NEVO 2335 | Vlees en gevogelte | per 100g

Gebruik dit product in vergelijking

Voedingsmiddelen met vergelijkbare kcal

Voedingsmiddel	Groep	kcal per 100 g
Meel Johannesbroodpit-	Graanproducten en meelsoorten	187
Bonen lupine- gedroogd	Peulvruchten	324
Zeewier nori gedroogd	Groente	254
Zemelen tarwe-	Graanproducten en meelsoorten	274
Bakkeljauw (gedroogde gezouten kabeljauw)	Vis, schaal- en schelpdieren	355
Lijnzaad	Noten en zaden	477

Receptopbouw

Ingrediënt	Relatieve hoeveelheid (%)
Kipfilet rauw	17,300
Gehakt runder- rauw	10,600
Hamburger rauw	7,100
Kip z vel rauw	6,200
Varkensbraadworst rauw	4,400
Kip m vel rauw	3,900
Gehakt hoh rauw	3,700
Gehaktbal runder- m ei en paneermeel rauw	3,500
Runderbiefstuk rauw	2,900
Varkensschnitzel gepaneerd rauw	2,600
Shoarmavlees varkens- rauw	2,400
Speklap rauw	2,400
Varkensschouderkarbonade rauw	2,400
Gehaktbal half-om-half m ei en paneermeel rauw	2,200
Spek rook- mager rauw	1,900
Kip drumstick m vel rauw	1,500
Varkensfiletlappen rauw	1,400
Gehakt kippen- rauw	1,400
Varkensschouderlappen rauw	1,300
Kipschnitzel gepaneerd rauw	1,300
Rundersukadelappen rauw	1,300
Varkenshaas rauw	1,300
Runderbraadworst rauw	1,200
Spareribs varkens- rauw	1,100
Gehakt lams-/schapen- rauw	1,100
Varkenspoulet rauw	1,100
Vink sla- rauw	0,900
Rundertartaar rauw	0,900
Varkenshamlappen rauw	0,800
Kiprollade rauw	0,800
Runderbaklappen rauw	0,800
Kip soep- m vel rauw	0,700
Runderpoulet rauw	0,700
Runderriblappen rauw	0,700
Varkenskrabbetjes rauw	0,700
Vink runder- rauw	0,500
Gehakt varkens- rauw	0,500
Varkens cordon bleu rauw	0,400
Lamskarbonade rauw	0,300
Gehaktbal varkens- m ei en paneermeel rauw	0,300
Ree wild rauw	0,300
Runderbiefstuk v de haas rauw	0,300
Runderentrecote rauw	0,300
Spek rook- vet rauw	0,300
Varkensschnitzel ongepaneerd rauw	0,300
Kalkoenfilet rauw	0,200
Kalkoen rauw	0,200
Kipschnitzel sate gepaneerd rauw	0,200
Runderrosbief rauw	0,200
Varkensribkarbonade rauw	0,200
Eend m vel rauw	0,100
Haas rauw	0,100
Kalfslappen mager rauw	0,100
Konijn tam rauw	0,100
Lamszadel rauw	0,100
Runder doorregen lappen rauw	0,100
Runderrollade rauw	0,100
Runder T-bone steak rauw	0,100
Varkensfricandeau rauw	0,100
Varkenshaaskarbonade rauw	0,100
Vink kalfs- rauw	0,100

Alle voedingsstoffen

Groep	Voedingsstof	Waarde	Eenheid
As	Calcium	10	mg
As	Koper	0,1	mg
As	IJzer totaal	1,2	mg
As	Jodium	3,1	µg
As	Kalium	323	mg
As	Magnesium	24	mg
As	Natrium	218	mg
As	Fosfor	187	mg
As	Selenium	11	µg
As	Zink	2,5	mg
Eiwit totaal	Eiwit dierlijk	19,8	g
Eiwit totaal	Eiwit plantaardig	0,1	g
Eiwitten	Stikstof totaal	2,7	g
Eiwitten	Tryptofaan	223	mg
Energie en macronutriënten	Alcohol totaal	0	g
Energie en macronutriënten	As	0,4	g
Energie en macronutriënten	Koolhydraten beschikbaar	0,9	g
Energie en macronutriënten	Energie kcal	181	kcal
Energie en macronutriënten	Energie kJ	757	kJ
Energie en macronutriënten	Vet totaal	10,8	g
Energie en macronutriënten	Voedingsvezel totaal	0,2	g
Energie en macronutriënten	Eiwit totaal	19,9	g
Energie en macronutriënten	Water totaal	67,8	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C12:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C14:1 cis	0,1	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C16:1 cis	0,4	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C18:1 cis	4,0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C20:1 cis	0,1	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C22:1 cis	0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C24:1 cis	0,0	g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest	0	g
Folaat equivalenten	Foliumzuur synthetisch	0	µg
Folaat equivalenten	Folaat	7,1	µg
IJzer totaal	IJzer haem	0,8	mg
IJzer totaal	IJzer non haem	0,4	mg
Koolhydraten beschikbaar	Polyolen totaal	0	g
Koolhydraten beschikbaar	Polysachariden totaal	0,7	g
Koolhydraten beschikbaar	Mono en disachariden totaal	0,3	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 cis trans	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 overigen	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C18:2 trans cis	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	C20:3 n-9 cis	0	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis	0,1	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis	0,1	g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis	Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t	0,0	g
Niacine equivalenten	Niacine (Vit B3)	5,9	mg
Suikers	Vrije suikers	0,2	g
Trans vetzuren (all trans)	C14:1 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C16:1 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C18:1 trans	0,1	g
Trans vetzuren (all trans)	C18:2 n-6 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	C20:1 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C20:2 n-6 trans	0	g
Trans vetzuren (all trans)	C22:1 trans	0,0	g
Trans vetzuren (all trans)	Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest	0	g
Verzadigde vetzuren	C10:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C11:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C12:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C13:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C14:0	0,2	g
Verzadigde vetzuren	C15:0	0,1	g
Verzadigde vetzuren	C16:0	2,4	g
Verzadigde vetzuren	C17:0	0,1	g
Verzadigde vetzuren	C18:0	1,3	g
Verzadigde vetzuren	C19:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C20:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C21:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C22:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	C23:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C24:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C25:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C26:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C4:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C6:0	0	g
Verzadigde vetzuren	C8:0	0,0	g
Verzadigde vetzuren	Verzuren verzadigd rest	0	g
Vet en vetzuurclusters	Cholesterol	57	mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C18:3 n-3 cis (ALA)	0,1	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C18:4 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C20:3 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C20:4 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C21:5 n-3 cis (HPA)	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:3 n-3 cis	0	g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis	C22:5 n-3 cis (DPA)	0,0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C18:3 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:2 n-6 cis	0,0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:3 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C20:4 n-6 cis	0,1	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C22:2 n-6 cis	0	g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis	C22:4 n-6 cis	0,0	g
Vetzuurclusters	Vetzuren totaal	10,1	g
Vetzuurclusters	Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal	4,5	g
Vetzuurclusters	Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal	0,2	g
Vetzuurclusters	Vetzuren verzadigd totaal	4,1	g
Vetzuurclusters	Vetzuren trans totaal	0,2	g
Vitamine A	Alfa-caroteen	0	µg
Vitamine A	Beta-caroteen	7	µg
Vitamine A	Beta-cryptoxanthine	0	µg
Vitamine A	Luteïne	5	µg
Vitamine A	Lycopeen	0	µg
Vitamine A	Retinol	17	µg
Vitamine A	Retinol activiteit equivalenten (RAE)	18	µg
Vitamine A	Retinol equivalenten (RE)	18	µg
Vitamine A	Zeaxanthine	1	µg
Vitamine D	Cholecalciferol (Vit D3)	0,2	µg
Vitamine D	25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3)	0,2	µg
Vitamine E	Alfa-tocoferol	0,5	mg
Vitamine E	Beta-tocoferol	0	mg
Vitamine E	Delta-tocoferol	0	mg
Vitamine E	Gamma-tocoferol	0,1	mg
Vitamine K	Vitamine K1	0	µg
Vitamine K	Vitamine K2	2,6	µg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamine D totaal	0,5	µg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamine E totaal	0,6	mg
Vitamines vetoplosbaar	Vitamine K totaal	2,6	µg
Vitamines wateroplosbaar	Folaat equivalenten	7,1	µg
Vitamines wateroplosbaar	Niacine equivalenten	9,6	mg
Vitamines wateroplosbaar	Riboflavine (Vit B2)	0,1	mg
Vitamines wateroplosbaar	Thiamine (Vit B1)	0,2	mg
Vitamines wateroplosbaar	Cobalamine (Vit B12)	0,9	µg
Vitamines wateroplosbaar	Pyridoxine (Vit B6)	0,4	mg
Vitamines wateroplosbaar	Ascorbinezuur (Vit C)	5	mg

← Terug naar zoeken