⚖ caloriecalculator.nl

NEVO 2335 | Meat and poultry | per 100g

Use this product in comparison

kcal181
Protein (g)19.9
Carbohydrates (g)0.9
Fat (g)10.8
Sugar (g)0.3
Fiber (g)0.2
100 g: kcal181
100 g: Protein (g)19.9
100 g: Carbohydrates (g)0.9
100 g: Fat (g)10.8

No activity history found yet. Calculate an activity first to get personal time estimates. Go to activities

Today: calorie intake and expenditure

Intake (kcal)0
Expenditure (kcal)0
Net (kcal)0
Estimated fat mass (kg)0.000

In balans

Foods with similar kcal

Food Group kcal per 100 g
Locust bean gum Cereal products and types of flour 187
Beans lupin dried Legumes 324
Seaweed nori dried Vegetables 254
Wheat bran Cereal products and types of flour 274
Cod dried salted Fish, crustacean and shellfish 355
Linseeds Nuts and seeds 477

Recipe composition

Ingredient Relative amount (%)
Chicken fillet raw 17.300
Minced beef raw 10.600
Hamburger raw 7.100
Chicken wo skin raw 6.200
Sausage pork Braadworst raw 4.400
Chicken w skin raw 3.900
Minced beef/pork raw 3.700
Minced beef ball raw w egg and breadcrumbs 3.500
Beef rump steak raw 2.900
Pork schnitzel breaded raw 2.600
Pork shoarma seasoning raw 2.400
Bacon rasher raw 2.400
Pork shoulder chop raw 2.400
Minced meat ball beef/pork raw w egg/brcrumbs 2.200
Bacon lean smoked raw 1.900
Chicken drumstick w skin raw 1.500
Pork fillet raw 1.400
Mince chicken raw 1.400
Pork shoulder raw 1.300
Chicken schnitzel breaded raw 1.300
Beef stewing steak raw 1.300
Pork tenderloin raw 1.300
Sausage beef Braadworst raw 1.200
Pork sparerib raw 1.100
Minced lamb raw 1.100
Pork stewing meat raw 1.100
Kromesky meat filled raw 0.900
Beef steak tartare raw 0.900
Pork chop raw 0.800
Chicken rolled raw 0.800
Beef frying steak raw 0.800
Chicken for soup w skin raw 0.700
Beef stewing meat raw 0.700
Beef rib steak raw 0.700
Pork spare rib raw 0.700
Beef olives raw 0.500
Minced pork raw 0.500
Pork filled w ham and cheese raw 0.400
Lamb chop raw 0.300
Minced meat ball pork raw w egg and breadcrumbs 0.300
Venison raw 0.300
Beef tenderloin steak raw 0.300
Beef prime rib raw 0.300
Bacon fat smoked raw 0.300
Pork schnitzel not breaded raw 0.300
Turkey fillet raw 0.200
Turkey raw 0.200
Chicken schnitzel satay breaded raw 0.200
Beef roast raw 0.200
Pork rib chop raw 0.200
Duck w skin raw 0.100
Hare whole raw 0.100
Veal frying steak raw 0.100
Rabbit domesticated raw 0.100
Lamb saddle raw 0.100
Beef streaked/marbled raw 0.100
Beef sirloin rolled raw 0.100
Beef T-bone steak raw 0.100
Pork fricandeau part of leg raw 0.100
Pork loin chop raw 0.100
Veal olive raw 0.100

All nutrients

Group Nutrient Value Unit
As Calcium 10 mg
As Copper 0.1 mg
As Iron total 1.2 mg
As Iodine 3.1 µg
As Potassium 323 mg
As Magnesium 24 mg
As Sodium 218 mg
As Phosphorus 187 mg
As Selenium total 11 µg
As Zinc 2.5 mg
Eiwit totaal Protein animal 19.8 g
Eiwit totaal Protein plant 0.1 g
Eiwitten Nitrogen total 2.7 g
Eiwitten Tryptophan 223 mg
Energie en macronutriënten Alcohol total 0 g
Energie en macronutriënten Ash 0.4 g
Energie en macronutriënten Carbohydrate available 0.9 g
Energie en macronutriënten Energy kcal 181 kcal
Energie en macronutriënten Energy kJ 757 kJ
Energie en macronutriënten Fat total 10.8 g
Energie en macronutriënten Fibre dietary total 0.2 g
Energie en macronutriënten Protein total 19.9 g
Energie en macronutriënten Water total 67.8 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C12:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C14:1 cis 0.1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C16:1 cis 0.4 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C18:1 cis 4.0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C20:1 cis 0.1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C22:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C24:1 cis 0.0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren Fatty acids monounsaturated cis remainder 0 g
Folaat equivalenten Folic acid synthetic 0 µg
Folaat equivalenten Folate food 7.1 µg
IJzer totaal Iron haem 0.8 mg
IJzer totaal Iron non-haem 0.4 mg
Koolhydraten beschikbaar Polyols total 0 g
Koolhydraten beschikbaar Starch total 0.7 g
Koolhydraten beschikbaar Sugars total 0.3 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 cis trans 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 remainder 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 trans cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C20:3 n-9 cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Fatty acids n-3 polyunsaturated cis 0.1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Fatty acids n-6 polyunsaturated cis 0.1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Fatty acids polyunsaturated c+t remainder 0.0 g
Niacine equivalenten Niacin (Vit B3) 5.9 mg
Suikers Free sugars 0.2 g
Trans vetzuren (all trans) C14:1 trans 0.0 g
Trans vetzuren (all trans) C16:1 trans 0.0 g
Trans vetzuren (all trans) C18:1 total trans 0.1 g
Trans vetzuren (all trans) C18:2 n-6 trans 0.0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:2 n-6 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C22:1 trans 0.0 g
Trans vetzuren (all trans) Fatty acids monounsaturated trans remainder 0 g
Verzadigde vetzuren C10:0 0.0 g
Verzadigde vetzuren C11:0 0 g
Verzadigde vetzuren C12:0 0.0 g
Verzadigde vetzuren C13:0 0 g
Verzadigde vetzuren C14:0 0.2 g
Verzadigde vetzuren C15:0 0.1 g
Verzadigde vetzuren C16:0 2.4 g
Verzadigde vetzuren C17:0 0.1 g
Verzadigde vetzuren C18:0 1.3 g
Verzadigde vetzuren C19:0 0 g
Verzadigde vetzuren C20:0 0.0 g
Verzadigde vetzuren C21:0 0 g
Verzadigde vetzuren C22:0 0.0 g
Verzadigde vetzuren C23:0 0 g
Verzadigde vetzuren C24:0 0 g
Verzadigde vetzuren C25:0 0 g
Verzadigde vetzuren C26:0 0 g
Verzadigde vetzuren C4:0 0 g
Verzadigde vetzuren C6:0 0 g
Verzadigde vetzuren C8:0 0.0 g
Verzadigde vetzuren Fatty acids saturated remainder 0 g
Vet en vetzuurclusters Cholesterol 57 mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:3 n-3 cis (ALA) 0.1 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C21:5 n-3 all-cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:5 n-3 cis (DPA) 0.0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C18:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:2 n-6 cis 0.0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:4 n-6 cis 0.1 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:2 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:4 n-6 cis 0.0 g
Vetzuurclusters Fatty acids total 10.1 g
Vetzuurclusters Fatty acids monounsaturated cis total 4.5 g
Vetzuurclusters Fatty acids total polyunsaturated total 0.2 g
Vetzuurclusters Fatty acids saturated total 4.1 g
Vetzuurclusters Fatty acids trans total 0.2 g
Vitamine A Alfa-carotene 0 µg
Vitamine A Beta-carotene 7 µg
Vitamine A Beta-cryptoxanthin 0 µg
Vitamine A Lutein 5 µg
Vitamine A Lycopene 0 µg
Vitamine A Retinol 17 µg
Vitamine A Retinol activity equialents (RAE) 18 µg
Vitamine A Retinol equivalents (RE) 18 µg
Vitamine A Zeaxanthin 1 µg
Vitamine D Cholecalciferol (Vit D3) 0.2 µg
Vitamine D 25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3) 0.2 µg
Vitamine E Alpha-tocopherol 0.5 mg
Vitamine E Beta-tocopherol 0 mg
Vitamine E Delta-tocopherol 0 mg
Vitamine E Gamma-tocopherol 0.1 mg
Vitamine K Vitamin K1 0 µg
Vitamine K Vitamin K2 2.6 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamin D total 0.5 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamin E total 0.6 mg
Vitamines vetoplosbaar Vitamin K total 2.6 µg
Vitamines wateroplosbaar Dietary folate equivalents 7.1 µg
Vitamines wateroplosbaar Niacin equivalents 9.6 mg
Vitamines wateroplosbaar Riboflavin (Vit B2) 0.1 mg
Vitamines wateroplosbaar Thiamin (Vit B1) 0.2 mg
Vitamines wateroplosbaar Cobalamin (Vit B12) 0.9 µg
Vitamines wateroplosbaar Pyridoxin (Vit B6) 0.4 mg
Vitamines wateroplosbaar Ascorbic acid (Vit C) 5 mg

← Back to search