⚖ caloriecalculator.nl

NEVO 2335 | Vlees en gevogelte | per 100g

Usar este produto na comparação

kcal181
Proteína (g)19,9
Carboidratos (g)0,9
Gordura (g)10,8
Açúcar (g)0,3
Fibras (g)0,2
100 g: kcal181
100 g: Proteína (g)19,9
100 g: Carboidratos (g)0,9
100 g: Gordura (g)10,8

Ainda não foi encontrado histórico de atividades. Calcule primeiro uma atividade para obter uma estimativa de tempo pessoal. Ir para atividades

Hoje: ingestão e gasto calórico

Ingestão (kcal)0
Gasto (kcal)0
Líquido (kcal)0
Indicação de massa gorda (kg)0,000

In balans

Alimentos com kcal semelhantes

Alimento Grupo kcal por 100 g
farinha de semente de pão-de-são-jorge Graanproducten en meelsoorten 187
feijão-lupino, seco Peulvruchten 324
alga nori, seca Groente 254
miolo de pão de trigo Graanproducten en meelsoorten 274
bacalhau salgado seco Vis, schaal- en schelpdieren 355
sementes de linhaça Noten en zaden 477

Composição da receita

Ingrediente Quantidade relativa (%)
filé de frango, cru 17,300
carne moída de boi, crua 10,600
hambúrguer, cru 7,100
frango com pele, cru 6,200
salsicha de porco, crua 4,400
frango com pele, cru 3,900
carne moída de porco, crua 3,700
almôndega de bovino com ovo e farinha de rosca crua 3,500
bife de boi, cru 2,900
schnitzel de porco empanado cru 2,600
carne de shawarma de porco crua 2,400
fatia de bacon, crua 2,400
costela de ombro de porco, crua 2,400
almôndega meio a meio com ovo e farinha de rosca crua 2,200
bacon defumado magro cru 1,900
coxa de frango com pele, crua 1,500
bifes de filé de porco, crus 1,400
carne moída de frango, crua 1,400
bifes de ombro de porco, crus 1,300
schnitzel de frango empanado cru 1,300
bifes de suade de boi, crus 1,300
lombo de porco, cru 1,300
salsicha de boi crua 1,200
costelinhas de porco cruas 1,100
carne moída de carneiro/ovelha, crua 1,100
poulet de porco cru 1,100
alface, crua 0,900
tartar de boi, cru 0,900
bifes de pernil de porco, crus 0,800
rolo de frango, cru 0,800
bifes de boi, crus 0,800
frango para caldo, com pele, cru 0,700
poulet de boi, cru 0,700
bifes de costela de boi, crus 0,700
carne de porco, crua 0,700
vink de bovino cru 0,500
carne moída de porco, crua 0,500
cordon bleu de porco cru 0,400
costela de carneiro, crua 0,300
hambúrguer de porco com ovo e farinha de rosca, cru 0,300
veado, caça, cru 0,300
bife de boi, do lombo, cru 0,300
entrecôte de boi, cru 0,300
bacon defumado, gordo, cru 0,300
milanesa de porco sem empanar, crua 0,300
filé de peru cru 0,200
peru, cru 0,200
schnitzel de frango sate, empanado, cru 0,200
rosbife de boi, cru 0,200
costelinha de porco crua 0,200
pato com pele, cru 0,100
lebre, crua 0,100
bifes magros de vitela crus 0,100
coelho doméstico, cru 0,100
sela de carneiro, crua 0,100
bifes de boi, com nervuras, crus 0,100
rolo de boi, cru 0,100
steak T-bone de boi cru 0,100
fricandó de porco, cru 0,100
costela de lombo de porco, crua 0,100
vitelo, cru 0,100

Todos os nutrientes

Grupo Nutriente Valor Unidade
As Cálcio 10 mg
As Cobre 0,1 mg
As Ferro total 1,2 mg
As Iodo 3,1 µg
As Potássio 323 mg
As Magnésio 24 mg
As Sódio 218 mg
As Fósforo 187 mg
As Selênio 11 µg
As Zinco 2,5 mg
Eiwit totaal Proteína animal 19,8 g
Eiwit totaal Proteína vegetal 0,1 g
Eiwitten Nitrogênio total 2,7 g
Eiwitten Triptofano 223 mg
Energie en macronutriënten Álcool total 0 g
Energie en macronutriënten Cinzas 0,4 g
Energie en macronutriënten Carboidratos disponíveis 0,9 g
Energie en macronutriënten Energia kcal 181 kcal
Energie en macronutriënten Energia kJ 757 kJ
Energie en macronutriënten Gordura total 10,8 g
Energie en macronutriënten Fibra alimentar total 0,2 g
Energie en macronutriënten Proteína total 19,9 g
Energie en macronutriënten Água total 67,8 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C12:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C14:1 cis 0,1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C16:1 cis 0,4 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C18:1 cis 4,0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C20:1 cis 0,1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C22:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C24:1 cis 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren Ácidos graxos monoinsaturados cis restante 0 g
Folaat equivalenten Ácido fólico sintético 0 µg
Folaat equivalenten Folato 7,1 µg
IJzer totaal Ferro heme 0,8 mg
IJzer totaal Ferro não heme 0,4 mg
Koolhydraten beschikbaar Polióis total 0 g
Koolhydraten beschikbaar Polissacarídeos total 0,7 g
Koolhydraten beschikbaar Mono e dissacarídeos total 0,3 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 cis trans 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 outros 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 trans cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C20:3 n-9 cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Ácidos graxos poliinsaturados n-3 cis 0,1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Ácidos graxos poliinsaturados n-6 cis 0,1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Ácidos graxos poliinsaturados restante c+t 0,0 g
Niacine equivalenten Niacina (Vit B3) 5,9 mg
Suikers Açúcares livres 0,2 g
Trans vetzuren (all trans) C14:1 trans 0,0 g
Trans vetzuren (all trans) C16:1 trans 0,0 g
Trans vetzuren (all trans) C18:1 trans 0,1 g
Trans vetzuren (all trans) C18:2 n-6 trans 0,0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:2 n-6 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C22:1 trans 0,0 g
Trans vetzuren (all trans) Ácidos graxos monoinsaturados trans restante 0 g
Verzadigde vetzuren C10:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C11:0 0 g
Verzadigde vetzuren C12:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C13:0 0 g
Verzadigde vetzuren C14:0 0,2 g
Verzadigde vetzuren C15:0 0,1 g
Verzadigde vetzuren C16:0 2,4 g
Verzadigde vetzuren C17:0 0,1 g
Verzadigde vetzuren C18:0 1,3 g
Verzadigde vetzuren C19:0 0 g
Verzadigde vetzuren C20:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C21:0 0 g
Verzadigde vetzuren C22:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C23:0 0 g
Verzadigde vetzuren C24:0 0 g
Verzadigde vetzuren C25:0 0 g
Verzadigde vetzuren C26:0 0 g
Verzadigde vetzuren C4:0 0 g
Verzadigde vetzuren C6:0 0 g
Verzadigde vetzuren C8:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren Ácidos graxos saturados restante 0 g
Vet en vetzuurclusters Colesterol 57 mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:3 n-3 cis (ALA) 0,1 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C21:5 n-3 cis (HPA) 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:5 n-3 cis (DPA) 0,0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C18:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:2 n-6 cis 0,0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:4 n-6 cis 0,1 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:2 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:4 n-6 cis 0,0 g
Vetzuurclusters Ácidos graxos total 10,1 g
Vetzuurclusters Ácidos graxos monoinsaturados cis total 4,5 g
Vetzuurclusters Ácidos graxos poliinsaturados total 0,2 g
Vetzuurclusters Ácidos graxos saturados total 4,1 g
Vetzuurclusters Ácidos graxos trans total 0,2 g
Vitamine A Alfa-caroteno 0 µg
Vitamine A Beta-caroteno 7 µg
Vitamine A Beta-criptoxantina 0 µg
Vitamine A Luteína 5 µg
Vitamine A Licopeno 0 µg
Vitamine A Retinol 17 µg
Vitamine A Equivalente de atividade de retinol (RAE) 18 µg
Vitamine A Equivalente de retinol (RE) 18 µg
Vitamine A Zeaxantina 1 µg
Vitamine D Colecalciferol (Vit D3) 0,2 µg
Vitamine D 25-hidroxicolecalciferol (25OHVitD3) 0,2 µg
Vitamine E Alfa-tocoferol 0,5 mg
Vitamine E Beta-tocoferol 0 mg
Vitamine E Delta-tocoferol 0 mg
Vitamine E Gama-tocoferol 0,1 mg
Vitamine K Vitamina K1 0 µg
Vitamine K Vitamina K2 2,6 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina D total 0,5 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina E total 0,6 mg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina K total 2,6 µg
Vitamines wateroplosbaar Equivalente de folato 7,1 µg
Vitamines wateroplosbaar Equivalente de niacina 9,6 mg
Vitamines wateroplosbaar Riboflavina (Vit B2) 0,1 mg
Vitamines wateroplosbaar Tiamina (Vit B1) 0,2 mg
Vitamines wateroplosbaar Cobalamina (Vit B12) 0,9 µg
Vitamines wateroplosbaar Piridoxina (Vit B6) 0,4 mg
Vitamines wateroplosbaar Ácido ascórbico (Vit C) 5 mg

← Voltar à pesquisa