Synonyme: M&m's met pinda's
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kcal511
Protéines (g)9,8
Glucides (g)59,1
Matières grasses (g)25,3
Sucre (g)53,6
Fibres (g)3,9
100 g: kcal511
100 g: Protéines (g)9,8
100 g: Glucides (g)59,1
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Aujourd'hui : apport et dépense caloriques
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Aliments avec kcal similaires
| Aliment | Groupe | kcal par 100 g |
|---|---|---|
| farine de pain d'épice | Produits céréaliers et farines | 187 |
| haricots de lupin, secs | Légumineuses | 324 |
| algue nori séchée | Légumes | 254 |
| croûtons de blé | Produits céréaliers et farines | 274 |
| morue séchée et salée | Poisson, crustacés et coquillages | 355 |
| graines de lin | Noix et graines | 477 |
Tous les nutriments
| Groupe | Nutriment | Valeur | Unité |
|---|---|---|---|
| As | Calcium | 130 | mg |
| As | Cuivre | 0,4 | mg |
| As | Fer total | 1,6 | mg |
| As | Iode | 7,5 | µg |
| As | Potassium | 364 | mg |
| As | Magnésium | 69 | mg |
| As | Sodium | 36 | mg |
| As | Phosphore | 126 | mg |
| As | Sélénium | 1 | µg |
| As | Zinc | 1,1 | mg |
| Eiwit totaal | Protéines animales | 2,8 | g |
| Eiwit totaal | Protéines végétales | 7 | g |
| Eiwitten | Tryptophane | 141 | mg |
| Energie en macronutriënten | Alcool total | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Glucides disponibles | 59,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Énergie kcal | 511 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Énergie kJ | 2139 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Lipides total | 25,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibres alimentaires total | 3,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Protéines total | 9,8 | g |
| Energie en macronutriënten | Eau total | 1,9 | g |
| Folaat equivalenten | Acide folique synthétique | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folates | 29,5 | µg |
| IJzer totaal | Fer héminique | 0 | mg |
| IJzer totaal | Fer non héminique | 1,6 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyols total | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysaccharides total | 5,5 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- et disaccharides total | 53,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés n-3 cis | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acides gras poly-insaturés n-6 cis | 3 | g |
| Niacine equivalenten | Niacine (Vit B3) | 3,3 | mg |
| Suikers | Sucres libres | 44 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Cholestérol | 9 | mg |
| Vetzuurclusters | Acides gras total | 24 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras mono-insaturés cis total | 12,5 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras poly-insaturés total | 3 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras saturés total | 8,5 | g |
| Vetzuurclusters | Acides gras trans total | 0 | g |
| Vitamine A | Bêta-carotène | 5 | µg |
| Vitamine A | Rétinol | 36 | µg |
| Vitamine A | Équivalents d'activité rétinol (RAE) | 36 | µg |
| Vitamine A | Équivalents rétinol (RE) | 37 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciférol (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamine D total | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamine E total | 1,4 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Équivalents de folates | 29,5 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Équivalents de niacine | 5,6 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavine (Vit B2) | 0,2 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Thiamine (Vit B1) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamine (Vit B12) | 0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Pyridoxine (Vit B6) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Acide ascorbique (Vit C) | 0 | mg |