NEVO 5523 | Verduras | per 100g

Sinónimo: Meiknolletje gekookt/Meiraap gekookt

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kcal17
Proteína (g)0,6
Carbohidratos (g)2
Grasa (g)0,2
Azúcar (g)1,9
Fibra (g)2,2
100 g: kcal17
100 g: Proteína (g)0,6
100 g: Carbohidratos (g)2
100 g: Grasa (g)0,2

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Alimentos con kcal similares

Alimento Grupo kcal por 100 g
harina de pan de jengibre Productos de cereales y harinas 187
judías de lupino, secas Legumbres 324
alga nori, seca Verduras 254
Migas, de trigo Productos de cereales y harinas 274
bacalao salado y seco Pescado, crustáceos y mariscos 355
semillas de lino Frutos secos y semillas 477

Todos los nutrientes

Grupo Nutriente Valor Unidad
As Calcio 45 mg
As Cobre 0,0 mg
As Hierro total 0,2 mg
As Potasio 200 mg
As Magnesio 6 mg
As Sodio 28 mg
As Fósforo 31 mg
As Selenio 1 µg
As Zinc 0,1 mg
Eiwit totaal Proteína animal 0 g
Eiwit totaal Proteína vegetal 0,6 g
Eiwitten Nitrógeno total 0,1 g
Eiwitten Triptófano 6 mg
Energie en macronutriënten Alcohol total 0 g
Energie en macronutriënten Carbohidratos disponibles 2 g
Energie en macronutriënten Energía kcal 17 kcal
Energie en macronutriënten Energía kJ 69 kJ
Energie en macronutriënten Grasa total 0,2 g
Energie en macronutriënten Fibra alimentaria total 2,2 g
Energie en macronutriënten Proteína total 0,6 g
Energie en macronutriënten Agua total 93,1 g
Folaat equivalenten Ácido fólico sintético 0 µg
Folaat equivalenten Folato 8 µg
IJzer totaal Hierro hemo 0 mg
IJzer totaal Hierro no hemo 0,2 mg
Koolhydraten beschikbaar Polioles total 0 g
Koolhydraten beschikbaar Polisacáridos total 0,1 g
Koolhydraten beschikbaar Mono y disacáridos total 1,9 g
Niacine equivalenten Niacina (Vit B3) 0,2 mg
Vet en vetzuurclusters Colesterol 0 mg
Vetzuurclusters Ácidos grasos total 0,2 g
Vetzuurclusters Ácidos grasos monoinsaturados cis total 0 g
Vetzuurclusters Ácidos grasos poliinsaturados total 0,1 g
Vetzuurclusters Ácidos grasos saturados total 0 g
Vetzuurclusters Ácidos grasos trans total 0 g
Vitamine A Alfa-caroteno 0 µg
Vitamine A Beta-caroteno 20 µg
Vitamine A Retinol 0 µg
Vitamine A Equivalencia de actividad de retinol (RAE) 2 µg
Vitamine A Equivalencia de retinol (RE) 3 µg
Vitamine D Colecalciferol (Vit D3) 0 µg
Vitamine D 25-hidroxicolecalciferol (25OHVitD3) 0 µg
Vitamine D Ergocalciferol (Vit D2) 0 µg
Vitamine K Vitamina K1 0,2 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina D total 0 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina E total 0 mg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina K total 0,2 µg
Vitamines wateroplosbaar Equivalencia de folato 8 µg
Vitamines wateroplosbaar Equivalencia de niacina 0,3 mg
Vitamines wateroplosbaar Riboflavina (Vit B2) 0,0 mg
Vitamines wateroplosbaar Tiamina (Vit B1) 0,1 mg
Vitamines wateroplosbaar Cobalamina (Vit B12) 0 µg
Vitamines wateroplosbaar Piridoxina (Vit B6) 0,0 mg
Vitamines wateroplosbaar Ácido ascórbico (Vit C) 10 mg

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