NEVO 1904 | Groente | per 100g

Gebruik dit product in vergelijking

Voedingsmiddelen met vergelijkbare kcal

Voedingsmiddel	Groep	kcal per 100 g
Meel Johannesbroodpit-	Graanproducten en meelsoorten	187
Bonen lupine- gedroogd	Peulvruchten	324
Zeewier nori gedroogd	Groente	254
Zemelen tarwe-	Graanproducten en meelsoorten	274
Bakkeljauw (gedroogde gezouten kabeljauw)	Vis, schaal- en schelpdieren	355
Lijnzaad	Noten en zaden	477

Receptopbouw

Ingrediënt	Relatieve hoeveelheid (%)
Broccoli gekookt	9,300
Tomaat gewoon gekookt	8,600
Ui gekookt	8,500
Kool bloem- gekookt	7,200
Bonen sperzie- gekookt	7,000
Courgette gekookt	5,600
Wortel winterpeen gekookt	4,200
Wortel bospeen gekookt	3,800
Paprika rode gekookt	3,400
Prei gekookt	3,200
Spinazie gekookt	2,100
Spruitjes gekookt	2,100
Bonen snij- gekookt	2,000
Kool zuur- gekookt	2,000
Witlof gekookt	1,900
Pompoen gekookt	1,800
Biet rode gekookt	1,700
Kool boeren- gekookt	1,700
Spinazie a la creme diepvries gekookt	1,600
Bonen sperzie- blik/glas	1,300
Spinazie diepvries gekookt	1,300
Asperge witte gekookt	1,200
Doperwten m wortelen blik/glas	1,200
Mais blik/glas	1,200
Andijvie gekookt	1,000
Doperwten zeer fijn/extra fijn blik/glas	1,000
Bonen sperzie- diepvries gekookt	0,900
Doperwten diepvries gekookt	0,800
Paksoi gekookt	0,800
Aubergine gekookt	0,700
Kool spits- gekookt	0,700
Kool rode m appeltjes blik/glas	0,600
Kool witte gekookt	0,600
Paprika gele gekookt	0,600
Pastinaak gekookt	0,600
Selderij knol- gekookt	0,600
Wortel blik/glas	0,600
Mais suiker- gekookt	0,500
Selderij bleek- gekookt	0,500
Kool rode gekookt	0,400
Biet rode zoetzuur glas	0,400
Komkommer gekookt	0,400
Kool rode blik/glas	0,400
Kool rode m appeltjes diepvries gekookt	0,400
Tauge gekookt	0,400
Ui sla- gekookt	0,300
Paprika groene gekookt	0,300
Groentemix Mexico Melange diepvries onbereid	0,200
Kool Chinese gekookt	0,200
Tomaat vlees- gekookt	0,200
Koolraap gekookt	0,200
Peultjes gekookt	0,200
Doperwten m wortelen diepvries onbereid	0,200
Doperwten gekookt	0,100
Bonen snij- blik/glas	0,100
Bonen tuin- blik/glas	0,100
Bonen tuin- gekookt	0,100
Champignon blik/glas	0,100
Schorseneren gekookt	0,100
Spinazie blik/glas	0,100
Venkel gekookt	0,100

Alle voedingsstoffen

Groep	Voedingsstof	Waarde	Eenheid
As	Calcium	38	mg
As	Koper	0,1	mg
As	IJzer totaal	0,6	mg
As	Jodium	2	µg
As	Kalium	242	mg
As	Magnesium	16	mg
As	Natrium	29	mg
As	Fosfor	46	mg
As	Selenium	1	µg
As	Zink	0,4	mg
Eiwit totaal	Eiwit dierlijk	0	g
Eiwit totaal	Eiwit plantaardig	1,7	g
Eiwitten	Stikstof totaal	0	g
Eiwitten	Tryptofaan	11	mg
Energie en macronutriënten	Alcohol totaal	0	g
Energie en macronutriënten	As	0,4	g
Energie en macronutriënten	Koolhydraten beschikbaar	3,6	g
Energie en macronutriënten	Energie kcal	30	kcal
Energie en macronutriënten	Energie kJ	124	kJ
Energie en macronutriënten	Vet totaal	0,4	g
Energie en macronutriënten	Voedingsvezel totaal	2,4	g
Energie en macronutriënten	Organische zuren totaal	0	g
Energie en macronutriënten	Eiwit totaal	1,7	g
Energie en macronutriënten	Water totaal	91,2	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C10:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C12:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C14:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C16:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C18:1 cis	0,1	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C20:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C22:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C24:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest	0	g
Folaat equivalenten	Foliumzuur synthetisch	0	µg
Folaat equivalenten	Folaat	46,1	µg
IJzer totaal	IJzer haem	0	mg
IJzer totaal	IJzer non haem	0,6	mg
Koolhydraten beschikbaar	Polyolen totaal	0	g
Koolhydraten beschikbaar	Polysachariden totaal	1,4	g
Koolhydraten beschikbaar	Mono en disachariden totaal	2,2	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 n-9 cis	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 cis trans	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 overigen	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 trans cis	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C20:3 n-9 cis	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis	0,1	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis	0,1	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t	0	g
Niacine equivalenten	Niacine (Vit B3)	0,5	mg
Suikers	Vrije suikers	0,1	g
Trans vetzuren (all trans)	C10:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C12:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C14:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C16:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C18:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C18:2 n-6 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C20:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C20:2 n-6 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C22:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C24:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest	0	g
Verzadigde vetzuren	C10:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C11:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C12:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C13:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C14:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C15:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C16:0	0,1	g
Verzadigde vetzuren	C17:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C18:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C19:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C20:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C21:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C22:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C23:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C24:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C25:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C26:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C4:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C6:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C8:0	0	g
Verzadigde vetzuren	Verzuren verzadigd rest	0	g
Vet en vetzuurclusters	Cholesterol	0	mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C18:3 n-3 cis (ALA)	0,1	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C18:4 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C20:3 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C20:4 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C20:5 n-3 cis (EPA)	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:2 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:3 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:5 n-3 cis (DPA)	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:6 n-3 cis (DHA)	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C18:2 n-6 cis (linolzuur)	0,1	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C18:3 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:2 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:3 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:4 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C22:2 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C22:4 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C22:5 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C24:2 n-6 cis	0	g
Vetzuurclusters	Vetzuren totaal	0,3	g
Vetzuurclusters	Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal	0,1	g
Vetzuurclusters	Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal	0,2	g
Vetzuurclusters	Vetzuren verzadigd totaal	0,1	g
Vetzuurclusters	Vetzuren trans totaal	0	g
Vetzuurclusters	Niet geidentificeerde vetzuren	0	g
Vitamine A	Alfa-caroteen	274	µg
Vitamine A	Beta-caroteen	1292	µg
Vitamine A	Beta-cryptoxanthine	13	µg
Vitamine A	Luteïne	769	µg
Vitamine A	Lycopeen	319	µg
Vitamine A	Retinol	0	µg
Vitamine A	Retinol activiteit equivalenten (RAE)	120	µg
Vitamine A	Retinol equivalenten (RE)	240	µg
Vitamine A	Zeaxanthine	19	µg
Vitamine D	Cholecalciferol (Vit D3)	0	µg
Vitamine D	25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)	0	µg
Vitamine E	Alfa-tocoferol	0,8	mg
Vitamine E	Beta-tocoferol	0	mg
Vitamine E	Delta-tocoferol	0	mg
Vitamine E	Gamma-tocoferol	0,4	mg
Vitamine K	Vitamine K1	74	µg
Vitamine K	Vitamine K2	0,1	µg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamine D totaal	0	µg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamine E totaal	0,8	mg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamine K totaal	74,1	µg
Vitamines wateroplosbaar	Folaat equivalenten	46,1	µg
Vitamines wateroplosbaar	Niacine equivalenten	0,7	mg
Vitamines wateroplosbaar	Riboflavine (Vit B2)	0,1	mg
Vitamines wateroplosbaar	Thiamine (Vit B1)	0,1	mg
Vitamines wateroplosbaar	Cobalamine (Vit B12)	0	µg
Vitamines wateroplosbaar	Pyridoxine (Vit B6)	0,1	mg
Vitamines wateroplosbaar	Ascorbinezuur (Vit C)	18	mg

← Terug naar zoeken