NEVO 2335 | Kjøtt og fjærfe | per 100g

Bruk dette produktet i sammenligning

Matvarer med sammenlignbare kcal

Matvare	Gruppe	kcal per 100 g
johannesbrødfruktkjerner, mel	Kornprodukter og meltyper	187
lupinbønner, tørket	Belgfrukter	324
tang, nori, tørket	Grønnsaker	254
rugbrødskiver	Kornprodukter og meltyper	274
bakkeljau (tørket saltet torsk)	Fisk, krepsdyr og skalldyr	355
hampfrø	Nøtter og frø	477

Oppskriftsammensetning

Ingrediens	Relativ mengde (%)
kyllingfilet, rå	17,300
hakkede, okse, rå	10,600
hamburger, rå	7,100
kylling med hud, rå	6,200
svinestekpølse, rå	4,400
kylling med hud, rå	3,900
hakkede, stor, rå	3,700
kjøttkake, okse, med egg og panering, rå	3,500
oksefilet, rå	2,900
svineschnitzel, panert, rå	2,600
shoarmakjøtt, svinekjøtt, rå	2,400
speklap, rå	2,400
svineskuldrekarbonade, rå	2,400
kjøttkake, halv-om-halv med egg og panering, rå	2,200
skinke, røkt, magert, rå	1,900
kylling, lår, med hud, rå	1,500
svinefiletlapper, rå	1,400
hakkede kylling, rå	1,400
svineskuldre, rå	1,300
kalkunsnitzel, panert, rå	1,300
oksesukadelapper, rå	1,300
svinehaas, rå	1,300
oksebraadpølse, rå	1,200
spare ribs, svinekjøtt, rå	1,100
hakkede, lam/sau, rå	1,100
svinepoulet, rå	1,100
salat, vink, rå	0,900
oksetartaar, rå	0,900
svineskinke, rå	0,800
kyllingrollade, rå	0,800
oksebaklapper, rå	0,800
suppekylling med hud, rå	0,700
oksepoulet, rå	0,700
okseribbenlapper, rå	0,700
svinekrabbet, rå	0,700
vink, okse, rå	0,500
hakkede, svin, rå	0,500
svinekjøtt cordon bleu, rått	0,400
lammekarbonade, rå	0,300
svinekjøttkaker med egg og brødsmul, rå	0,300
hjort, vilt, rå	0,300
oksefilet, fra lår, rå	0,300
okseentrecôte, rå	0,300
røkt spekk, fett, rå	0,300
svineschnitzel, uten panering, rå	0,300
kalkunfilet, rå	0,200
kalkun, rå	0,200
kylschnitzel, saté, panert, rått	0,200
okserosbiff, rå	0,200
svineribbe, rå	0,200
and med hud, rå	0,100
hare, rå	0,100
kalv, lapper, magert, rå	0,100
kanin, tam, rå	0,100
lammesadel, rå	0,100
okse, gjennomtrengt lapper, rå	0,100
okserullade, rå	0,100
okse, T-bone steak, rå	0,100
svinefricandeau, rå	0,100
svinehaaskarbonade, rå	0,100
vink, kalv, rå	0,100

Alle næringsstoffer

Gruppe	Næringsstoff	Verdi	Enhet
As	Kalsium	10	mg
As	Kobber	0,1	mg
As	Jern, totalt	1,2	mg
As	Jod	3,1	µg
As	Kalium	323	mg
As	Magnesium	24	mg
As	Natrium	218	mg
As	Fosfor	187	mg
As	Selen	11	µg
As	Sink	2,5	mg
Eiwit totaal	Dyrprotein	19,8	g
Eiwit totaal	Planteprotein	0,1	g
Eiwitten	Nitrogen, totalt	2,7	g
Eiwitten	Tryptofan	223	mg
Energie en macronutriënten	Alkohol, totalt	0	g
Energie en macronutriënten	Aske	0,4	g
Energie en macronutriënten	Tilgjengelige karbohydrater	0,9	g
Energie en macronutriënten	Energi kcal	181	kcal
Energie en macronutriënten	Energi kJ	757	kJ
Energie en macronutriënten	Fett, totalt	10,8	g
Energie en macronutriënten	Kostfiber, totalt	0,2	g
Energie en macronutriënten	Protein, totalt	19,9	g
Energie en macronutriënten	Vann, totalt	67,8	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C12:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C14:1 cis	0,1	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C16:1 cis	0,4	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C18:1 cis	4,0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C20:1 cis	0,1	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C22:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C24:1 cis	0,0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	Enkelt umettet cis-fettsyrer, rest	0	g
Folaat equivalenten	Syntetisk folsyre	0	µg
Folaat equivalenten	Folat	7,1	µg
IJzer totaal	Hem-jern	0,8	mg
IJzer totaal	Ikke-hem-jern	0,4	mg
Koolhydraten beschikbaar	Polyoler, totalt	0	g
Koolhydraten beschikbaar	Polysakkarider, totalt	0,7	g
Koolhydraten beschikbaar	Mono- og disakkarider, totalt	0,3	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 cis trans	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 øvrige	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 trans cis	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C20:3 n-9 cis	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Flere umettet n-3 cis-fettsyrer	0,1	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Flere umettet n-6 cis-fettsyrer	0,1	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Flere umettet fettsyrer, rest c+t	0,0	g
Niacine equivalenten	Niasin (vit B3)	5,9	mg
Suikers	Frie sukkerarter	0,2	g
Trans vetzuren (all trans)	C14:1 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C16:1 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C18:1 trans	0,1	g
Trans vetzuren (all trans)	C18:2 n-6 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C20:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C20:2 n-6 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C22:1 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	Enkelt umettet trans-fettsyrer, rest	0	g
Verzadigde vetzuren	C10:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C11:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C12:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C13:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C14:0	0,2	g
Verzadigde vetzuren	C15:0	0,1	g
Verzadigde vetzuren	C16:0	2,4	g
Verzadigde vetzuren	C17:0	0,1	g
Verzadigde vetzuren	C18:0	1,3	g
Verzadigde vetzuren	C19:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C20:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C21:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C22:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C23:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C24:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C25:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C26:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C4:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C6:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C8:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	Mettet fettsyrer, rest	0	g
Vet en vetzuurclusters	Kolesterol	57	mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C18:3 n-3 cis (ALA)	0,1	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C18:4 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C20:3 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C20:4 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C21:5 n-3 cis (HPA)	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:3 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:5 n-3 cis (DPA)	0,0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C18:3 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:2 n-6 cis	0,0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:3 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:4 n-6 cis	0,1	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C22:2 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C22:4 n-6 cis	0,0	g
Vetzuurclusters	Fettsyrer, totalt	10,1	g
Vetzuurclusters	Enkelt umettet cis-fettsyrer, totalt	4,5	g
Vetzuurclusters	Flere umettet fettsyrer, totalt	0,2	g
Vetzuurclusters	Mettet fettsyrer, totalt	4,1	g
Vetzuurclusters	Transfettsyrer, totalt	0,2	g
Vitamine A	Alfa-karoten	0	µg
Vitamine A	Beta-karoten	7	µg
Vitamine A	Beta-kryptoxantin	0	µg
Vitamine A	Lutein	5	µg
Vitamine A	Lycopene	0	µg
Vitamine A	Retinol	17	µg
Vitamine A	Retinolaktivitetsekvivalenter (RAE)	18	µg
Vitamine A	Retinolekvivalenter (RE)	18	µg
Vitamine A	Zeaxantin	1	µg
Vitamine D	Kolekalciferol (vit D3)	0,2	µg
Vitamine D	25-hydroksikolekalciferol (25OHVitD3)	0,2	µg
Vitamine E	Alfa-tokoferol	0,5	mg
Vitamine E	Beta-tokoferol	0	mg
Vitamine E	Delta-tokoferol	0	mg
Vitamine E	Gamma-tokoferol	0,1	mg
Vitamine K	Vitamin K1	0	µg
Vitamine K	Vitamin K2	2,6	µg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamin D, totalt	0,5	µg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamin E, totalt	0,6	mg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamin K, totalt	2,6	µg
Vitamines wateroplosbaar	Folatekvivalenter	7,1	µg
Vitamines wateroplosbaar	Niasinekvivalenter	9,6	mg
Vitamines wateroplosbaar	Riboflavin (vit B2)	0,1	mg
Vitamines wateroplosbaar	Tiamin (vit B1)	0,2	mg
Vitamines wateroplosbaar	Kobalamin (vit B12)	0,9	µg
Vitamines wateroplosbaar	Pyridoksin (vit B6)	0,4	mg
Vitamines wateroplosbaar	Askorbinsyre (vit C)	5	mg

← Tilbake til søk