Sinónimo: Turkse kofte rundergehakt bereid
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kcal251
Proteína (g)25,8
Carbohidratos (g)8,2
Grasa (g)12,6
Azúcar (g)0
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100 g: kcal251
100 g: Proteína (g)25,8
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Alimentos con kcal similares
| Alimento | Grupo | kcal por 100 g |
|---|---|---|
| harina de pan de jengibre | Productos de cereales y harinas | 187 |
| judías de lupino, secas | Legumbres | 324 |
| alga nori, seca | Verduras | 254 |
| Migas, de trigo | Productos de cereales y harinas | 274 |
| bacalao salado y seco | Pescado, crustáceos y mariscos | 355 |
| semillas de lino | Frutos secos y semillas | 477 |
Todos los nutrientes
| Grupo | Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 18 | mg |
| As | Hierro total | 3,4 | mg |
| As | Yodo | 2,9 | µg |
| As | Potasio | 387 | mg |
| As | Sodio | 734 | mg |
| Eiwit totaal | Proteína animal | 25,8 | g |
| Eiwit totaal | Proteína vegetal | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcohol total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carbohidratos disponibles | 8,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Energía kcal | 251 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energía kJ | 1050 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grasa total | 12,6 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibra alimentaria total | 0,7 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteína total | 25,8 | g |
| Energie en macronutriënten | Agua total | 52,7 | g |
| Folaat equivalenten | Ácido fólico sintético | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folato | 11 | µg |
| IJzer totaal | Hierro hemo | 2,2 | mg |
| IJzer totaal | Hierro no hemo | 1,2 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioles total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisacáridos total | 8,2 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono y disacáridos total | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados n-3 cis | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados n-6 cis | 2,2 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados resto c+t | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C10:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C12:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C14:0 | 0,2 | g |
| Verzadigde vetzuren | C15:0 | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C16:0 | 2,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C17:0 | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C18:0 | 1,6 | g |
| Verzadigde vetzuren | C20:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C22:0 | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C24:0 | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C8:0 | 0,0 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterol | 63 | mg |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (ácido linoleico) | 2,2 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos total | 12 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos monoinsaturados cis total | 4,1 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos poliinsaturados total | 2,3 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos saturados total | 4,3 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos trans total | 0,5 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos no identificados | 0,9 | g |
| Vitamine A | Beta-caroteno | 27 | µg |
| Vitamine A | Retinol | 8 | µg |
| Vitamine A | Equivalencia de actividad de retinol (RAE) | 10 | µg |
| Vitamine A | Equivalencia de retinol (RE) | 13 | µg |
| Vitamine D | Colecalciferol (Vit D3) | 0,1 | µg |
| Vitamine D | 25-hidroxicolecalciferol (25OHVitD3) | 0,3 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciferol (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina D total | 0,5 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalencia de folato | 11 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavina (Vit B2) | 0,3 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Tiamina (Vit B1) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamina (Vit B12) | 3,0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Piridoxina (Vit B6) | 0,2 | mg |