NEVO 2335 | Kött och fågel | per 100g

Använd denna produkt i jämförelsen

Livsmedel med liknande kcal

Livsmedel	Grupp	kcal per 100 g
johannesbrödsfruktkärnmjöl	Spannmålsprodukter och mjölsorter	187
lupinbönor, torkade	Baljväxter	324
havstang, nori, torkad	Grönsaker	254
bröd, vete	Spannmålsprodukter och mjölsorter	274
bakkeljauw (torkad saltad torsk)	Fisk, kräftdjur och skaldjur	355
linfrön	Nötter och frön	477

Receptets sammansättning

Ingrediens	Relativ mängd (%)
sirap, kornmalt-	17,300
Färs, nötkött, rå	10,600
Hamburgare, rå	7,100
Kyckling med hud, rå	6,200
Griskött, bradwurst, rå	4,400
kyckling med fjäder, rå	3,900
Färs, hög, rå	3,700
nötfärsbiff med ägg och brödsmulor, rå	3,500
Nötkött, biff, rå	2,900
panerad fläskfilé, rå	2,600
shoarmakott, gris-, rart	2,400
Skinka, lap, rå	2,400
Griskött, axkarré, rå	2,400
färsbiff, halvhållbar med ägg och brödsmulor, rå	2,200
rokt bacon, magert, rart	1,900
kyckling, lår, med hud, rått	1,500
Griskött, filetlappar, rå	1,400
färs, kyckling, rå	1,400
Griskött, axlappar, rå	1,300
panerad kycklingfilé, rå	1,300
Nötkött, sukelappar, rå	1,300
Griskött, lår, rå	1,300
flaskkorv, flaskkott, rart	1,200
sparris, gris-, rart	1,100
Färs, lamm/skär, rå	1,100
grisstek, rart	1,100
Salat, vink, rå	0,900
Nötkött, tartaar, rå	0,900
Griskött, hamlappar, rå	0,800
kycklingrulle, rå	0,800
Nötkött, baklappar, rå	0,800
Kyckling, suppkokt, med hud, rå	0,700
Nötkött, poulet, rå	0,700
Nötkött, ribblappar, rå	0,700
Griskött, krabbetjes, rå	0,700
nötfärs, rå	0,500
Färs, griskött, rå	0,500
fläsk cordon bleu, rå	0,400
Lamm, karré, rå	0,300
svinköttbullar med ägg och brödsmulor, råa	0,300
hjort, vilt, rått	0,300
Nötkött, biff, från lår, rå	0,300
Nötkött, entrecote, rå	0,300
fläsk, rök-, fett, rått	0,300
fläsk, schnitzel, utan panering, rå	0,300
kalkonfile, rå	0,200
kalkon, rå	0,200
kycklingschnitzel sate, panerad, rå	0,200
Nötkött, rosbiff, rå	0,200
fläsk, ribbkarbonad, rå	0,200
and med fjäder, rå	0,100
hare, rå	0,100
kalvkott, magert, rart	0,100
kanin, tam, rå	0,100
Lamm, sadel, rå	0,100
Nötkött, genomregnade lappar, rå	0,100
Nötkött, rollad, rå	0,100
flaskkott T-bone steak, rart	0,100
Griskött, fricandeau, rå	0,100
Griskött, lårkarré, rå	0,100
Kalvkött, vink, rå	0,100

Alla näringsämnen

Grupp	Näringsämne	Värde	Enhet
As	Kalcium	10	mg
As	Koppar	0,1	mg
As	Järn totalt	1,2	mg
As	Jod	3,1	µg
As	Kalium	323	mg
As	Magnesium	24	mg
As	Natrium	218	mg
As	Fosfor	187	mg
As	Selen	11	µg
As	Zink	2,5	mg
Eiwit totaal	Protein djurbaserat	19,8	g
Eiwit totaal	Protein växtbaserat	0,1	g
Eiwitten	Kväve totalt	2,7	g
Eiwitten	Tryptofan	223	mg
Energie en macronutriënten	Alkohol totalt	0	g
Energie en macronutriënten	Aska	0,4	g
Energie en macronutriënten	Kolhydrater tillgängliga	0,9	g
Energie en macronutriënten	Energi kcal	181	kcal
Energie en macronutriënten	Energi kJ	757	kJ
Energie en macronutriënten	Fett totalt	10,8	g
Energie en macronutriënten	Fiber totalt	0,2	g
Energie en macronutriënten	Protein totalt	19,9	g
Energie en macronutriënten	Vatten totalt	67,8	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C12:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C14:1 cis	0,1	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C16:1 cis	0,4	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C18:1 cis	4,0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C20:1 cis	0,1	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C22:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C24:1 cis	0,0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	Enkelt omättade cis-fettsyror övrigt	0	g
Folaat equivalenten	Folinsyra syntetisk	0	µg
Folaat equivalenten	Folat	7,1	µg
IJzer totaal	Järn hem	0,8	mg
IJzer totaal	Järn icke-hem	0,4	mg
Koolhydraten beschikbaar	Polyoler totalt	0	g
Koolhydraten beschikbaar	Polysackarider totalt	0,7	g
Koolhydraten beschikbaar	Mono- och disackarider totalt	0,3	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 cis trans	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 övrigt	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 trans cis	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C20:3 n-9 cis	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Mångt omättade n-3 cis-fettsyror	0,1	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Mångt omättade n-6 cis-fettsyror	0,1	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Mångt omättade fettsyror övrigt c+t	0,0	g
Niacine equivalenten	Niacin (Vit B3)	5,9	mg
Suikers	Fria sockerarter	0,2	g
Trans vetzuren (all trans)	C14:1 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C16:1 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C18:1 trans	0,1	g
Trans vetzuren (all trans)	C18:2 n-6 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C20:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C20:2 n-6 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C22:1 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	Enkelt omättade transfettsyror övrigt	0	g
Verzadigde vetzuren	C10:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C11:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C12:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C13:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C14:0	0,2	g
Verzadigde vetzuren	C15:0	0,1	g
Verzadigde vetzuren	C16:0	2,4	g
Verzadigde vetzuren	C17:0	0,1	g
Verzadigde vetzuren	C18:0	1,3	g
Verzadigde vetzuren	C19:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C20:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C21:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C22:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C23:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C24:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C25:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C26:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C4:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C6:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C8:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	Mättade fettsyror övrigt	0	g
Vet en vetzuurclusters	Kolesterol	57	mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C18:3 n-3 cis (ALA)	0,1	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C18:4 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C20:3 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C20:4 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C21:5 n-3 cis (HPA)	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:3 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:5 n-3 cis (DPA)	0,0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C18:3 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:2 n-6 cis	0,0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:3 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:4 n-6 cis	0,1	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C22:2 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C22:4 n-6 cis	0,0	g
Vetzuurclusters	Fettsyror totalt	10,1	g
Vetzuurclusters	Enkelt omättade cis-fettsyror totalt	4,5	g
Vetzuurclusters	Mångt omättade fettsyror totalt	0,2	g
Vetzuurclusters	Mättade fettsyror totalt	4,1	g
Vetzuurclusters	Transfettsyror totalt	0,2	g
Vitamine A	Alfa-karoten	0	µg
Vitamine A	Beta-karoten	7	µg
Vitamine A	Beta-kryptoxantin	0	µg
Vitamine A	Lutein	5	µg
Vitamine A	Lycopene	0	µg
Vitamine A	Retinol	17	µg
Vitamine A	Retinolaktivitetsekvivalenter (RAE)	18	µg
Vitamine A	Retinolekvivalenter (RE)	18	µg
Vitamine A	Zeaxantin	1	µg
Vitamine D	Kolekalciferol (Vit D3)	0,2	µg
Vitamine D	25-hydroxykolekalciferol (25OHVitD3)	0,2	µg
Vitamine E	Alfa-tokoferol	0,5	mg
Vitamine E	Beta-tokoferol	0	mg
Vitamine E	Delta-tokoferol	0	mg
Vitamine E	Gamma-tokoferol	0,1	mg
Vitamine K	Vitamin K1	0	µg
Vitamine K	Vitamin K2	2,6	µg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamin D totalt	0,5	µg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamin E totalt	0,6	mg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamin K totalt	2,6	µg
Vitamines wateroplosbaar	Folatekvivalenter	7,1	µg
Vitamines wateroplosbaar	Niacinekvivalenter	9,6	mg
Vitamines wateroplosbaar	Riboflavin (Vit B2)	0,1	mg
Vitamines wateroplosbaar	Tiamin (Vit B1)	0,2	mg
Vitamines wateroplosbaar	Kobalamin (Vit B12)	0,9	µg
Vitamines wateroplosbaar	Pyridoxin (Vit B6)	0,4	mg
Vitamines wateroplosbaar	Askorbinsyra (Vit C)	5	mg

← Tillbaka till sökning