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kcal387
Protéines (g)29
Glucides (g)0
Matières grasses (g)30,1
Sucre (g)0
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100 g: kcal387
100 g: Protéines (g)29
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Aujourd'hui : apport et dépense caloriques
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Aliments avec kcal similaires
| Aliment | Groupe | kcal par 100 g |
|---|---|---|
| farine de pain d'épice | Produits céréaliers et farines | 187 |
| haricots de lupin, secs | Légumineuses | 324 |
| algue nori séchée | Légumes | 254 |
| croûtons de blé | Produits céréaliers et farines | 274 |
| morue séchée et salée | Poisson, crustacés et coquillages | 355 |
| graines de lin | Noix et graines | 477 |
Tous les nutriments
| Groupe | Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|---|
| As | Calcium | 1150 | mg |
| As | Fer total | 0,1 | mg |
| As | Iode | 21 | µg |
| As | Potassium | 90 | mg |
| As | Sodium | 600 | mg |
| As | Phosphore | 670 | mg |
| Eiwit totaal | Protéines animales | 29 | g |
| Eiwit totaal | Protéines végétales | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcool total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Glucides disponibles | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Énergie kcal | 387 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Énergie kJ | 1607 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Lipides total | 30,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibres alimentaires total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Protéines total | 29 | g |
| Energie en macronutriënten | Eau total | 36 | g |
| IJzer totaal | Fer héminique | 0 | mg |
| IJzer totaal | Fer non héminique | 0,1 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyols total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysaccharides total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- et disaccharides total | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés n-3 cis | 0,7 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés n-6 cis | 3 | g |
| Suikers | Sucres libres | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,6 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (acide linoléique) | 3 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras total | 28,9 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras mono-insaturés cis total | 16,3 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras poly-insaturés total | 3,8 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras saturés total | 8,6 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras trans total | 0,1 | g |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamine (Vit B12) | 1,8 | µg |