Usa questo prodotto nel confronto
kcal373
Proteine (g)12
Carboidrati (g)32
Grassi (g)17
Zuccheri (g)0
Fibre (g)22
100 g: kcal373
100 g: Proteine (g)12
100 g: Carboidrati (g)32
100 g: Grassi (g)17
Non è stata trovata alcuna cronologia di attività. Calcola prima un'attività per ottenere una stima del tempo personalizzata. Vai alle attività
Oggi: apporto e dispendio calorico
Apporto (kcal)0
Dispendio (kcal)0
Netto (kcal)0
Indicazione di massa grassa (kg)0,000
In balans
Alimenti con kcal simili
| Alimento | Gruppo | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| farina di semi di pane di San Giovanni | Prodotti a base di cereali e farine | 187 |
| fagioli di lupino, essiccati | Legumi | 324 |
| alga nori, essiccata | Verdure | 254 |
| briciole di grano | Prodotti a base di cereali e farine | 274 |
| merluzzo essiccato e salato | Pesce, crostacei e molluschi | 355 |
| semi di lino | Frutta a guscio e semi | 477 |
Tutti i nutrienti
| Gruppo | Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 278 | mg |
| As | Ferro totale | 14,2 | mg |
| As | Potassio | 1916 | mg |
| As | Sodio | 30 | mg |
| As | Fosforo | 303 | mg |
| Eiwit totaal | Proteine animali | 0 | g |
| Eiwit totaal | Proteine vegetali | 12 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcol totale | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carboidrati disponibili | 32 | g |
| Energie en macronutriënten | Energia kcal | 373 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energia kJ | 1553 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grassi totali | 17 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibre alimentari totali | 22 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteine totale | 12 | g |
| Energie en macronutriënten | Acqua totale | 8 | g |
| Folaat equivalenten | Acido folico sintetico | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folati | 0 | µg |
| IJzer totaal | Ferro eme | 0 | mg |
| IJzer totaal | Ferro non eme | 14,2 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioli totali | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisaccaridi totali | 32 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono e disaccaridi totali | 0 | g |
| Niacine equivalenten | Niacina (Vit B3) | 7,9 | mg |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterolo | 0 | mg |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (acido linoleico) | 11,9 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi totali | 16,3 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi monoinsaturi cis totali | 1,5 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi polinsaturi totali | 11,9 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi saturi totali | 2,9 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi trans totali | 0 | g |
| Vitamine A | Retinolo | 0 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di attività del retinolo (RAE) | 0 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di retinolo (RE) | 0 | µg |
| Vitamine D | Colecalciferolo (Vit D3) | 0 | µg |
| Vitamine D | 25-idrossicolecalciferolo (25OHVitD3) | 0 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciferolo (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamine K | Vitamina K1 | 105,7 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina D totale | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina K totale | 105,7 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalenti di folati | 0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalenti di niacina | 7,9 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavina (Vit B2) | 0,8 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Tiamina (Vit B1) | 0,4 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamina (Vit B12) | 0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Piridossina (Vit B6) | 0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Acido ascorbico (Vit C) | 64 | mg |