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kcal387
Proteine (g)29
Carboidrati (g)0
Grassi (g)30,1
Zuccheri (g)0
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100 g: kcal387
100 g: Proteine (g)29
100 g: Carboidrati (g)0
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Alimenti con kcal simili
| Alimento | Gruppo | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| farina di semi di pane di San Giovanni | Prodotti a base di cereali e farine | 187 |
| fagioli di lupino, essiccati | Legumi | 324 |
| alga nori, essiccata | Verdure | 254 |
| briciole di grano | Prodotti a base di cereali e farine | 274 |
| merluzzo essiccato e salato | Pesce, crostacei e molluschi | 355 |
| semi di lino | Frutta a guscio e semi | 477 |
Tutti i nutrienti
| Gruppo | Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 1150 | mg |
| As | Ferro totale | 0,1 | mg |
| As | Iodio | 21 | µg |
| As | Potassio | 90 | mg |
| As | Sodio | 600 | mg |
| As | Fosforo | 670 | mg |
| Eiwit totaal | Proteine animali | 29 | g |
| Eiwit totaal | Proteine vegetali | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcol totale | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carboidrati disponibili | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Energia kcal | 387 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energia kJ | 1607 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grassi totali | 30,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibre alimentari totali | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteine totale | 29 | g |
| Energie en macronutriënten | Acqua totale | 36 | g |
| IJzer totaal | Ferro eme | 0 | mg |
| IJzer totaal | Ferro non eme | 0,1 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioli totali | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisaccaridi totali | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono e disaccaridi totali | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acidi grassi polinsaturi n-3 cis | 0,7 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Acidi grassi polinsaturi n-6 cis | 3 | g |
| Suikers | Zuccheri liberi | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,6 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (acido linoleico) | 3 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi totali | 28,9 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi monoinsaturi cis totali | 16,3 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi polinsaturi totali | 3,8 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi saturi totali | 8,6 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi trans totali | 0,1 | g |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamina (Vit B12) | 1,8 | µg |