Usa questo prodotto nel confronto
kcal262
Proteine (g)13,9
Carboidrati (g)3,9
Grassi (g)21,2
Zuccheri (g)0
Fibre (g)0,2
100 g: kcal262
100 g: Proteine (g)13,9
100 g: Carboidrati (g)3,9
100 g: Grassi (g)21,2
Non è stata trovata alcuna cronologia di attività. Calcola prima un'attività per ottenere una stima del tempo personalizzata. Vai alle attività
Oggi: apporto e dispendio calorico
Apporto (kcal)0
Dispendio (kcal)0
Netto (kcal)0
Indicazione di massa grassa (kg)0,000
In balans
Alimenti con kcal simili
| Alimento | Gruppo | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| farina di semi di pane di San Giovanni | Prodotti a base di cereali e farine | 187 |
| fagioli di lupino, essiccati | Legumi | 324 |
| alga nori, essiccata | Verdure | 254 |
| briciole di grano | Prodotti a base di cereali e farine | 274 |
| merluzzo essiccato e salato | Pesce, crostacei e molluschi | 355 |
| semi di lino | Frutta a guscio e semi | 477 |
Tutti i nutrienti
| Gruppo | Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|---|
| As | Ferro totale | 1 | mg |
| As | Iodio | 59 | µg |
| As | Sodio | 2120 | mg |
| Eiwit totaal | Proteine animali | 13,9 | g |
| Eiwit totaal | Proteine vegetali | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcol totale | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carboidrati disponibili | 3,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Energia kcal | 262 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energia kJ | 1087 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grassi totali | 21,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibre alimentari totali | 0,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteine totale | 13,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Acqua totale | 61 | g |
| IJzer totaal | Ferro eme | 0 | mg |
| IJzer totaal | Ferro non eme | 1 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioli totali | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisaccaridi totali | 3,9 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono e disaccaridi totali | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acidi grassi polinsaturi n-3 cis | 2,8 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acidi grassi polinsaturi n-6 cis | 4,2 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterolo | 609 | mg |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi totali | 19,7 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi monoinsaturi cis totali | 9,2 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi polinsaturi totali | 7 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi saturi totali | 2,9 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi trans totali | 0,6 | g |
| Vitamine A | Retinolo | 75 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di attività del retinolo (RAE) | 75 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di retinolo (RE) | 75 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciferolo (Vit D2) | 0 | µg |