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kcal74
Protéines (g)4,1
Glucides (g)6,8
Matières grasses (g)2,9
Sucre (g)4,7
Fibres (g)1,9
100 g: kcal74
100 g: Protéines (g)4,1
100 g: Glucides (g)6,8
100 g: Matières grasses (g)2,9
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Aliments avec kcal similaires
| Aliment | Groupe | kcal par 100 g |
|---|---|---|
| farine de pain d'épice | Produits céréaliers et farines | 187 |
| haricots de lupin, secs | Légumineuses | 324 |
| algue nori séchée | Légumes | 254 |
| croûtons de blé | Produits céréaliers et farines | 274 |
| morue séchée et salée | Poisson, crustacés et coquillages | 355 |
| graines de lin | Noix et graines | 477 |
Tous les nutriments
| Groupe | Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|---|
| As | Calcium | 14 | mg |
| As | Fer total | 0,5 | mg |
| As | Potassium | 280 | mg |
| As | Sodium | 346 | mg |
| Eiwit totaal | Protéines animales | 3,1 | g |
| Eiwit totaal | Protéines végétales | 1 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcool total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Glucides disponibles | 6,8 | g |
| Energie en macronutriënten | Énergie kcal | 74 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Énergie kJ | 308 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Lipides total | 2,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibres alimentaires total | 1,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Protéines total | 4,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Eau total | 84,3 | g |
| IJzer totaal | Fer héminique | 0,1 | mg |
| IJzer totaal | Fer non héminique | 0,4 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyols total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysaccharides total | 2,1 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- et disaccharides total | 4,7 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | C18:2 autres | 0,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés n-3 cis | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés n-6 cis | 0,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés restant c+t | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C10:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C12:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C14:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C15:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C16:0 | 0,4 | g |
| Verzadigde vetzuren | C17:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C18:0 | 0,2 | g |
| Verzadigde vetzuren | C20:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C22:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C24:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C8:0 | 0,0 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Cholestérol | 9 | mg |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (acide linoléique) | 0,6 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras total | 2,8 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras mono-insaturés cis total | 1,2 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras poly-insaturés total | 0,7 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras saturés total | 0,8 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras trans total | 0 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras non identifiés | 0,1 | g |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavine (Vit B2) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Thiamine (Vit B1) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Pyridoxine (Vit B6) | 0,2 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Acide ascorbique (Vit C) | 2 | mg |