Synoniem: Olvarit e.d. maaltijd 15 mnd
Opmerking: Olvarit.
Gebruik dit product in vergelijking
kcal70
Eiwit (g)3,6
Koolhydraten (g)9
Vet (g)1,9
Suiker (g)1,4
Vezels (g)1,5
100 g: kcal70
100 g: Eiwit (g)3,6
100 g: Koolhydraten (g)9
100 g: Vet (g)1,9
Nog geen activiteitshistorie gevonden. Bereken eerst een activiteit om persoonlijke tijdsinschatting te krijgen. Ga naar activiteiten
Vandaag: calorie-inname en -verbruik
Inname (kcal)0
Verbruik (kcal)0
Netto (kcal)0
Indicatie vetmassa (kg)0,000
In balans
Voedingsmiddelen met vergelijkbare kcal
| Voedingsmiddel | Groep | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| Meel Johannesbroodpit- | Graanproducten en meelsoorten | 187 |
| Bonen lupine- gedroogd | Peulvruchten | 324 |
| Zeewier nori gedroogd | Groente | 254 |
| Zemelen tarwe- | Graanproducten en meelsoorten | 274 |
| Bakkeljauw (gedroogde gezouten kabeljauw) | Vis, schaal- en schelpdieren | 355 |
| Lijnzaad | Noten en zaden | 477 |
Alle voedingsstoffen
| Groep | Voedingsstof | Waarde | Eenheid |
|---|---|---|---|
| As | Calcium | 29 | mg |
| As | Koper | 0,1 | mg |
| As | IJzer totaal | 0,8 | mg |
| As | Kalium | 217 | mg |
| As | Magnesium | 16 | mg |
| As | Natrium | 57 | mg |
| As | Fosfor | 52 | mg |
| As | Selenium | 3 | µg |
| As | Zink | 0,5 | mg |
| Eiwit totaal | Eiwit dierlijk | 2,3 | g |
| Eiwit totaal | Eiwit plantaardig | 1,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcohol totaal | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Koolhydraten beschikbaar | 9 | g |
| Energie en macronutriënten | Energie kcal | 70 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energie kJ | 296 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Vet totaal | 1,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Voedingsvezel totaal | 1,5 | g |
| Energie en macronutriënten | Eiwit totaal | 3,6 | g |
| Energie en macronutriënten | Water totaal | 83 | g |
| IJzer totaal | IJzer haem | 0,1 | mg |
| IJzer totaal | IJzer non haem | 0,7 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyolen totaal | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysachariden totaal | 7,6 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono en disachariden totaal | 1,4 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis | 0 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis | 0,6 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (linolzuur) | 0,6 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren totaal | 1,8 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 0,5 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 1 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren verzadigd totaal | 0,4 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren trans totaal | 0 | g |
| Vitamines wateroplosbaar | Ascorbinezuur (Vit C) | 2 | mg |