⚖ caloriecalculator.nl

NEVO 1904 | Groente | per 100g

Usar este produto na comparação

kcal30
Proteína (g)1,7
Carboidratos (g)3,6
Gordura (g)0,4
Açúcar (g)2,2
Fibras (g)2,4
100 g: kcal30
100 g: Proteína (g)1,7
100 g: Carboidratos (g)3,6
100 g: Gordura (g)0,4

Ainda não foi encontrado histórico de atividades. Calcule primeiro uma atividade para obter uma estimativa de tempo pessoal. Ir para atividades

Hoje: ingestão e gasto calórico

Ingestão (kcal)0
Gasto (kcal)0
Líquido (kcal)0
Indicação de massa gorda (kg)0,000

In balans

Alimentos com kcal semelhantes

Alimento Grupo kcal por 100 g
farinha de semente de pão-de-são-jorge Graanproducten en meelsoorten 187
feijão-lupino, seco Peulvruchten 324
alga nori, seca Groente 254
miolo de pão de trigo Graanproducten en meelsoorten 274
bacalhau salgado seco Vis, schaal- en schelpdieren 355
sementes de linhaça Noten en zaden 477

Composição da receita

Ingrediente Quantidade relativa (%)
brócolis, cozido 9,300
tomate comum, cozido 8,600
cebola, cozida 8,500
couve-flor, cozida 7,200
vagem, cozida 7,000
abobrinha, cozida 5,600
cenoura de inverno, cozida 4,200
cenoura de campo, cozida 3,800
pimentão vermelho, cozido 3,400
alho-poró, cozido 3,200
espinafre, cozido 2,100
couve de bruxelas, cozida 2,100
feijão verde, cozido 2,000
repolho azedo, cozido 2,000
alface de rolo, cozida 1,900
abóbora cozida 1,800
beterraba, cozida 1,700
couve-lombarda, cozida 1,700
espinafre à creme congelado cozido 1,600
feijão verde, lata/pote 1,300
espinafre, congelado, cozido 1,300
aspargo branco, cozido 1,200
ervilhas com cenouras, lata/pote 1,200
milho lata/pote 1,200
alface de rolo, cozida 1,000
ervilhas, muito fina/extra fina, lata/pote 1,000
vagem, congelada, cozida 0,900
ervilhas, congeladas, cozidas 0,800
pak choi, cozido 0,800
berinjela, cozida 0,700
couve de bruxelas, cozida 0,700
repolho vermelho com maçãs, lata/pote 0,600
repolho branco, cozido 0,600
pimentão amarelo, cozido 0,600
pastinaca, cozida 0,600
alho-poró, cozido 0,600
cenoura, lata/pote 0,600
milho doce, cozido 0,500
alho-poró, cozido 0,500
couve vermelha, cozida 0,400
beterraba, doce e azeda, pote 0,400
pepino, cozido 0,400
couve vermelha, lata/pote 0,400
couve vermelha com maçãs congelada cozida 0,400
broto de feijão, cozido 0,400
cebola de salada, cozida 0,300
pimentão verde, cozido 0,300
mix de vegetais Mexico Melange, congelado, cru 0,200
couve-chinesa, cozida 0,200
tomate de carne, cozido 0,200
nabo, cozido 0,200
vagem, cozida 0,200
ervilhas com cenoura, congeladas, cruas 0,200
ervilhas, cozidas 0,100
feijão verde, lata/pote 0,100
feijão verde, lata/pote 0,100
feijão de jardim, cozido 0,100
cogumelo champignon, lata/pote 0,100
chicória, cozida 0,100
espinafre, lata/pote 0,100
endívia, cozida 0,100

Todos os nutrientes

Grupo Nutriente Valor Unidade
As Cálcio 38 mg
As Cobre 0,1 mg
As Ferro total 0,6 mg
As Iodo 2 µg
As Potássio 242 mg
As Magnésio 16 mg
As Sódio 29 mg
As Fósforo 46 mg
As Selênio 1 µg
As Zinco 0,4 mg
Eiwit totaal Proteína animal 0 g
Eiwit totaal Proteína vegetal 1,7 g
Eiwitten Nitrogênio total 0 g
Eiwitten Triptofano 11 mg
Energie en macronutriënten Álcool total 0 g
Energie en macronutriënten Cinzas 0,4 g
Energie en macronutriënten Carboidratos disponíveis 3,6 g
Energie en macronutriënten Energia kcal 30 kcal
Energie en macronutriënten Energia kJ 124 kJ
Energie en macronutriënten Gordura total 0,4 g
Energie en macronutriënten Fibra alimentar total 2,4 g
Energie en macronutriënten Ácidos orgânicos total 0 g
Energie en macronutriënten Proteína total 1,7 g
Energie en macronutriënten Água total 91,2 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C10:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C12:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C14:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C16:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C18:1 cis 0,1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C20:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C22:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C24:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren Ácidos graxos monoinsaturados cis restante 0 g
Folaat equivalenten Ácido fólico sintético 0 µg
Folaat equivalenten Folato 46,1 µg
IJzer totaal Ferro heme 0 mg
IJzer totaal Ferro não heme 0,6 mg
Koolhydraten beschikbaar Polióis total 0 g
Koolhydraten beschikbaar Polissacarídeos total 1,4 g
Koolhydraten beschikbaar Mono e dissacarídeos total 2,2 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 n-9 cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 cis trans 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 outros 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 trans cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C20:3 n-9 cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Ácidos graxos poliinsaturados n-3 cis 0,1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Ácidos graxos poliinsaturados n-6 cis 0,1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Ácidos graxos poliinsaturados restante c+t 0 g
Niacine equivalenten Niacina (Vit B3) 0,5 mg
Suikers Açúcares livres 0,1 g
Trans vetzuren (all trans) C10:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C12:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C14:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C16:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C18:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C18:2 n-6 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:2 n-6 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C22:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C24:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) Ácidos graxos monoinsaturados trans restante 0 g
Verzadigde vetzuren C10:0 0 g
Verzadigde vetzuren C11:0 0 g
Verzadigde vetzuren C12:0 0 g
Verzadigde vetzuren C13:0 0 g
Verzadigde vetzuren C14:0 0 g
Verzadigde vetzuren C15:0 0 g
Verzadigde vetzuren C16:0 0,1 g
Verzadigde vetzuren C17:0 0 g
Verzadigde vetzuren C18:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C19:0 0 g
Verzadigde vetzuren C20:0 0 g
Verzadigde vetzuren C21:0 0 g
Verzadigde vetzuren C22:0 0 g
Verzadigde vetzuren C23:0 0 g
Verzadigde vetzuren C24:0 0 g
Verzadigde vetzuren C25:0 0 g
Verzadigde vetzuren C26:0 0 g
Verzadigde vetzuren C4:0 0 g
Verzadigde vetzuren C6:0 0 g
Verzadigde vetzuren C8:0 0 g
Verzadigde vetzuren Ácidos graxos saturados restante 0 g
Vet en vetzuurclusters Colesterol 0 mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:3 n-3 cis (ALA) 0,1 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:5 n-3 cis (EPA) 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:2 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:5 n-3 cis (DPA) 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:6 n-3 cis (DHA) 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C18:2 n-6 cis (ácido linoleico) 0,1 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C18:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:2 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:4 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:2 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:4 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:5 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C24:2 n-6 cis 0 g
Vetzuurclusters Ácidos graxos total 0,3 g
Vetzuurclusters Ácidos graxos monoinsaturados cis total 0,1 g
Vetzuurclusters Ácidos graxos poliinsaturados total 0,2 g
Vetzuurclusters Ácidos graxos saturados total 0,1 g
Vetzuurclusters Ácidos graxos trans total 0 g
Vetzuurclusters Ácidos graxos não identificados 0 g
Vitamine A Alfa-caroteno 274 µg
Vitamine A Beta-caroteno 1292 µg
Vitamine A Beta-criptoxantina 13 µg
Vitamine A Luteína 769 µg
Vitamine A Licopeno 319 µg
Vitamine A Retinol 0 µg
Vitamine A Equivalente de atividade de retinol (RAE) 120 µg
Vitamine A Equivalente de retinol (RE) 240 µg
Vitamine A Zeaxantina 19 µg
Vitamine D Colecalciferol (Vit D3) 0 µg
Vitamine D 25-hidroxicolecalciferol (25OHVitD3) 0 µg
Vitamine E Alfa-tocoferol 0,8 mg
Vitamine E Beta-tocoferol 0 mg
Vitamine E Delta-tocoferol 0 mg
Vitamine E Gama-tocoferol 0,4 mg
Vitamine K Vitamina K1 74 µg
Vitamine K Vitamina K2 0,1 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina D total 0 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina E total 0,8 mg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina K total 74,1 µg
Vitamines wateroplosbaar Equivalente de folato 46,1 µg
Vitamines wateroplosbaar Equivalente de niacina 0,7 mg
Vitamines wateroplosbaar Riboflavina (Vit B2) 0,1 mg
Vitamines wateroplosbaar Tiamina (Vit B1) 0,1 mg
Vitamines wateroplosbaar Cobalamina (Vit B12) 0 µg
Vitamines wateroplosbaar Piridoxina (Vit B6) 0,1 mg
Vitamines wateroplosbaar Ácido ascórbico (Vit C) 18 mg

← Voltar à pesquisa