Använd denna produkt i jämförelsen
kcal219
Protein (g)0,1
Kolhydrater (g)0,2
Fett (g)24,2
Socker (g)0,2
Fibrer (g)0
100 g: kcal219
100 g: Protein (g)0,1
100 g: Kolhydrater (g)0,2
100 g: Fett (g)24,2
Ingen aktivitetshistorik hittades. Beräkna först en aktivitet för att få en personlig tidsuppskattning. Gå till aktiviteter
Idag: tillförsel och kalori förbrukning
Tillförsel (kcal)0
Förbrukning (kcal)0
Netto (kcal)0
Indikation av fettmängd (kg)0,000
In balans
Livsmedel med liknande kcal
| Livsmedel | Grupp | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| johannesbrödsfruktkärnmjöl | Spannmålsprodukter och mjölsorter | 187 |
| lupinbönor, torkade | Baljväxter | 324 |
| havstang, nori, torkad | Grönsaker | 254 |
| bröd, vete | Spannmålsprodukter och mjölsorter | 274 |
| bakkeljauw (torkad saltad torsk) | Fisk, kräftdjur och skaldjur | 355 |
| linfrön | Nötter och frön | 477 |
Receptets sammansättning
| Ingrediens | Relativ mängd (%) |
|---|---|
| vatten, genomsnitt | 75,000 |
| bak- och stekfett, flytande, 97% fett, <17 g mättat fett, saltad | 25,000 |
Alla näringsämnen
| Grupp | Näringsämne | Värde | Enhet |
|---|---|---|---|
| As | Kalcium | 6 | mg |
| As | Koppar | 0,0 | mg |
| As | Järn totalt | 0 | mg |
| As | Jod | 0,7 | µg |
| As | Kalium | 11 | mg |
| As | Magnesium | 1 | mg |
| As | Natrium | 100 | mg |
| As | Fosfor | 6 | mg |
| As | Selen | 0 | µg |
| As | Zink | 0 | mg |
| Eiwit totaal | Protein djurbaserat | 0 | g |
| Eiwit totaal | Protein växtbaserat | 0,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Alkohol totalt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Kolhydrater tillgängliga | 0,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Energi kcal | 219 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energi kJ | 902 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Fett totalt | 24,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Fiber totalt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Protein totalt | 0,1 | g |
| Energie en macronutriënten | Vatten totalt | 75,4 | g |
| Folaat equivalenten | Folinsyra syntetisk | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folat | 0 | µg |
| IJzer totaal | Järn hem | 0 | mg |
| IJzer totaal | Järn icke-hem | 0 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyoler totalt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysackarider totalt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- och disackarider totalt | 0,2 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Mångt omättade n-3 cis-fettsyror | 1,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Mångt omättade n-6 cis-fettsyror | 5,3 | g |
| Niacine equivalenten | Niacin (Vit B3) | 0 | mg |
| Suikers | Fria sockerarter | 0 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Kolesterol | 1 | mg |
| Vetzuurclusters | Fettsyror totalt | 23,3 | g |
| Vetzuurclusters | Enkelt omättade cis-fettsyror totalt | 11,5 | g |
| Vetzuurclusters | Mångt omättade fettsyror totalt | 9,2 | g |
| Vetzuurclusters | Mättade fettsyror totalt | 2,4 | g |
| Vetzuurclusters | Transfettsyror totalt | 0,1 | g |
| Vitamine A | Alfa-karoten | 0 | µg |
| Vitamine A | Beta-karoten | 0 | µg |
| Vitamine A | Beta-kryptoxantin | 0 | µg |
| Vitamine A | Lutein | 0 | µg |
| Vitamine A | Lycopene | 0 | µg |
| Vitamine A | Retinol | 163 | µg |
| Vitamine A | Retinolaktivitetsekvivalenter (RAE) | 163 | µg |
| Vitamine A | Retinolekvivalenter (RE) | 163 | µg |
| Vitamine A | Zeaxantin | 0 | µg |
| Vitamine D | Kolekalciferol (Vit D3) | 1,9 | µg |
| Vitamine D | 25-hydroxykolekalciferol (25OHVitD3) | 0 | µg |
| Vitamine K | Vitamin K1 | 0 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamin D totalt | 1,9 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamin E totalt | 6 | mg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamin K totalt | 0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Folatekvivalenter | 0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Niacinekvivalenter | 0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavin (Vit B2) | 0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Tiamin (Vit B1) | 0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Kobalamin (Vit B12) | 0 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Pyridoxin (Vit B6) | 0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Askorbinsyra (Vit C) | 0 | mg |