Synonym: M&m's met pinda's
Bruk dette produktet i sammenligning
kcal511
Protein (g)9,8
Karbohydrater (g)59,1
Fett (g)25,3
Sukker (g)53,6
Fiber (g)3,9
100 g: kcal511
100 g: Protein (g)9,8
100 g: Karbohydrater (g)59,1
100 g: Fett (g)25,3
Ingen aktivitetslogg funnet ennå. Beregn først en aktivitet for å få personlig tidsestimat. Gå til aktiviteter
I dag: kaloriinntak og -forbruk
Inntak (kcal)0
Forbruk (kcal)0
Netto (kcal)0
Indikasjon fettmasse (kg)0,000
In balans
Matvarer med sammenlignbare kcal
| Matvare | Gruppe | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| johannesbrødfruktkjerner, mel | Kornprodukter og meltyper | 187 |
| lupinbønner, tørket | Belgfrukter | 324 |
| tang, nori, tørket | Grønnsaker | 254 |
| rugbrødskiver | Kornprodukter og meltyper | 274 |
| bakkeljau (tørket saltet torsk) | Fisk, krepsdyr og skalldyr | 355 |
| hampfrø | Nøtter og frø | 477 |
Alle næringsstoffer
| Gruppe | Næringsstoff | Verdi | Enhet |
|---|---|---|---|
| As | Kalsium | 130 | mg |
| As | Kobber | 0,4 | mg |
| As | Jern, totalt | 1,6 | mg |
| As | Jod | 7,5 | µg |
| As | Kalium | 364 | mg |
| As | Magnesium | 69 | mg |
| As | Natrium | 36 | mg |
| As | Fosfor | 126 | mg |
| As | Selen | 1 | µg |
| As | Sink | 1,1 | mg |
| Eiwit totaal | Dyrprotein | 2,8 | g |
| Eiwit totaal | Planteprotein | 7 | g |
| Eiwitten | Tryptofan | 141 | mg |
| Energie en macronutriënten | Alkohol, totalt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Tilgjengelige karbohydrater | 59,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Energi kcal | 511 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energi kJ | 2139 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Fett, totalt | 25,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Kostfiber, totalt | 3,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Protein, totalt | 9,8 | g |
| Energie en macronutriënten | Vann, totalt | 1,9 | g |
| Folaat equivalenten | Syntetisk folsyre | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folat | 29,5 | µg |
| IJzer totaal | Hem-jern | 0 | mg |
| IJzer totaal | Ikke-hem-jern | 1,6 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyoler, totalt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysakkarider, totalt | 5,5 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- og disakkarider, totalt | 53,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Flere umettet n-3 cis-fettsyrer | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Flere umettet n-6 cis-fettsyrer | 3 | g |
| Niacine equivalenten | Niasin (vit B3) | 3,3 | mg |
| Suikers | Frie sukkerarter | 44 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Kolesterol | 9 | mg |
| Vetzuurclusters | Fettsyrer, totalt | 24 | g |
| Vetzuurclusters | Enkelt umettet cis-fettsyrer, totalt | 12,5 | g |
| Vetzuurclusters | Flere umettet fettsyrer, totalt | 3 | g |
| Vetzuurclusters | Mettet fettsyrer, totalt | 8,5 | g |
| Vetzuurclusters | Transfettsyrer, totalt | 0 | g |
| Vitamine A | Beta-karoten | 5 | µg |
| Vitamine A | Retinol | 36 | µg |
| Vitamine A | Retinolaktivitetsekvivalenter (RAE) | 36 | µg |
| Vitamine A | Retinolekvivalenter (RE) | 37 | µg |
| Vitamine D | Ergokalciferol (vit D2) | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamin D, totalt | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamin E, totalt | 1,4 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Folatekvivalenter | 29,5 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Niasinekvivalenter | 5,6 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavin (vit B2) | 0,2 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Tiamin (vit B1) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Kobalamin (vit B12) | 0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Pyridoksin (vit B6) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Askorbinsyre (vit C) | 0 | mg |