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kcal89
Protéines (g)18,4
Glucides (g)0
Matières grasses (g)1,7
Sucre (g)0
Fibres (g)0
100 g: kcal89
100 g: Protéines (g)18,4
100 g: Glucides (g)0
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Aujourd'hui : apport et dépense caloriques
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Aliments avec kcal similaires
| Aliment | Groupe | kcal par 100 g |
|---|---|---|
| farine de pain d'épice | Produits céréaliers et farines | 187 |
| haricots de lupin, secs | Légumineuses | 324 |
| algue nori séchée | Légumes | 254 |
| croûtons de blé | Produits céréaliers et farines | 274 |
| morue séchée et salée | Poisson, crustacés et coquillages | 355 |
| graines de lin | Noix et graines | 477 |
Tous les nutriments
| Groupe | Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|---|
| As | Fer total | 1,5 | mg |
| As | Iode | 3 | µg |
| As | Sodium | 75 | mg |
| Eiwit totaal | Protéines animales | 18,4 | g |
| Eiwit totaal | Protéines végétales | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcool total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Glucides disponibles | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Énergie kcal | 89 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Énergie kJ | 376 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Lipides total | 1,7 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibres alimentaires total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Protéines total | 18,4 | g |
| Energie en macronutriënten | Eau total | 79,9 | g |
| Folaat equivalenten | Acide folique synthétique | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folates | 13 | µg |
| IJzer totaal | Fer héminique | 1,2 | mg |
| IJzer totaal | Fer non héminique | 0,3 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyols total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysaccharides total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- et disaccharides total | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | C18:2 autres | 0,1 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés n-3 cis | 0,1 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés n-6 cis | 0,1 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés restant c+t | 0,2 | g |
| Suikers | Sucres libres | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C12:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C14:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C16:0 | 0,2 | g |
| Verzadigde vetzuren | C18:0 | 0,4 | g |
| Verzadigde vetzuren | Acides gras saturés restant | 0,1 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,1 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (acide linoléique) | 0,1 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras total | 1,3 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras mono-insaturés cis total | 0,2 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras poly-insaturés total | 0,6 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras saturés total | 0,7 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras trans total | 0 | g |
| Vitamine D | Cholecalciférol (Vit D3) | 0,6 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciférol (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamine D total | 0,6 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Équivalents de folates | 13 | µg |