigde vetzuren C23:0 0 g
Verzadigde vetzuren C24:0 0 g
Verzadigde vetzuren C25:0 0 g
Verzadigde vetzuren C26:0 0 g
Verzadigde vetzuren C4:0 0 g
Verzadigde vetzuren C6:0 0 g
Verzadigde vetzuren C8:0 0 g
Verzadigde vetzuren Fatty acids saturated remainder 0 g
Vet en vetzuurclusters Cholesterol 0 mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:3 n-3 cis (ALA) 0.1 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:5 n-3 cis (EPA) 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:2 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:5 n-3 cis (DPA) 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:6 n-3 cis (DHA) 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C18:2 n-6 (linoleic acid) 0.1 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C18:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:2 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:4 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:2 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:4 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:5 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C24:2 n-6 ciscis 0 g
Vetzuurclusters Fatty acids total 0.3 g
Vetzuurclusters Fatty acids monounsaturated cis total 0.1 g
Vetzuurclusters Fatty acids total polyunsaturated total 0.2 g
Vetzuurclusters Fatty acids saturated total 0.1 g
Vetzuurclusters Fatty acids trans total 0 g
Vetzuurclusters Fatty acid unidentified 0 g
Vitamine A Alfa-carotene 274 µg
Vitamine A Beta-carotene 1292 µg
Vitamine A Beta-cryptoxanthin 13 µg
Vitamine A Lutein 769 µg
Vitamine A Lycopene 319 µg
Vitamine A Retinol 0 µg
Vitamine A Retinol activity equialents (RAE) 120 µg
Vitamine A Retinol equivalents (RE) 240 µg
Vitamine A Zeaxanthin 19 µg
Vitamine D Cholecalciferol (Vit D3) 0 µg
Vitamine D 25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3) 0 µg
Vitamine E Alpha-tocopherol 0.8 mg
Vitamine E Beta-tocopherol 0 mg
Vitamine E Delta-tocopherol 0 mg
Vitamine E Gamma-tocopherol 0.4 mg
Vitamine K Vitamin K1 74 µg
Vitamine K Vitamin K2 0.1 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamin D total 0 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamin E total 0.8 mg
Vitamines vetoplosbaar Vitamin K total 74.1 µg
Vitamines wateroplosbaar Dietary folate equivalents 46.1 µg
Vitamines wateroplosbaar Niacin equivalents 0.7 mg
Vitamines wateroplosbaar Riboflavin (Vit B2) 0.1 mg
Vitamines wateroplosbaar Thiamin (Vit B1) 0.1 mg
Vitamines wateroplosbaar Cobalamin (Vit B12) 0 µg
Vitamines wateroplosbaar Pyridoxin (Vit B6) 0.1 mg
Vitamines wateroplosbaar Ascorbic acid (Vit C) 18 mg

← Back to search