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kcal403
Proteína (g)31
Carbohidratos (g)0
Grasa (g)31
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100 g: kcal403
100 g: Proteína (g)31
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Alimentos con kcal similares
| Alimento | Grupo | kcal por 100 g |
|---|---|---|
| harina de pan de jengibre | Productos de cereales y harinas | 187 |
| judías de lupino, secas | Legumbres | 324 |
| alga nori, seca | Verduras | 254 |
| Migas, de trigo | Productos de cereales y harinas | 274 |
| bacalao salado y seco | Pescado, crustáceos y mariscos | 355 |
| semillas de lino | Frutos secos y semillas | 477 |
Todos los nutrientes
| Grupo | Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 1160 | mg |
| As | Hierro total | 0,2 | mg |
| As | Yodo | 22 | µg |
| As | Potasio | 90 | mg |
| As | Sodio | 640 | mg |
| As | Fósforo | 670 | mg |
| Eiwit totaal | Proteína animal | 31 | g |
| Eiwit totaal | Proteína vegetal | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcohol total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carbohidratos disponibles | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Energía kcal | 403 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energía kJ | 1674 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grasa total | 31 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibra alimentaria total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteína total | 31 | g |
| Energie en macronutriënten | Agua total | 33 | g |
| IJzer totaal | Hierro hemo | 0 | mg |
| IJzer totaal | Hierro no hemo | 0,2 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioles total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisacáridos total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono y disacáridos total | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados n-3 cis | 0,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Ácidos grasos poliinsaturados n-6 cis | 3,2 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,6 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (ácido linoleico) | 3 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos total | 29,8 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos monoinsaturados cis total | 16,3 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos poliinsaturados total | 3,8 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos saturados total | 9,6 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos trans total | 0,1 | g |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamina (Vit B12) | 1,8 | µg |