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kcal67
Proteine (g)1,5
Carboidrati (g)8,6
Grassi (g)3
Zuccheri (g)5,6
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100 g: kcal67
100 g: Proteine (g)1,5
100 g: Carboidrati (g)8,6
100 g: Grassi (g)3
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Alimenti con kcal simili
| Alimento | Gruppo | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| farina di semi di pane di San Giovanni | Prodotti a base di cereali e farine | 187 |
| fagioli di lupino, essiccati | Legumi | 324 |
| alga nori, essiccata | Verdure | 254 |
| briciole di grano | Prodotti a base di cereali e farine | 274 |
| merluzzo essiccato e salato | Pesce, crostacei e molluschi | 355 |
| semi di lino | Frutta a guscio e semi | 477 |
Tutti i nutrienti
| Gruppo | Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|---|
| As | Calcio | 83 | mg |
| As | Ferro totale | 1,2 | mg |
| As | Iodio | 18,7 | µg |
| As | Potassio | 86 | mg |
| As | Sodio | 28 | mg |
| As | Fosforo | 46 | mg |
| As | Zinco | 0,8 | mg |
| Eiwit totaal | Proteine animali | 1,5 | g |
| Eiwit totaal | Proteine vegetali | 0 | g |
| Eiwitten | Azoto totale | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcol totale | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Carboidrati disponibili | 8,6 | g |
| Energie en macronutriënten | Energia kcal | 67 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energia kJ | 283 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Grassi totali | 3 | g |
| Energie en macronutriënten | Proteine totale | 1,5 | g |
| Energie en macronutriënten | Acqua totale | 86,9 | g |
| IJzer totaal | Ferro eme | 0 | mg |
| IJzer totaal | Ferro non eme | 1,2 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polisaccaridi totali | 3 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono e disaccaridi totali | 5,6 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (acido linoleico) | 0,5 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi totali | 2,9 | g |
| Vetzuurclusters | Acidi grassi saturi totali | 0,3 | g |
| Vitamine A | Retinolo | 60 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di attività del retinolo (RAE) | 60 | µg |
| Vitamine A | Equivalenti di retinolo (RE) | 60 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamina D totale | 1,1 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavina (Vit B2) | 0,3 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamina (Vit B12) | 0,3 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Acido ascorbico (Vit C) | 15 | mg |