Sinónimo: Maaltijdloempia diepvries onbereid
Nota: Gebaseerd op loempia's kip, kip/ham of groente.
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kcal152
Proteína (g)6,1
Carbohidratos (g)21,2
Grasa (g)4,5
Azúcar (g)2,5
Fibra (g)1,3
100 g: kcal152
100 g: Proteína (g)6,1
100 g: Carbohidratos (g)21,2
100 g: Grasa (g)4,5
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Alimentos con kcal similares
| Alimento | Grupo | kcal por 100 g |
|---|---|---|
| harina de pan de jengibre | Productos de cereales y harinas | 187 |
| judías de lupino, secas | Legumbres | 324 |
| alga nori, seca | Verduras | 254 |
| Migas, de trigo | Productos de cereales y harinas | 274 |
| bacalao salado y seco | Pescado, crustáceos y mariscos | 355 |
| semillas de lino | Frutos secos y semillas | 477 |
Todos los nutrientes
| Grupo | Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 34 | mg |
| As | Cobre | 0,1 | mg |
| As | Hierro total | 1 | mg |
| As | Yodo | 2,1 | µg |
| As | Potasio | 143 | mg |
| As | Magnesio | 16 | mg |
| As | Sodio | 400 | mg |
| As | Fósforo | 81 | mg |
| As | Selenio | 3 | µg |
| As | Zinc | 0,7 | mg |
| Eiwit totaal | Proteína animal | 1,5 | g |
| Eiwit totaal | Proteína vegetal | 4,6 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcohol total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carbohidratos disponibles | 21,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Energía kcal | 152 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energía kJ | 642 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grasa total | 4,5 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibra alimentaria total | 1,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteína total | 6,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Agua total | 66,9 | g |
| Folaat equivalenten | Ácido fólico sintético | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folato | 13 | µg |
| IJzer totaal | Hierro hemo | 0,1 | mg |
| IJzer totaal | Hierro no hemo | 0,9 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioles total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisacáridos total | 18,7 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono y disacáridos total | 2,5 | g |
| Niacine equivalenten | Niacina (Vit B3) | 0,7 | mg |
| Suikers | Azúcares libres | 1 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterol | 99 | mg |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos total | 3,8 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos monoinsaturados cis total | 1 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos poliinsaturados total | 1,3 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos saturados total | 1,2 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos trans total | 0,3 | g |
| Vitamine A | Beta-caroteno | 20 | µg |
| Vitamine A | Retinol | 6 | µg |
| Vitamine A | Equivalencia de actividad de retinol (RAE) | 8 | µg |
| Vitamine A | Equivalencia de retinol (RE) | 9 | µg |
| Vitamine E | Alfa-tocoferol | 1,1 | mg |
| Vitamine E | Beta-tocoferol | 0 | mg |
| Vitamine E | Delta-tocoferol | 0,1 | mg |
| Vitamine E | Gamma-tocoferol | 1,6 | mg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina D total | 0,4 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina E total | 1,2 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalencia de folato | 13 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalencia de niacina | 0,7 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavina (Vit B2) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Tiamina (Vit B1) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamina (Vit B12) | 0,2 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Piridoxina (Vit B6) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Ácido ascórbico (Vit C) | 5 | mg |