Nota: Gem van hele kip en kipdelen gebraden met margarine, gegrild, gebarbecued.
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kcal183
Proteína (g)27,3
Carbohidratos (g)0
Grasa (g)8,2
Azúcar (g)0
Fibra (g)0
100 g: kcal183
100 g: Proteína (g)27,3
100 g: Carbohidratos (g)0
100 g: Grasa (g)8,2
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Alimentos con kcal similares
| Alimento | Grupo | kcal por 100 g |
|---|---|---|
| harina de pan de jengibre | Productos de cereales y harinas | 187 |
| judías de lupino, secas | Legumbres | 324 |
| alga nori, seca | Verduras | 254 |
| Migas, de trigo | Productos de cereales y harinas | 274 |
| bacalao salado y seco | Pescado, crustáceos y mariscos | 355 |
| semillas de lino | Frutos secos y semillas | 477 |
Todos los nutrientes
| Grupo | Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 7 | mg |
| As | Hierro total | 1,1 | mg |
| As | Yodo | 6 | µg |
| As | Potasio | 320 | mg |
| As | Magnesio | 25 | mg |
| As | Sodio | 92 | mg |
| As | Fósforo | 214 | mg |
| As | Zinc | 2,2 | mg |
| Eiwit totaal | Proteína animal | 27,3 | g |
| Eiwit totaal | Proteína vegetal | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcohol total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carbohidratos disponibles | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Energía kcal | 183 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energía kJ | 767 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grasa total | 8,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibra alimentaria total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteína total | 27,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Agua total | 60,1 | g |
| Folaat equivalenten | Ácido fólico sintético | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folato | 7,9 | µg |
| IJzer totaal | Hierro hemo | 0,3 | mg |
| IJzer totaal | Hierro no hemo | 0,8 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioles total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisacáridos total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono y disacáridos total | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados n-3 cis | 0,2 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados n-6 cis | 1,7 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterol | 81 | mg |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos total | 7,4 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos monoinsaturados cis total | 2,1 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos poliinsaturados total | 1,8 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos saturados total | 3,1 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos trans total | 0,2 | g |
| Vitamine D | Ergocalciferol (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamine E | Alfa-tocoferol | 0,4 | mg |
| Vitamine E | Beta-tocoferol | 0 | mg |
| Vitamine E | Delta-tocoferol | 0,9 | mg |
| Vitamine E | Gamma-tocoferol | 0,6 | mg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina E total | 0,5 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalencia de folato | 7,9 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavina (Vit B2) | 0,2 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Tiamina (Vit B1) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamina (Vit B12) | 0,3 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Piridoxina (Vit B6) | 0,3 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Ácido ascórbico (Vit C) | 0 | mg |