Synonym: Oranjekoek
Använd denna produkt i jämförelsen
kcal375
Protein (g)4,7
Kolhydrater (g)66,3
Fett (g)9,7
Socker (g)44
Fibrer (g)1,8
100 g: kcal375
100 g: Protein (g)4,7
100 g: Kolhydrater (g)66,3
100 g: Fett (g)9,7
Ingen aktivitetshistorik hittades. Beräkna först en aktivitet för att få en personlig tidsuppskattning. Gå till aktiviteter
Idag: tillförsel och kalori förbrukning
Tillförsel (kcal)0
Förbrukning (kcal)0
Netto (kcal)0
Indikation av fettmängd (kg)0,000
In balans
Livsmedel med liknande kcal
| Livsmedel | Grupp | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| johannesbrödsfruktkärnmjöl | Spannmålsprodukter och mjölsorter | 187 |
| lupinbönor, torkade | Baljväxter | 324 |
| havstang, nori, torkad | Grönsaker | 254 |
| bröd, vete | Spannmålsprodukter och mjölsorter | 274 |
| bakkeljauw (torkad saltad torsk) | Fisk, kräftdjur och skaldjur | 355 |
| linfrön | Nötter och frön | 477 |
Receptets sammansättning
| Ingrediens | Relativ mängd (%) |
|---|---|
| fyllt speculaas | 62,000 |
| socker, kristalliserad | 33,000 |
| ingefära, i sirap, burk/flaska | 5,000 |
Alla näringsämnen
| Grupp | Näringsämne | Värde | Enhet |
|---|---|---|---|
| As | Kalcium | 38 | mg |
| As | Koppar | 0,1 | mg |
| As | Järn totalt | 0,8 | mg |
| As | Jod | 5,9 | µg |
| As | Kalium | 128 | mg |
| As | Magnesium | 38 | mg |
| As | Natrium | 170 | mg |
| As | Fosfor | 122 | mg |
| As | Selen | 2 | µg |
| As | Zink | 0,5 | mg |
| Eiwit totaal | Protein djurbaserat | 0,7 | g |
| Eiwit totaal | Protein växtbaserat | 4 | g |
| Eiwitten | Tryptofan | 50 | mg |
| Energie en macronutriënten | Alkohol totalt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Aska | 0,7 | g |
| Energie en macronutriënten | Kolhydrater tillgängliga | 66,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Energi kcal | 375 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energi kJ | 1580 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Fett totalt | 9,7 | g |
| Energie en macronutriënten | Fiber totalt | 1,8 | g |
| Energie en macronutriënten | Organiska syror totalt | 0,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Protein totalt | 4,7 | g |
| Energie en macronutriënten | Vatten totalt | 16,8 | g |
| Folaat equivalenten | Folinsyra syntetisk | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folat | 8,6 | µg |
| IJzer totaal | Järn hem | 0 | mg |
| IJzer totaal | Järn icke-hem | 0,8 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyoler totalt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysackarider totalt | 22,3 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- och disackarider totalt | 44 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Mångt omättade n-3 cis-fettsyror | 0,1 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Mångt omättade n-6 cis-fettsyror | 1,1 | g |
| Niacine equivalenten | Niacin (Vit B3) | 0,5 | mg |
| Suikers | Fria sockerarter | 44 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Kolesterol | 18 | mg |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (linolsyra) | 1,1 | g |
| Vetzuurclusters | Fettsyror totalt | 9,2 | g |
| Vetzuurclusters | Enkelt omättade cis-fettsyror totalt | 2,5 | g |
| Vetzuurclusters | Mångt omättade fettsyror totalt | 1,2 | g |
| Vetzuurclusters | Mättade fettsyror totalt | 5,5 | g |
| Vetzuurclusters | Transfettsyror totalt | 0,1 | g |
| Vitamine A | Alfa-karoten | 0 | µg |
| Vitamine A | Beta-karoten | 1 | µg |
| Vitamine A | Beta-kryptoxantin | 0 | µg |
| Vitamine A | Lutein | 29 | µg |
| Vitamine A | Lycopene | 0 | µg |
| Vitamine A | Retinol | 95 | µg |
| Vitamine A | Retinolaktivitetsekvivalenter (RAE) | 95 | µg |
| Vitamine A | Retinolekvivalenter (RE) | 95 | µg |
| Vitamine A | Zeaxantin | 9 | µg |
| Vitamine D | Kolekalciferol (Vit D3) | 0,5 | µg |
| Vitamine D | 25-hydroxykolekalciferol (25OHVitD3) | 0 | µg |
| Vitamine D | Ergokalciferol (Vit D2) | 0,4 | µg |
| Vitamine E | Alfa-tokoferol | 4,5 | mg |
| Vitamine E | Beta-tokoferol | 0,1 | mg |
| Vitamine E | Delta-tokoferol | 0,9 | mg |
| Vitamine E | Gamma-tokoferol | 2,5 | mg |
| Vitamine K | Vitamin K1 | 1,8 | µg |
| Vitamine K | Vitamin K2 | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamin D totalt | 0,9 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamin E totalt | 4,8 | mg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamin K totalt | 1,8 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Folatekvivalenter | 8,6 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Niacinekvivalenter | 1,3 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavin (Vit B2) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Tiamin (Vit B1) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Kobalamin (Vit B12) | 0,1 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Pyridoxin (Vit B6) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Askorbinsyra (Vit C) | 1 | mg |