Opmerking: Gem van caramel, chocolade en vanille.
Gebruik dit product in vergelijking
kcal355
Eiwit (g)36,8
Koolhydraten (g)35,6
Vet (g)4,9
Suiker (g)23,9
Vezels (g)10,6
100 g: kcal355
100 g: Eiwit (g)36,8
100 g: Koolhydraten (g)35,6
100 g: Vet (g)4,9
Nog geen activiteitshistorie gevonden. Bereken eerst een activiteit om persoonlijke tijdsinschatting te krijgen. Ga naar activiteiten
Vandaag: calorie-inname en -verbruik
Inname (kcal)0
Verbruik (kcal)0
Netto (kcal)0
Indicatie vetmassa (kg)0,000
In balans
Voedingsmiddelen met vergelijkbare kcal
| Voedingsmiddel | Groep | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| Meel Johannesbroodpit- | Graanproducten en meelsoorten | 187 |
| Bonen lupine- gedroogd | Peulvruchten | 324 |
| Zeewier nori gedroogd | Groente | 254 |
| Zemelen tarwe- | Graanproducten en meelsoorten | 274 |
| Bakkeljauw (gedroogde gezouten kabeljauw) | Vis, schaal- en schelpdieren | 355 |
| Lijnzaad | Noten en zaden | 477 |
Alle voedingsstoffen
| Groep | Voedingsstof | Waarde | Eenheid |
|---|---|---|---|
| As | Calcium | 957 | mg |
| As | Koper | 1,7 | mg |
| As | IJzer totaal | 12,8 | mg |
| As | Jodium | 106 | µg |
| As | Kalium | 1426 | mg |
| As | Magnesium | 248 | mg |
| As | Natrium | 787 | mg |
| As | Fosfor | 957 | mg |
| As | Selenium | 62 | µg |
| As | Zink | 10,6 | mg |
| Eiwit totaal | Eiwit dierlijk | 36,8 | g |
| Eiwit totaal | Eiwit plantaardig | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Alcohol totaal | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | Koolhydraten beschikbaar | 35,6 | g |
| Energie en macronutriënten | Energie kcal | 355 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energie kJ | 1497 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Vet totaal | 4,9 | g |
| Energie en macronutriënten | Voedingsvezel totaal | 10,6 | g |
| Energie en macronutriënten | Eiwit totaal | 36,8 | g |
| Energie en macronutriënten | Water totaal | 12,1 | g |
| Folaat equivalenten | Foliumzuur synthetisch | 213 | µg |
| IJzer totaal | IJzer haem | 0 | mg |
| IJzer totaal | IJzer non haem | 12,8 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyolen totaal | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysachariden totaal | 11,7 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono en disachariden totaal | 23,9 | g |
| Niacine equivalenten | Niacine (Vit B3) | 12,8 | mg |
| Vet en vetzuurclusters | Cholesterol | 12 | mg |
| Vetzuurclusters | Vetzuren totaal | 4,7 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 1,1 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 2,7 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren verzadigd totaal | 0,7 | g |
| Vitamine A | Retinol | 709 | µg |
| Vitamine A | Retinol activiteit equivalenten (RAE) | 709 | µg |
| Vitamine A | Retinol equivalenten (RE) | 709 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamine D totaal | 3,6 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamine E totaal | 10,6 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Folaat equivalenten | 362,1 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Niacine equivalenten | 12,8 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavine (Vit B2) | 1,4 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Thiamine (Vit B1) | 1,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamine (Vit B12) | 2,1 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Pyridoxine (Vit B6) | 1,4 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Ascorbinezuur (Vit C) | 53 | mg |