Synonym: Turkse soesjes in suikerstroop tulumba tatlisi
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kcal391
Eiweiß (g)4,4
Kohlenhydrate (g)54,8
Fett (g)16,9
Zucker (g)31,9
Ballaststoffe (g)1,1
100 g: kcal391
100 g: Eiweiß (g)4,4
100 g: Kohlenhydrate (g)54,8
100 g: Fett (g)16,9
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Heute: Kalorienaufnahme und -verbrauch
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Lebensmittel mit vergleichbaren kcal
| Lebensmittel | Gruppe | kcal pro 100 g |
|---|---|---|
| Brotfrucht-Mehl | Getreideprodukte und Mehlsorten | 187 |
| Lupinenbohnen, getrocknet | Hülsenfrüchte | 324 |
| Seetang, Nori, getrocknet | Gemüse | 254 |
| Weizenkrumen | Getreideprodukte und Mehlsorten | 274 |
| Bakkeljauw (getrockneter, gesalzener Kabeljau) | Fisch, Krusten- und Schalentiere | 355 |
| Leinsamen | Nüsse und Samen | 477 |
Alle Nährstoffe
| Gruppe | Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|---|
| As | Kalium | 38 | mg |
| As | Natrium | 53 | mg |
| Eiwit totaal | Tierisches Eiweiß | 0 | g |
| Eiwit totaal | Pflanzliches Eiweiß | 4,4 | g |
| Energie en macronutriënten | Alkohol, gesamt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Verfügbare Kohlenhydrate | 54,8 | g |
| Energie en macronutriënten | Energie kcal | 391 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energie kJ | 1641 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Fett, gesamt | 16,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Ballaststoffe, gesamt | 1,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Eiweiß, gesamt | 4,4 | g |
| Energie en macronutriënten | Wasser, gesamt | 22,8 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyole, gesamt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysaccharide, gesamt | 22,9 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- und Disaccharide, gesamt | 31,9 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | C18:2 Sonstige | 4,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Mehrfach ungesättigte n-6 cis-Fettsäuren | 4,8 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Rest c+t | 0,7 | g |
| Suikers | Freie Zucker | 31,9 | g |
| Verzadigde vetzuren | C12:0 | 0,4 | g |
| Verzadigde vetzuren | C14:0 | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C16:0 | 1,9 | g |
| Verzadigde vetzuren | C17:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C18:0 | 0,7 | g |
| Verzadigde vetzuren | C20:0 | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C22:0 | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C24:0 | 0,1 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Cholesterin | 70 | mg |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (Linolsäure) | 4,8 | g |
| Vetzuurclusters | Fettsäuren, gesamt | 16,2 | g |
| Vetzuurclusters | Einfach ungesättigte cis-Fettsäuren, gesamt | 7,4 | g |
| Vetzuurclusters | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, gesamt | 10,1 | g |
| Vetzuurclusters | Gesättigte Fettsäuren, gesamt | 3,3 | g |
| Vetzuurclusters | Nicht identifizierte Fettsäuren | 0,6 | g |