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kcal74
Proteína (g)4,1
Carbohidratos (g)6,8
Grasa (g)2,9
Azúcar (g)4,7
Fibra (g)1,9
100 g: kcal74
100 g: Proteína (g)4,1
100 g: Carbohidratos (g)6,8
100 g: Grasa (g)2,9
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Alimentos con kcal similares
| Alimento | Grupo | kcal por 100 g |
|---|---|---|
| harina de pan de jengibre | Productos de cereales y harinas | 187 |
| judías de lupino, secas | Legumbres | 324 |
| alga nori, seca | Verduras | 254 |
| Migas, de trigo | Productos de cereales y harinas | 274 |
| bacalao salado y seco | Pescado, crustáceos y mariscos | 355 |
| semillas de lino | Frutos secos y semillas | 477 |
Todos los nutrientes
| Grupo | Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 14 | mg |
| As | Hierro total | 0,5 | mg |
| As | Potasio | 280 | mg |
| As | Sodio | 346 | mg |
| Eiwit totaal | Proteína animal | 3,1 | g |
| Eiwit totaal | Proteína vegetal | 1 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcohol total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carbohidratos disponibles | 6,8 | g |
| Energie en macronutriënten | Energía kcal | 74 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energía kJ | 308 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grasa total | 2,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibra alimentaria total | 1,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteína total | 4,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Agua total | 84,3 | g |
| IJzer totaal | Hierro hemo | 0,1 | mg |
| IJzer totaal | Hierro no hemo | 0,4 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioles total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisacáridos total | 2,1 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono y disacáridos total | 4,7 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | C18:2 otros | 0,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados n-3 cis | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados n-6 cis | 0,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados resto c+t | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C10:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C12:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C14:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C15:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C16:0 | 0,4 | g |
| Verzadigde vetzuren | C17:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C18:0 | 0,2 | g |
| Verzadigde vetzuren | C20:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C22:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C24:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C8:0 | 0,0 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterol | 9 | mg |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (ácido linoleico) | 0,6 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos total | 2,8 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos monoinsaturados cis total | 1,2 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos poliinsaturados total | 0,7 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos saturados total | 0,8 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos trans total | 0 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos no identificados | 0,1 | g |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavina (Vit B2) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Tiamina (Vit B1) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Piridoxina (Vit B6) | 0,2 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Ácido ascórbico (Vit C) | 2 | mg |