NEVO 1677 | Vlees en gevogelte | per 100g

Gebruik dit product in vergelijking

Voedingsmiddelen met vergelijkbare kcal

Voedingsmiddel	Groep	kcal per 100 g
Meel Johannesbroodpit-	Graanproducten en meelsoorten	187
Bonen lupine- gedroogd	Peulvruchten	324
Zeewier nori gedroogd	Groente	254
Zemelen tarwe-	Graanproducten en meelsoorten	274
Bakkeljauw (gedroogde gezouten kabeljauw)	Vis, schaal- en schelpdieren	355
Lijnzaad	Noten en zaden	477

Receptopbouw

Ingrediënt	Relatieve hoeveelheid (%)
Gehakt runder- rauw	15,300
Hamburger rauw	10,300
Kip z vel rauw	8,900
Varkensbraadworst rauw	6,300
Kip m vel rauw	5,600
Gehakt hoh rauw	5,300
Gehaktbal runder- m ei en paneermeel rauw	5,100
Shoarmavlees varkens- rauw	3,500
Speklap rauw	3,500
Varkensschouderkarbonade rauw	3,500
Gehaktbal half-om-half m ei en paneermeel rauw	3,100
Spek rook- mager rauw	2,700
Kip drumstick m vel rauw	2,100
Gehakt kippen- rauw	2,000
Varkensschouderlappen rauw	1,900
Kipschnitzel gepaneerd rauw	1,900
Rundersukadelappen rauw	1,900
Runderbraadworst rauw	1,700
Gehakt lams-/schapen- rauw	1,700
Spareribs varkens- rauw	1,500
Rundertartaar rauw	1,300
Vink sla- rauw	1,300
Kiprollade rauw	1,100
Kip soep- m vel rauw	1,000
Runderriblappen rauw	0,900
Varkenskrabbetjes rauw	0,900
Gehakt varkens- rauw	0,700
Vink runder- rauw	0,700
Varkens cordon bleu rauw	0,600
Runderentrecote rauw	0,500
Lamskarbonade rauw	0,500
Gehaktbal varkens- m ei en paneermeel rauw	0,400
Spek rook- vet rauw	0,400
Kalkoen rauw	0,300
Kipschnitzel sate gepaneerd rauw	0,300
Varkensribkarbonade rauw	0,300
Eend m vel rauw	0,200
Runder doorregen lappen rauw	0,200
Runder T-bone steak rauw	0,200
Varkenshaaskarbonade rauw	0,200
Lamszadel rauw	0,100
Konijn tam rauw	0,100
Vink kalfs- rauw	0,100

Alle voedingsstoffen

Groep	Voedingsstof	Waarde	Eenheid
As	Calcium	11	mg
As	Koper	0,1	mg
As	IJzer totaal	1,3	mg
As	Jodium	4	µg
As	Kalium	299	mg
As	Magnesium	21	mg
As	Natrium	275	mg
As	Fosfor	171	mg
As	Selenium	10	µg
As	Zink	2,9	mg
Eiwit totaal	Eiwit dierlijk	18,6	g
Eiwit totaal	Eiwit plantaardig	0	g
Eiwitten	Stikstof totaal	2,4	g
Eiwitten	Tryptofaan	199	mg
Energie en macronutriënten	Alcohol totaal	0	g
Energie en macronutriënten	As	0,3	g
Energie en macronutriënten	Koolhydraten beschikbaar	1,1	g
Energie en macronutriënten	Energie kcal	211	kcal
Energie en macronutriënten	Energie kJ	879	kJ
Energie en macronutriënten	Vet totaal	14,7	g
Energie en macronutriënten	Voedingsvezel totaal	0,3	g
Energie en macronutriënten	Eiwit totaal	18,6	g
Energie en macronutriënten	Water totaal	65,2	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C14:1 cis	0,1	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C16:1 cis	0,5	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C18:1 cis	5,5	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C20:1 cis	0,1	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C22:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C24:1 cis	0,0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest	0	g
Folaat equivalenten	Foliumzuur synthetisch	0	µg
Folaat equivalenten	Folaat	7	µg
IJzer totaal	IJzer haem	1	mg
IJzer totaal	IJzer non haem	0,4	mg
Koolhydraten beschikbaar	Polyolen totaal	0	g
Koolhydraten beschikbaar	Polysachariden totaal	0,8	g
Koolhydraten beschikbaar	Mono en disachariden totaal	0,3	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 overigen	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C20:3 n-9 cis	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis	0,1	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis	1,2	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t	0,0	g
Niacine equivalenten	Niacine (Vit B3)	4,5	mg
Trans vetzuren (all trans)	C14:1 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C16:1 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C18:1 trans	0,2	g
Trans vetzuren (all trans)	C18:2 n-6 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C20:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C20:2 n-6 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C22:1 trans	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C10:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C12:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C14:0	0,3	g
Verzadigde vetzuren	C15:0	0,1	g
Verzadigde vetzuren	C16:0	3,3	g
Verzadigde vetzuren	C17:0	0,1	g
Verzadigde vetzuren	C18:0	1,7	g
Verzadigde vetzuren	C19:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C20:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C21:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C22:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C23:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C24:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C25:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C26:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C4:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C6:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C8:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	Verzuren verzadigd rest	0	g
Vet en vetzuurclusters	Cholesterol	58	mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C18:3 n-3 cis (ALA)	0,1	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C18:4 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C20:3 n-3 cis	0,0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C20:5 n-3 cis (EPA)	0,0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:3 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:5 n-3 cis (DPA)	0,0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:6 n-3 cis (DHA)	0,0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C18:2 n-6 cis (linolzuur)	1,1	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C18:3 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:2 n-6 cis	0,0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:3 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:4 n-6 cis	0,1	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C22:2 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C22:4 n-6 cis	0,0	g
Vetzuurclusters	Vetzuren totaal	13,8	g
Vetzuurclusters	Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal	6,1	g
Vetzuurclusters	Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal	1,3	g
Vetzuurclusters	Vetzuren verzadigd totaal	5,6	g
Vetzuurclusters	Vetzuren trans totaal	0,2	g
Vetzuurclusters	Niet geidentificeerde vetzuren	0,3	g
Vitamine A	Alfa-caroteen	0	µg
Vitamine A	Beta-caroteen	9	µg
Vitamine A	Beta-cryptoxanthine	0	µg
Vitamine A	Retinol	17	µg
Vitamine A	Retinol activiteit equivalenten (RAE)	17	µg
Vitamine A	Retinol equivalenten (RE)	18	µg
Vitamine D	Cholecalciferol (Vit D3)	0,2	µg
Vitamine D	25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)	0,3	µg
Vitamine E	Alfa-tocoferol	0,5	mg
Vitamine E	Beta-tocoferol	0	mg
Vitamine E	Delta-tocoferol	0	mg
Vitamine E	Gamma-tocoferol	0,1	mg
Vitamine K	Vitamine K1	0	µg
Vitamine K	Vitamine K2	1,3	µg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamine D totaal	0,5	µg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamine E totaal	0,5	mg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamine K totaal	1,3	µg
Vitamines wateroplosbaar	Folaat equivalenten	7	µg
Vitamines wateroplosbaar	Niacine equivalenten	7,8	mg
Vitamines wateroplosbaar	Riboflavine (Vit B2)	0,1	mg
Vitamines wateroplosbaar	Thiamine (Vit B1)	0,2	mg
Vitamines wateroplosbaar	Cobalamine (Vit B12)	1,1	µg
Vitamines wateroplosbaar	Pyridoxine (Vit B6)	0,3	mg
Vitamines wateroplosbaar	Ascorbinezuur (Vit C)	7	mg

← Terug naar zoeken