⚖ caloriecalculator.nl

NEVO 344 | Charkuterier | per 100g

Använd denna produkt i jämförelsen

kcal239
Protein (g)16,6
Kolhydrater (g)2,7
Fett (g)17,9
Socker (g)0,8
Fibrer (g)0,2
100 g: kcal239
100 g: Protein (g)16,6
100 g: Kolhydrater (g)2,7
100 g: Fett (g)17,9

Ingen aktivitetshistorik hittades. Beräkna först en aktivitet för att få en personlig tidsuppskattning. Gå till aktiviteter

Idag: tillförsel och kalori förbrukning

Tillförsel (kcal)0
Förbrukning (kcal)0
Netto (kcal)0
Indikation av fettmängd (kg)0,000

In balans

Livsmedel med liknande kcal

Livsmedel Grupp kcal per 100 g
johannesbrödsfruktkärnmjöl Spannmålsprodukter och mjölsorter 187
lupinbönor, torkade Baljväxter 324
havstang, nori, torkad Grönsaker 254
bröd, vete Spannmålsprodukter och mjölsorter 274
bakkeljauw (torkad saltad torsk) Fisk, kräftdjur och skaldjur 355
linfrön Nötter och frön 477

Receptets sammansättning

Ingrediens Relativ mängd (%)
kycklingfilé (köttprodukt) 12,800
bakskinka 11,300
salami 6,400
axelskinka 5,100
korv, knak, burk/flaska 4,300
file americain 4,300
cervelatkorv 4,100
römpaste 3,600
leverkorv 3,600
Wurst, smörlever 3,500
korv med most 3,500
korv, smörgås 3,400
skinka, rå 2,900
skinka, ben-skinka 2,900
korv, kokt 2,800
färs, stekt (köttskiva) 2,500
frukostskinka 2,400
korv, grill- 2,400
nötrödbiff, tillagad 1,700
cornedbeef 1,500
nötkött, rök- 1,500
korv, grill-, med ost 1,400
kalkonfile (kottvara) 1,300
bacon 1,200
korv, Chorizo 1,000
oxkorv 1,000
korv, knak-, flaskkott, burk/flaska 0,900
skinka, bakskinka, grillad 0,800
bacon, katen- 0,800
leverost/berlinare 0,700
lunchkött, burk 0,700
pastét, lever- 0,600
ålkörv 0,500
casseleribba, rökt/kokt 0,400
fläskfricandeau, stekt (köttskiva) 0,400
Wurst, salami, turkiskt 0,400
lever, fläsk-, kokt (köttskiva) 0,300
svinrulle (köttskiva) 0,300
rokt flaskhast 0,200
surt fläskkött (zult) 0,200
lever, nötkött-, kokt (köttskiva) 0,100
pekelskinka 0,100
korv, blod 0,100
cervelatkorv, fettfri 0,100
knackwurst, fettfri, burk/glas 0,100
tekorv 0,100
korv, tongspråkskorv 0,100

Alla näringsämnen

Grupp Näringsämne Värde Enhet
As Kalcium 16 mg
As Koppar 0,1 mg
As Järn totalt 1,9 mg
As Jod 5,1 µg
As Kalium 318 mg
As Magnesium 17 mg
As Natrium 991 mg
As Fosfor 218 mg
As Selen 12 µg
As Zink 2,3 mg
Eiwit totaal Protein djurbaserat 16,6 g
Eiwit totaal Protein växtbaserat 0 g
Eiwitten Kväve totalt 0,1 g
Eiwitten Tryptofan 117 mg
Energie en macronutriënten Alkohol totalt 0 g
Energie en macronutriënten Aska 2,9 g
Energie en macronutriënten Kolhydrater tillgängliga 2,7 g
Energie en macronutriënten Energi kcal 239 kcal
Energie en macronutriënten Energi kJ 994 kJ
Energie en macronutriënten Fett totalt 17,9 g
Energie en macronutriënten Fiber totalt 0,2 g
Energie en macronutriënten Organiska syror totalt 0,2 g
Energie en macronutriënten Protein totalt 16,6 g
Energie en macronutriënten Vatten totalt 59,2 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C10:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C12:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C14:1 cis 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C16:1 cis 0,4 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C18:1 cis 7,1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C20:1 cis 0,1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C22:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C24:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren Enkelt omättade cis-fettsyror övrigt 0,1 g
Folaat equivalenten Folinsyra syntetisk 0 µg
Folaat equivalenten Folat 11,9 µg
IJzer totaal Järn hem 0,8 mg
IJzer totaal Järn icke-hem 1 mg
Koolhydraten beschikbaar Polyoler totalt 0 g
Koolhydraten beschikbaar Polysackarider totalt 1,8 g
Koolhydraten beschikbaar Mono- och disackarider totalt 0,8 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 n-9 cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 cis trans 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 trans cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C20:3 n-9 cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Mångt omättade n-3 cis-fettsyror 0,2 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Mångt omättade n-6 cis-fettsyror 2,1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Mångt omättade fettsyror övrigt c+t 0,1 g
Niacine equivalenten Niacin (Vit B3) 6 mg
Trans vetzuren (all trans) C10:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C12:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C14:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C16:1 trans 0,0 g
Trans vetzuren (all trans) C18:1 trans 0,1 g
Trans vetzuren (all trans) C18:2 n-6 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C18:3 n-3 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:2 n-6 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C22:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C24:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) Enkelt omättade transfettsyror övrigt 0 g
Verzadigde vetzuren C10:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C11:0 0 g
Verzadigde vetzuren C12:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C13:0 0 g
Verzadigde vetzuren C14:0 0,3 g
Verzadigde vetzuren C15:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C16:0 3,8 g
Verzadigde vetzuren C17:0 0,1 g
Verzadigde vetzuren C18:0 2,0 g
Verzadigde vetzuren C19:0 0 g
Verzadigde vetzuren C20:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C21:0 0 g
Verzadigde vetzuren C22:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C23:0 0 g
Verzadigde vetzuren C24:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C25:0 0 g
Verzadigde vetzuren C26:0 0 g
Verzadigde vetzuren C4:0 0 g
Verzadigde vetzuren C6:0 0 g
Verzadigde vetzuren C8:0 0 g
Verzadigde vetzuren Mättade fettsyror övrigt 0 g
Vet en vetzuurclusters Kolesterol 52 mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:3 n-3 cis (ALA) 0,2 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:4 n-3 cis 0,1 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:5 n-3 cis (EPA) 0,0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C21:5 n-3 cis (HPA) 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:2 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:5 n-3 cis (DPA) 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:6 n-3 cis (DHA) 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C18:2 n-6 cis (linolsyra) 2,0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C18:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:2 n-6 cis 0,1 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:4 n-6 cis 0,1 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:2 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:4 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:5 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C24:2 n-6 cis 0 g
Vetzuurclusters Fettsyror totalt 16,7 g
Vetzuurclusters Enkelt omättade cis-fettsyror totalt 7,6 g
Vetzuurclusters Mångt omättade fettsyror totalt 2,4 g
Vetzuurclusters Mättade fettsyror totalt 6,2 g
Vetzuurclusters Transfettsyror totalt 0,1 g
Vetzuurclusters Oidentifierade fettsyror 0,1 g
Vitamine A Alfa-karoten 0 µg
Vitamine A Beta-karoten 27 µg
Vitamine A Beta-kryptoxantin 10 µg
Vitamine A Lutein 0 µg
Vitamine A Lycopene 6 µg
Vitamine A Retinol 800 µg
Vitamine A Retinolaktivitetsekvivalenter (RAE) 803 µg
Vitamine A Retinolekvivalenter (RE) 806 µg
Vitamine A Zeaxantin 10 µg
Vitamine D Kolekalciferol (Vit D3) 0,3 µg
Vitamine D 25-hydroxykolekalciferol (25OHVitD3) 0,2 µg
Vitamine E Alfa-tokoferol 0,6 mg
Vitamine E Beta-tokoferol 0,1 mg
Vitamine E Delta-tokoferol 0 mg
Vitamine E Gamma-tokoferol 0,2 mg
Vitamine K Vitamin K1 0,6 µg
Vitamine K Vitamin K2 1,7 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamin D totalt 0,6 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamin E totalt 0,7 mg
Vitamines vetoplosbaar Vitamin K totalt 2,2 µg
Vitamines wateroplosbaar Folatekvivalenter 11,9 µg
Vitamines wateroplosbaar Niacinekvivalenter 7,9 mg
Vitamines wateroplosbaar Riboflavin (Vit B2) 0,2 mg
Vitamines wateroplosbaar Tiamin (Vit B1) 0,3 mg
Vitamines wateroplosbaar Kobalamin (Vit B12) 1,8 µg
Vitamines wateroplosbaar Pyridoxin (Vit B6) 0,2 mg
Vitamines wateroplosbaar Askorbinsyra (Vit C) 14 mg

← Tillbaka till sökning