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kcal166
Protéines (g)24
Glucides (g)1,7
Matières grasses (g)7
Sucre (g)0
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100 g: kcal166
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Aliments avec kcal similaires
| Aliment | Groupe | kcal par 100 g |
|---|---|---|
| farine de pain d'épice | Produits céréaliers et farines | 187 |
| haricots de lupin, secs | Légumineuses | 324 |
| algue nori séchée | Légumes | 254 |
| croûtons de blé | Produits céréaliers et farines | 274 |
| morue séchée et salée | Poisson, crustacés et coquillages | 355 |
| graines de lin | Noix et graines | 477 |
Tous les nutriments
| Groupe | Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|---|
| As | Fer total | 0,7 | mg |
| As | Iode | 6 | µg |
| As | Potassium | 255 | mg |
| As | Magnésium | 24 | mg |
| As | Sodium | 673 | mg |
| As | Phosphore | 186 | mg |
| As | Zinc | 1,8 | mg |
| Eiwit totaal | Protéines animales | 24 | g |
| Eiwit totaal | Protéines végétales | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcool total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Glucides disponibles | 1,7 | g |
| Energie en macronutriënten | Énergie kcal | 166 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Énergie kJ | 696 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Lipides total | 7 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibres alimentaires total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Protéines total | 24 | g |
| Energie en macronutriënten | Eau total | 68,3 | g |
| Folaat equivalenten | Acide folique synthétique | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folates | 7,9 | µg |
| IJzer totaal | Fer héminique | 0,2 | mg |
| IJzer totaal | Fer non héminique | 0,5 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyols total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysaccharides total | 1,7 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- et disaccharides total | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés n-3 cis | 0,1 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés n-6 cis | 1,4 | g |
| Suikers | Sucres libres | 0 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Cholestérol | 81 | mg |
| Vetzuurclusters | Acides gras total | 6 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras mono-insaturés cis total | 1,7 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras poly-insaturés total | 1,5 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras saturés total | 2,5 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras trans total | 0,1 | g |
| Vitamine D | Ergocalciférol (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Équivalents de folates | 7,9 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavine (Vit B2) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Thiamine (Vit B1) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamine (Vit B12) | 0,3 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Pyridoxine (Vit B6) | 0,4 | mg |