Använd denna produkt i jämförelsen
kcal370
Protein (g)12
Kolhydrater (g)36,5
Fett (g)14
Socker (g)0
Fibrer (g)25
100 g: kcal370
100 g: Protein (g)12
100 g: Kolhydrater (g)36,5
100 g: Fett (g)14
Ingen aktivitetshistorik hittades. Beräkna först en aktivitet för att få en personlig tidsuppskattning. Gå till aktiviteter
Idag: tillförsel och kalori förbrukning
Tillförsel (kcal)0
Förbrukning (kcal)0
Netto (kcal)0
Indikation av fettmängd (kg)0,000
In balans
Livsmedel med liknande kcal
| Livsmedel | Grupp | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| johannesbrödsfruktkärnmjöl | Spannmålsprodukter och mjölsorter | 187 |
| lupinbönor, torkade | Baljväxter | 324 |
| havstang, nori, torkad | Grönsaker | 254 |
| bröd, vete | Spannmålsprodukter och mjölsorter | 274 |
| bakkeljauw (torkad saltad torsk) | Fisk, kräftdjur och skaldjur | 355 |
| linfrön | Nötter och frön | 477 |
Alla näringsämnen
| Grupp | Näringsämne | Värde | Enhet |
|---|---|---|---|
| As | Kalcium | 530 | mg |
| As | Järn totalt | 29,6 | mg |
| As | Kalium | 1260 | mg |
| As | Natrium | 52 | mg |
| Eiwit totaal | Protein djurbaserat | 0 | g |
| Eiwit totaal | Protein växtbaserat | 12 | g |
| Energie en macronutriënten | Alkohol totalt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Kolhydrater tillgängliga | 36,5 | g |
| Energie en macronutriënten | Energi kcal | 370 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energi kJ | 1543 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Fett totalt | 14 | g |
| Energie en macronutriënten | Fiber totalt | 25 | g |
| Energie en macronutriënten | Protein totalt | 12 | g |
| Energie en macronutriënten | Vatten totalt | 12,5 | g |
| Folaat equivalenten | Folinsyra syntetisk | 0 | µg |
| IJzer totaal | Järn hem | 0 | mg |
| IJzer totaal | Järn icke-hem | 29,6 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyoler totalt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysackarider totalt | 36,5 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- och disackarider totalt | 0 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Kolesterol | 0 | mg |
| Vetzuurclusters | Fettsyror totalt | 13,5 | g |
| Vetzuurclusters | Enkelt omättade cis-fettsyror totalt | 8,8 | g |
| Vetzuurclusters | Mångt omättade fettsyror totalt | 3,1 | g |
| Vetzuurclusters | Mättade fettsyror totalt | 1,6 | g |
| Vetzuurclusters | Transfettsyror totalt | 0 | g |
| Vitamine A | Retinol | 0 | µg |
| Vitamine D | Kolekalciferol (Vit D3) | 0 | µg |
| Vitamine D | 25-hydroxykolekalciferol (25OHVitD3) | 0 | µg |
| Vitamine D | Ergokalciferol (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamine K | Vitamin K1 | 99,8 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamin D totalt | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamin K totalt | 99,8 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Kobalamin (Vit B12) | 0 | µg |