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kcal348
Proteine (g)5,3
Carboidrati (g)67,4
Grassi (g)6,3
Zuccheri (g)6
Fibre (g)0,6
100 g: kcal348
100 g: Proteine (g)5,3
100 g: Carboidrati (g)67,4
100 g: Grassi (g)6,3
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Alimenti con kcal simili
| Alimento | Gruppo | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| farina di semi di pane di San Giovanni | Prodotti a base di cereali e farine | 187 |
| fagioli di lupino, essiccati | Legumi | 324 |
| alga nori, essiccata | Verdure | 254 |
| briciole di grano | Prodotti a base di cereali e farine | 274 |
| merluzzo essiccato e salato | Pesce, crostacei e molluschi | 355 |
| semi di lino | Frutta a guscio e semi | 477 |
Tutti i nutrienti
| Gruppo | Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 19 | mg |
| As | Rame | 0,1 | mg |
| As | Ferro totale | 3,3 | mg |
| As | Potassio | 2680 | mg |
| As | Magnesio | 31 | mg |
| As | Sodio | 3385 | mg |
| As | Fosforo | 26 | mg |
| As | Zinco | 0,1 | mg |
| Eiwit totaal | Proteine animali | 2,9 | g |
| Eiwit totaal | Proteine vegetali | 2,4 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcol totale | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carboidrati disponibili | 67,4 | g |
| Energie en macronutriënten | Energia kcal | 348 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energia kJ | 1472 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grassi totali | 6,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibre alimentari totali | 0,6 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteine totale | 5,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Acqua totale | 2,1 | g |
| IJzer totaal | Ferro eme | 0 | mg |
| IJzer totaal | Ferro non eme | 3,3 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioli totali | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisaccaridi totali | 61,4 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono e disaccaridi totali | 6 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterolo | 0 | mg |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (acido linoleico) | 0,9 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi totali | 6 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi monoinsaturi cis totali | 2,7 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi polinsaturi totali | 0,9 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi saturi totali | 2,4 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi trans totali | 0 | g |
| Vitamine A | Retinolo | 0 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di attività del retinolo (RAE) | 0 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di retinolo (RE) | 0 | µg |
| Vitamine D | Colecalciferolo (Vit D3) | 0 | µg |
| Vitamine D | 25-idrossicolecalciferolo (25OHVitD3) | 0 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciferolo (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina D totale | 0 | µg |