Använd denna produkt i jämförelsen
kcal403
Protein (g)31
Kolhydrater (g)0
Fett (g)31
Socker (g)0
Fibrer (g)0
100 g: kcal403
100 g: Protein (g)31
100 g: Kolhydrater (g)0
100 g: Fett (g)31
Ingen aktivitetshistorik hittades. Beräkna först en aktivitet för att få en personlig tidsuppskattning. Gå till aktiviteter
Idag: tillförsel och kalori förbrukning
Tillförsel (kcal)0
Förbrukning (kcal)0
Netto (kcal)0
Indikation av fettmängd (kg)0,000
In balans
Livsmedel med liknande kcal
| Livsmedel | Grupp | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| johannesbrödsfruktkärnmjöl | Spannmålsprodukter och mjölsorter | 187 |
| lupinbönor, torkade | Baljväxter | 324 |
| havstang, nori, torkad | Grönsaker | 254 |
| bröd, vete | Spannmålsprodukter och mjölsorter | 274 |
| bakkeljauw (torkad saltad torsk) | Fisk, kräftdjur och skaldjur | 355 |
| linfrön | Nötter och frön | 477 |
Alla näringsämnen
| Grupp | Näringsämne | Värde | Enhet |
|---|---|---|---|
| As | Kalcium | 1160 | mg |
| As | Järn totalt | 0,2 | mg |
| As | Jod | 22 | µg |
| As | Kalium | 90 | mg |
| As | Natrium | 640 | mg |
| As | Fosfor | 670 | mg |
| Eiwit totaal | Protein djurbaserat | 31 | g |
| Eiwit totaal | Protein växtbaserat | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alkohol totalt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Kolhydrater tillgängliga | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Energi kcal | 403 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energi kJ | 1674 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Fett totalt | 31 | g |
| Energie en macronutriënten | Fiber totalt | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Protein totalt | 31 | g |
| Energie en macronutriënten | Vatten totalt | 33 | g |
| IJzer totaal | Järn hem | 0 | mg |
| IJzer totaal | Järn icke-hem | 0,2 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyoler totalt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysackarider totalt | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono- och disackarider totalt | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Mångt omättade n-3 cis-fettsyror | 0,6 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Mångt omättade n-6 cis-fettsyror | 3,2 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C18:3 n-3 cis (ALA) | 0,6 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (linolsyra) | 3 | g |
| Vetzuurclusters | Fettsyror totalt | 29,8 | g |
| Vetzuurclusters | Enkelt omättade cis-fettsyror totalt | 16,3 | g |
| Vetzuurclusters | Mångt omättade fettsyror totalt | 3,8 | g |
| Vetzuurclusters | Mättade fettsyror totalt | 9,6 | g |
| Vetzuurclusters | Transfettsyror totalt | 0,1 | g |
| Vitamines wateroplosbaar | Kobalamin (Vit B12) | 1,8 | µg |