Använd denna produkt i jämförelsen
kcal262
Protein (g)13,9
Kolhydrater (g)3,9
Fett (g)21,2
Socker (g)0
Fibrer (g)0,2
100 g: kcal262
100 g: Protein (g)13,9
100 g: Kolhydrater (g)3,9
100 g: Fett (g)21,2
Ingen aktivitetshistorik hittades. Beräkna först en aktivitet för att få en personlig tidsuppskattning. Gå till aktiviteter
Idag: tillförsel och kalori förbrukning
Tillförsel (kcal)0
Förbrukning (kcal)0
Netto (kcal)0
Indikation av fettmängd (kg)0,000
In balans
Livsmedel med liknande kcal
| Livsmedel | Grupp | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| johannesbrödsfruktkärnmjöl | Spannmålsprodukter och mjölsorter | 187 |
| lupinbönor, torkade | Baljväxter | 324 |
| havstang, nori, torkad | Grönsaker | 254 |
| bröd, vete | Spannmålsprodukter och mjölsorter | 274 |
| bakkeljauw (torkad saltad torsk) | Fisk, kräftdjur och skaldjur | 355 |
| linfrön | Nötter och frön | 477 |
Alla näringsämnen
| Grupp | Näringsämne | Värde | Enhet |
|---|---|---|---|
| As | Järn totalt | 1 | mg |
| As | Jod | 59 | µg |
| As | Natrium | 2120 | mg |
| Eiwit totaal | Protein djurbaserat | 13,9 | g |
| Eiwit totaal | Protein växtbaserat | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alkohol totalt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Kolhydrater tillgängliga | 3,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Energi kcal | 262 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energi kJ | 1087 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Fett totalt | 21,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Fiber totalt | 0,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Protein totalt | 13,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Vatten totalt | 61 | g |
| IJzer totaal | Järn hem | 0 | mg |
| IJzer totaal | Järn icke-hem | 1 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyoler totalt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysackarider totalt | 3,9 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- och disackarider totalt | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Mångt omättade n-3 cis-fettsyror | 2,8 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Mångt omättade n-6 cis-fettsyror | 4,2 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Kolesterol | 609 | mg |
| Vetzuurclusters | Fettsyror totalt | 19,7 | g |
| Vetzuurclusters | Enkelt omättade cis-fettsyror totalt | 9,2 | g |
| Vetzuurclusters | Mångt omättade fettsyror totalt | 7 | g |
| Vetzuurclusters | Mättade fettsyror totalt | 2,9 | g |
| Vetzuurclusters | Transfettsyror totalt | 0,6 | g |
| Vitamine A | Retinol | 75 | µg |
| Vitamine A | Retinolaktivitetsekvivalenter (RAE) | 75 | µg |
| Vitamine A | Retinolekvivalenter (RE) | 75 | µg |
| Vitamine D | Ergokalciferol (Vit D2) | 0 | µg |