Nota: Gemiddelde van Albert Heijn, Calve en Remia.
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kcal642
Proteine (g)1,1
Carboidrati (g)1,9
Grassi (g)70
Zuccheri (g)1,5
Fibre (g)0,1
100 g: kcal642
100 g: Proteine (g)1,1
100 g: Carboidrati (g)1,9
100 g: Grassi (g)70
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| Alimento | Gruppo | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| farina di semi di pane di San Giovanni | Prodotti a base di cereali e farine | 187 |
| fagioli di lupino, essiccati | Legumi | 324 |
| alga nori, essiccata | Verdure | 254 |
| briciole di grano | Prodotti a base di cereali e farine | 274 |
| merluzzo essiccato e salato | Pesce, crostacei e molluschi | 355 |
| semi di lino | Frutta a guscio e semi | 477 |
Tutti i nutrienti
| Gruppo | Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 13 | mg |
| As | Rame | 0,0 | mg |
| As | Ferro totale | 0,5 | mg |
| As | Potassio | 27 | mg |
| As | Magnesio | 2 | mg |
| As | Sodio | 324 | mg |
| As | Fosforo | 48 | mg |
| As | Selenio | 4 | µg |
| As | Zinco | 0,3 | mg |
| Eiwit totaal | Proteine animali | 1,1 | g |
| Eiwit totaal | Proteine vegetali | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcol totale | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carboidrati disponibili | 1,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Energia kcal | 642 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energia kJ | 2643 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grassi totali | 70 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibre alimentari totali | 0,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteine totale | 1,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Acqua totale | 26,9 | g |
| Folaat equivalenten | Acido folico sintetico | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folati | 0 | µg |
| IJzer totaal | Ferro eme | 0 | mg |
| IJzer totaal | Ferro non eme | 0,5 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioli totali | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisaccaridi totali | 0,4 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono e disaccaridi totali | 1,5 | g |
| Niacine equivalenten | Niacina (Vit B3) | 0 | mg |
| Suikers | Zuccheri liberi | 1,5 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterolo | 76 | mg |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi totali | 67,2 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi monoinsaturi cis totali | 24 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi polinsaturi totali | 35 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi saturi totali | 8 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi trans totali | 0 | g |
| Vitamine A | Beta-carotene | 362 | µg |
| Vitamine A | Retinolo | 21 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di attività del retinolo (RAE) | 52 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di retinolo (RE) | 82 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciferolo (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamine E | Alfa-tocoferolo | 14,7 | mg |
| Vitamine E | Beta-tocoferolo | 0,6 | mg |
| Vitamine E | Delta-tocoferolo | 2,5 | mg |
| Vitamine E | Gamma-tocoferolo | 25 | mg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina D totale | 0,2 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina E totale | 17,5 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalenti di folati | 0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalenti di niacina | 0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavina (Vit B2) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Tiamina (Vit B1) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamina (Vit B12) | 0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Piridossina (Vit B6) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Acido ascorbico (Vit C) | 0 | mg |