NEVO 2335 | Carne e pollame | per 100g

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kcal181
Proteine (g)19,9
Carboidrati (g)0,9
Grassi (g)10,8
Zuccheri (g)0,3
Fibre (g)0,2
100 g: kcal181
100 g: Proteine (g)19,9
100 g: Carboidrati (g)0,9
100 g: Grassi (g)10,8

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Alimento Gruppo kcal per 100 g
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fagioli di lupino, essiccati Legumi 324
alga nori, essiccata Verdure 254
briciole di grano Prodotti a base di cereali e farine 274
merluzzo essiccato e salato Pesce, crostacei e molluschi 355
semi di lino Frutta a guscio e semi 477

Composizione della ricetta

Ingrediente Quantità relativa (%)
filetto di pollo, crudo 17,300
hamburger di manzo, crudo 10,600
hamburger, crudo 7,100
pollo, con pelle, crudo 6,200
salsiccia di maiale, cruda 4,400
pollo, con pelle, crudo 3,900
hamburger, crudo 3,700
polpetta di manzo con uovo e pangrattato, cruda 3,500
bistecca di manzo, cruda 2,900
cotoletta di maiale impanata, cruda 2,600
carne per shawarma di maiale, cruda 2,400
fetta di bacon, cruda 2,400
cotoletta di spalla di maiale, cruda 2,400
polpetta mista con uovo e pangrattato, cruda 2,200
bacon affumicato magro, crudo 1,900
coscia di pollo, con pelle, cruda 1,500
tranci di filetto di maiale, crudi 1,400
macinato di pollo, crudo 1,400
tranci di spalla di maiale, crudi 1,300
cotoletta di pollo impanata, cruda 1,300
tranci di manzo, crudi 1,300
filetto di maiale, crudo 1,300
salsiccia brasata di manzo, cruda 1,200
costine di maiale, crude 1,100
hamburger di agnello/pecora, crudo 1,100
poulet di maiale, crudo 1,100
lattuga, cruda 0,900
tartare di manzo, crudo 0,900
tranci di prosciutto di maiale, crudi 0,800
rotolo di pollo, crudo 0,800
tranci di manzo, crudi 0,800
pollo, per brodo, con pelle, crudo 0,700
poulet di manzo, crudo 0,700
tranci di costata di manzo, crudi 0,700
costine di maiale, crude 0,700
vink di manzo, crudo 0,500
hamburger di maiale, crudo 0,500
cordon bleu di maiale, crudo 0,400
cotoletta di agnello, cruda 0,300
polpetta di maiale con uovo e pangrattato, cruda 0,300
cervo selvatico, crudo 0,300
bistecca di manzo, filetto, cruda 0,300
entrecote di manzo, crudo 0,300
lardo affumicato, crudo 0,300
cotoletta di maiale, non impanata, cruda 0,300
filetto di tacchino, crudo 0,200
tacchino, crudo 0,200
cotoletta di pollo al satay, impanata, cruda 0,200
rosbif di manzo, crudo 0,200
costine di maiale, crude 0,200
anatra, con pelle, cruda 0,100
lepre, cruda 0,100
tranci magri di vitello, crudi 0,100
coniglio, domestico, crudo 0,100
sella di agnello, cruda 0,100
tranci di manzo, crudi 0,100
rollata di manzo, cruda 0,100
steak T-bone di manzo, crudo 0,100
fricandeau di maiale, crudo 0,100
cotoletta di filetto di maiale, cruda 0,100
filetto di vitello, crudo 0,100

Tutti i nutrienti

Gruppo Nutriente Valore Unità
As Calcio 10 mg
As Rame 0,1 mg
As Ferro totale 1,2 mg
As Iodio 3,1 µg
As Potassio 323 mg
As Magnesio 24 mg
As Sodio 218 mg
As Fosforo 187 mg
As Selenio 11 µg
As Zinco 2,5 mg
Eiwit totaal Proteine animali 19,8 g
Eiwit totaal Proteine vegetali 0,1 g
Eiwitten Azoto totale 2,7 g
Eiwitten Triptofano 223 mg
Energie en macronutriënten Alcol totale 0 g
Energie en macronutriënten Ceneri 0,4 g
Energie en macronutriënten Carboidrati disponibili 0,9 g
Energie en macronutriënten Energia kcal 181 kcal
Energie en macronutriënten Energia kJ 757 kJ
Energie en macronutriënten Grassi totali 10,8 g
Energie en macronutriënten Fibre alimentari totali 0,2 g
Energie en macronutriënten Proteine totale 19,9 g
Energie en macronutriënten Acqua totale 67,8 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C12:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C14:1 cis 0,1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C16:1 cis 0,4 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C18:1 cis 4,0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C20:1 cis 0,1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C22:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C24:1 cis 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren Acidi grassi monoinsaturi cis residui 0 g
Folaat equivalenten Acido folico sintetico 0 µg
Folaat equivalenten Folati 7,1 µg
IJzer totaal Ferro eme 0,8 mg
IJzer totaal Ferro non eme 0,4 mg
Koolhydraten beschikbaar Polioli totali 0 g
Koolhydraten beschikbaar Polisaccaridi totali 0,7 g
Koolhydraten beschikbaar Mono e disaccaridi totali 0,3 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 cis trans 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 altri 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 trans cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C20:3 n-9 cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Acidi grassi polinsaturi n-3 cis 0,1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Acidi grassi polinsaturi n-6 cis 0,1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Acidi grassi polinsaturi residui c+t 0,0 g
Niacine equivalenten Niacina (Vit B3) 5,9 mg
Suikers Zuccheri liberi 0,2 g
Trans vetzuren (all trans) C14:1 trans 0,0 g
Trans vetzuren (all trans) C16:1 trans 0,0 g
Trans vetzuren (all trans) C18:1 trans 0,1 g
Trans vetzuren (all trans) C18:2 n-6 trans 0,0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:2 n-6 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C22:1 trans 0,0 g
Trans vetzuren (all trans) Acidi grassi monoinsaturi trans residui 0 g
Verzadigde vetzuren C10:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C11:0 0 g
Verzadigde vetzuren C12:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C13:0 0 g
Verzadigde vetzuren C14:0 0,2 g
Verzadigde vetzuren C15:0 0,1 g
Verzadigde vetzuren C16:0 2,4 g
Verzadigde vetzuren C17:0 0,1 g
Verzadigde vetzuren C18:0 1,3 g
Verzadigde vetzuren C19:0 0 g
Verzadigde vetzuren C20:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C21:0 0 g
Verzadigde vetzuren C22:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C23:0 0 g
Verzadigde vetzuren C24:0 0 g
Verzadigde vetzuren C25:0 0 g
Verzadigde vetzuren C26:0 0 g
Verzadigde vetzuren C4:0 0 g
Verzadigde vetzuren C6:0 0 g
Verzadigde vetzuren C8:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren Acidi grassi saturi residui 0 g
Vet en vetzuurclusters Colesterolo 57 mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:3 n-3 cis (ALA) 0,1 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C21:5 n-3 cis (HPA) 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:5 n-3 cis (DPA) 0,0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C18:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:2 n-6 cis 0,0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:4 n-6 cis 0,1 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:2 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:4 n-6 cis 0,0 g
Vetzuurclusters Acidi grassi totali 10,1 g
Vetzuurclusters Acidi grassi monoinsaturi cis totali 4,5 g
Vetzuurclusters Acidi grassi polinsaturi totali 0,2 g
Vetzuurclusters Acidi grassi saturi totali 4,1 g
Vetzuurclusters Acidi grassi trans totali 0,2 g
Vitamine A Alfa-carotene 0 µg
Vitamine A Beta-carotene 7 µg
Vitamine A Beta-criptoxantina 0 µg
Vitamine A Luteina 5 µg
Vitamine A Licopene 0 µg
Vitamine A Retinolo 17 µg
Vitamine A Equivalenti di attività del retinolo (RAE) 18 µg
Vitamine A Equivalenti di retinolo (RE) 18 µg
Vitamine A Zeaxantina 1 µg
Vitamine D Colecalciferolo (Vit D3) 0,2 µg
Vitamine D 25-idrossicolecalciferolo (25OHVitD3) 0,2 µg
Vitamine E Alfa-tocoferolo 0,5 mg
Vitamine E Beta-tocoferolo 0 mg
Vitamine E Delta-tocoferolo 0 mg
Vitamine E Gamma-tocoferolo 0,1 mg
Vitamine K Vitamina K1 0 µg
Vitamine K Vitamina K2 2,6 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina D totale 0,5 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina E totale 0,6 mg
Vitamines vetoplosbaar Vitamina K totale 2,6 µg
Vitamines wateroplosbaar Equivalenti di folati 7,1 µg
Vitamines wateroplosbaar Equivalenti di niacina 9,6 mg
Vitamines wateroplosbaar Riboflavina (Vit B2) 0,1 mg
Vitamines wateroplosbaar Tiamina (Vit B1) 0,2 mg
Vitamines wateroplosbaar Cobalamina (Vit B12) 0,9 µg
Vitamines wateroplosbaar Piridossina (Vit B6) 0,4 mg
Vitamines wateroplosbaar Acido ascorbico (Vit C) 5 mg

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