Sinonimo: Frikandelbroodje bladerdeegbasis
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kcal327
Proteine (g)8
Carboidrati (g)25,4
Grassi (g)21,2
Zuccheri (g)4,4
Fibre (g)0,9
100 g: kcal327
100 g: Proteine (g)8
100 g: Carboidrati (g)25,4
100 g: Grassi (g)21,2
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| Alimento | Gruppo | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| farina di semi di pane di San Giovanni | Prodotti a base di cereali e farine | 187 |
| fagioli di lupino, essiccati | Legumi | 324 |
| alga nori, essiccata | Verdure | 254 |
| briciole di grano | Prodotti a base di cereali e farine | 274 |
| merluzzo essiccato e salato | Pesce, crostacei e molluschi | 355 |
| semi di lino | Frutta a guscio e semi | 477 |
Composizione della ricetta
| Ingrediente | Quantità relativa (%) |
|---|---|
| pasta sfoglia al burro, pronta | 55,500 |
| frikandel, preparata con olio di frittura liquido | 36,000 |
| ketchup alla curry | 8,500 |
Tutti i nutrienti
| Gruppo | Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 50 | mg |
| As | Rame | 0,1 | mg |
| As | Ferro totale | 1,1 | mg |
| As | Iodio | 1,1 | µg |
| As | Potassio | 138 | mg |
| As | Magnesio | 18 | mg |
| As | Sodio | 524 | mg |
| As | Fosforo | 112 | mg |
| As | Selenio | 6 | µg |
| As | Zinco | 0,7 | mg |
| Eiwit totaal | Proteine animali | 4,2 | g |
| Eiwit totaal | Proteine vegetali | 3,8 | g |
| Eiwitten | Triptofano | 56 | mg |
| Energie en macronutriënten | Alcol totale | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Ceneri | 2,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Carboidrati disponibili | 25,4 | g |
| Energie en macronutriënten | Energia kcal | 327 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energia kJ | 1361 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grassi totali | 21,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Fibre alimentari totali | 0,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteine totale | 8 | g |
| Energie en macronutriënten | Acqua totale | 42,2 | g |
| Folaat equivalenten | Acido folico sintetico | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folati | 6,3 | µg |
| IJzer totaal | Ferro eme | 0,2 | mg |
| IJzer totaal | Ferro non eme | 0,9 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polioli totali | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisaccaridi totali | 21 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono e disaccaridi totali | 4,4 | g |
| Niacine equivalenten | Niacina (Vit B3) | 1,9 | mg |
| Suikers | Zuccheri liberi | 2,1 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Colesterolo | 29 | mg |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi totali | 20,1 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi monoinsaturi cis totali | 7,1 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi polinsaturi totali | 2,3 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi saturi totali | 10,7 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi trans totali | 0 | g |
| Vitamine A | Alfa-carotene | 0 | µg |
| Vitamine A | Beta-carotene | 115 | µg |
| Vitamine A | Luteina | 9 | µg |
| Vitamine A | Licopene | 1153 | µg |
| Vitamine A | Retinolo | 9 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di attività del retinolo (RAE) | 19 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di retinolo (RE) | 28 | µg |
| Vitamine D | Colecalciferolo (Vit D3) | 0,1 | µg |
| Vitamine D | 25-idrossicolecalciferolo (25OHVitD3) | 0 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciferolo (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamine E | Alfa-tocoferolo | 0,5 | mg |
| Vitamine E | Beta-tocoferolo | 0 | mg |
| Vitamine E | Delta-tocoferolo | 0 | mg |
| Vitamine E | Gamma-tocoferolo | 0,1 | mg |
| Vitamine K | Vitamina K1 | 1,1 | µg |
| Vitamine K | Vitamina K2 | 10,1 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina D totale | 0,1 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina E totale | 2,8 | mg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina K totale | 11,2 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalenti di folati | 6,3 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Equivalenti di niacina | 2,8 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavina (Vit B2) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Tiamina (Vit B1) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamina (Vit B12) | 0,2 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Piridossina (Vit B6) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Acido ascorbico (Vit C) | 1 | mg |