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kcal67
Proteína (g)1,5
Carbohidratos (g)8
Grasa (g)3,2
Azúcar (g)5,5
Fibra (g)-
100 g: kcal67
100 g: Proteína (g)1,5
100 g: Carbohidratos (g)8
100 g: Grasa (g)3,2
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Alimentos con kcal similares
| Alimento | Grupo | kcal por 100 g |
|---|---|---|
| harina de pan de jengibre | Productos de cereales y harinas | 187 |
| judías de lupino, secas | Legumbres | 324 |
| alga nori, seca | Verduras | 254 |
| Migas, de trigo | Productos de cereales y harinas | 274 |
| bacalao salado y seco | Pescado, crustáceos y mariscos | 355 |
| semillas de lino | Frutos secos y semillas | 477 |
Todos los nutrientes
| Grupo | Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 75 | mg |
| As | Cobre | 0,1 | mg |
| As | Hierro total | 0,8 | mg |
| As | Yodo | 14,2 | µg |
| As | Potasio | 93 | mg |
| As | Magnesio | 7 | mg |
| As | Sodio | 28 | mg |
| As | Fósforo | 46 | mg |
| As | Selenio | 3 | µg |
| As | Zinc | 0,6 | mg |
| Eiwit totaal | Proteína animal | 1,5 | g |
| Eiwit totaal | Proteína vegetal | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcohol total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carbohidratos disponibles | 8 | g |
| Energie en macronutriënten | Energía kcal | 67 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energía kJ | 280 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grasa total | 3,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteína total | 1,5 | g |
| Energie en macronutriënten | Agua total | 87,3 | g |
| Folaat equivalenten | Ácido fólico sintético | 19 | µg |
| IJzer totaal | Hierro hemo | 0 | mg |
| IJzer totaal | Hierro no hemo | 0,8 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisacáridos total | 2,5 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono y disacáridos total | 5,5 | g |
| Niacine equivalenten | Niacina (Vit B3) | 0,6 | mg |
| Suikers | Azúcares libres | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:6 n-3 cis (DHA) | 0,0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (ácido linoleico) | 0,5 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos total | 3 | g |
| Vetzuurclusters | Ácidos grasos saturados total | 0,8 | g |
| Vitamine A | Retinol | 54 | µg |
| Vitamine A | Equivalencia de actividad de retinol (RAE) | 54 | µg |
| Vitamine A | Equivalencia de retinol (RE) | 54 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina D total | 1,7 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina E total | 1,4 | mg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina K total | 4,7 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalencia de folato | 32,3 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalencia de niacina | 0,6 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavina (Vit B2) | 0,2 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Tiamina (Vit B1) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamina (Vit B12) | 0,2 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Piridoxina (Vit B6) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Ácido ascórbico (Vit C) | 12 | mg |