Synonym: Kellogg's reep rice krispies/frosties/coco pops
Anmerkung: Gem van Choco pops, Frosties, Rice Krispies.
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kcal417
Eiweiß (g)6
Kohlenhydrate (g)72,3
Fett (g)11,3
Zucker (g)36,7
Ballaststoffe (g)1,1
100 g: kcal417
100 g: Eiweiß (g)6
100 g: Kohlenhydrate (g)72,3
100 g: Fett (g)11,3
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Heute: Kalorienaufnahme und -verbrauch
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In balans
Lebensmittel mit vergleichbaren kcal
| Lebensmittel | Gruppe | kcal pro 100 g |
|---|---|---|
| Brotfrucht-Mehl | Getreideprodukte und Mehlsorten | 187 |
| Lupinenbohnen, getrocknet | Hülsenfrüchte | 324 |
| Seetang, Nori, getrocknet | Gemüse | 254 |
| Weizenkrumen | Getreideprodukte und Mehlsorten | 274 |
| Bakkeljauw (getrockneter, gesalzener Kabeljau) | Fisch, Krusten- und Schalentiere | 355 |
| Leinsamen | Nüsse und Samen | 477 |
Alle Nährstoffe
| Gruppe | Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|---|
| As | Calcium | 635 | mg |
| As | Eisen, gesamt | 11,1 | mg |
| As | Kalium | 317 | mg |
| As | Magnesium | 30 | mg |
| As | Natrium | 267 | mg |
| As | Phosphor | 177 | mg |
| As | Zink | 1,2 | mg |
| Eiwit totaal | Tierisches Eiweiß | 3 | g |
| Eiwit totaal | Pflanzliches Eiweiß | 3 | g |
| Energie en macronutriënten | Alkohol, gesamt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Verfügbare Kohlenhydrate | 72,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Energie kcal | 417 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energie kJ | 1760 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Fett, gesamt | 11,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Ballaststoffe, gesamt | 1,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Eiweiß, gesamt | 6 | g |
| Energie en macronutriënten | Wasser, gesamt | 9,3 | g |
| Folaat equivalenten | Synthetisches Folsäure | 154 | µg |
| Folaat equivalenten | Folat | 5 | µg |
| IJzer totaal | Häm-Eisen | 0 | mg |
| IJzer totaal | Nicht-Häm-Eisen | 11,1 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyole, gesamt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysaccharide, gesamt | 35,7 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- und Disaccharide, gesamt | 36,7 | g |
| Niacine equivalenten | Niacin (Vit B3) | 14,3 | mg |
| Suikers | Freie Zucker | 33,4 | g |
| Vetzuurclusters | Fettsäuren, gesamt | 10,8 | g |
| Vetzuurclusters | Einfach ungesättigte cis-Fettsäuren, gesamt | 1,2 | g |
| Vetzuurclusters | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, gesamt | 0,3 | g |
| Vetzuurclusters | Gesättigte Fettsäuren, gesamt | 8,6 | g |
| Vitamines wateroplosbaar | Folat-Äquivalente | 266,8 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Niacin-Äquivalente | 14,3 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavin (Vit B2) | 1,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Thiamin (Vit B1) | 0,9 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamin (Vit B12) | 2,0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Pyridoxin (Vit B6) | 1,1 | mg |