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kcal262
Proteína (g)13,9
Carbohidratos (g)3,9
Grasa (g)21,2
Azúcar (g)0
Fibra (g)0,2
100 g: kcal262
100 g: Proteína (g)13,9
100 g: Carbohidratos (g)3,9
100 g: Grasa (g)21,2
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Alimentos con kcal similares
| Alimento | Grupo | kcal por 100 g |
|---|---|---|
| harina de pan de jengibre | Productos de cereales y harinas | 187 |
| judías de lupino, secas | Legumbres | 324 |
| alga nori, seca | Verduras | 254 |
| Migas, de trigo | Productos de cereales y harinas | 274 |
| bacalao salado y seco | Pescado, crustáceos y mariscos | 355 |
| semillas de lino | Frutos secos y semillas | 477 |
Todos los nutrientes
| Grupo | Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|---|
| As | Hierro total | 1 | mg |
| As | Yodo | 59 | µg |
| As | Sodio | 2120 | mg |
| Eiwit totaal | Proteína animal | 13,9 | g |
| Eiwit totaal | Proteína vegetal | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcohol total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carbohidratos disponibles | 3,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Energía kcal | 262 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energía kJ | 1087 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grasa total | 21,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibra alimentaria total | 0,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteína total | 13,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Agua total | 61 | g |
| IJzer totaal | Hierro hemo | 0 | mg |
| IJzer totaal | Hierro no hemo | 1 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioles total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisacáridos total | 3,9 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono y disacáridos total | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados n-3 cis | 2,8 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados n-6 cis | 4,2 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterol | 609 | mg |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos total | 19,7 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos monoinsaturados cis total | 9,2 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos poliinsaturados total | 7 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos saturados total | 2,9 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos trans total | 0,6 | g |
| Vitamine A | Retinol | 75 | µg |
| Vitamine A | Equivalencia de actividad de retinol (RAE) | 75 | µg |
| Vitamine A | Equivalencia de retinol (RE) | 75 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciferol (Vit D2) | 0 | µg |