⚖ caloriecalculator.nl

NEVO 344 | Vleeswaren | per 100g

Gebruik dit product in vergelijking

kcal239
Eiwit (g)16,6
Koolhydraten (g)2,7
Vet (g)17,9
Suiker (g)0,8
Vezels (g)0,2
100 g: kcal239
100 g: Eiwit (g)16,6
100 g: Koolhydraten (g)2,7
100 g: Vet (g)17,9

Nog geen activiteitshistorie gevonden. Bereken eerst een activiteit om persoonlijke tijdsinschatting te krijgen. Ga naar activiteiten

Vandaag: calorie-inname en -verbruik

Inname (kcal)0
Verbruik (kcal)0
Netto (kcal)0
Indicatie vetmassa (kg)0,000

In balans

Voedingsmiddelen met vergelijkbare kcal

Voedingsmiddel Groep kcal per 100 g
Meel Johannesbroodpit- Graanproducten en meelsoorten 187
Bonen lupine- gedroogd Peulvruchten 324
Zeewier nori gedroogd Groente 254
Zemelen tarwe- Graanproducten en meelsoorten 274
Bakkeljauw (gedroogde gezouten kabeljauw) Vis, schaal- en schelpdieren 355
Lijnzaad Noten en zaden 477

Receptopbouw

Ingrediënt Relatieve hoeveelheid (%)
Kipfilet (vleeswaar) 12,800
Ham achter- 11,300
Worst salami 6,400
Ham schouder- 5,100
Worst knak- blik/glas 4,300
Filet americain 4,300
Worst cervelaat- 4,100
Pate room- 3,600
Worst lever- 3,600
Worst smeerlever- 3,500
Worst met- 3,500
Worst boterham- 3,400
Ham rauwe 2,900
Ham been- 2,900
Worst gekookte 2,800
Gehakt gebraden (vleeswaar) 2,500
Spek ontbijt- 2,400
Worst grill- 2,400
Runderrosbief bereid 1,700
Cornedbeef 1,500
Runderrookvlees 1,500
Worst grill- m kaas 1,400
Kalkoenfilet (vleeswaar) 1,300
Bacon 1,200
Worst Chorizo 1,000
Worst ossen- 1,000
Worst knak- runder blik/glas 0,900
Ham achter- gegrild 0,800
Spek katen- 0,800
Leverkaas/Berliner leverworst 0,700
Luncheon meat blik 0,700
Pastei lever- 0,600
Worst paling- 0,500
Casselerrib gerookt/gekookt 0,400
Varkensfricandeau gebraden (vleeswaar) 0,400
Worst salam Turks 0,400
Lever varkens- gekookt (vleeswaar) 0,300
Varkensrollade (vleeswaar) 0,300
Paardenrookvlees 0,200
Zult zure 0,200
Lever runder- gekookt (vleeswaar) 0,100
Pekelvlees 0,100
Worst bloed- 0,100
Worst cervelaat- magere 0,100
Worst knak- magere blik/glas 0,100
Worst thee- 0,100
Worst tongen- 0,100

Alle voedingsstoffen

Groep Voedingsstof Waarde Eenheid
As Calcium 16 mg
As Koper 0,1 mg
As IJzer totaal 1,9 mg
As Jodium 5,1 µg
As Kalium 318 mg
As Magnesium 17 mg
As Natrium 991 mg
As Fosfor 218 mg
As Selenium 12 µg
As Zink 2,3 mg
Eiwit totaal Eiwit dierlijk 16,6 g
Eiwit totaal Eiwit plantaardig 0 g
Eiwitten Stikstof totaal 0,1 g
Eiwitten Tryptofaan 117 mg
Energie en macronutriënten Alcohol totaal 0 g
Energie en macronutriënten As 2,9 g
Energie en macronutriënten Koolhydraten beschikbaar 2,7 g
Energie en macronutriënten Energie kcal 239 kcal
Energie en macronutriënten Energie kJ 994 kJ
Energie en macronutriënten Vet totaal 17,9 g
Energie en macronutriënten Voedingsvezel totaal 0,2 g
Energie en macronutriënten Organische zuren totaal 0,2 g
Energie en macronutriënten Eiwit totaal 16,6 g
Energie en macronutriënten Water totaal 59,2 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C10:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C12:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C14:1 cis 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C16:1 cis 0,4 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C18:1 cis 7,1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C20:1 cis 0,1 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C22:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren C24:1 cis 0 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis rest 0,1 g
Folaat equivalenten Foliumzuur synthetisch 0 µg
Folaat equivalenten Folaat 11,9 µg
IJzer totaal IJzer haem 0,8 mg
IJzer totaal IJzer non haem 1 mg
Koolhydraten beschikbaar Polyolen totaal 0 g
Koolhydraten beschikbaar Polysachariden totaal 1,8 g
Koolhydraten beschikbaar Mono en disachariden totaal 0,8 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 n-9 cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 cis trans 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C18:2 trans cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis C20:3 n-9 cis 0 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis 0,2 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis 2,1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren cis Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t 0,1 g
Niacine equivalenten Niacine (Vit B3) 6 mg
Trans vetzuren (all trans) C10:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C12:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C14:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C16:1 trans 0,0 g
Trans vetzuren (all trans) C18:1 trans 0,1 g
Trans vetzuren (all trans) C18:2 n-6 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C18:3 n-3 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C20:2 n-6 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C22:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) C24:1 trans 0 g
Trans vetzuren (all trans) Vetzuren enkelvoudig onverzadigd trans rest 0 g
Verzadigde vetzuren C10:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C11:0 0 g
Verzadigde vetzuren C12:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C13:0 0 g
Verzadigde vetzuren C14:0 0,3 g
Verzadigde vetzuren C15:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C16:0 3,8 g
Verzadigde vetzuren C17:0 0,1 g
Verzadigde vetzuren C18:0 2,0 g
Verzadigde vetzuren C19:0 0 g
Verzadigde vetzuren C20:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C21:0 0 g
Verzadigde vetzuren C22:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C23:0 0 g
Verzadigde vetzuren C24:0 0,0 g
Verzadigde vetzuren C25:0 0 g
Verzadigde vetzuren C26:0 0 g
Verzadigde vetzuren C4:0 0 g
Verzadigde vetzuren C6:0 0 g
Verzadigde vetzuren C8:0 0 g
Verzadigde vetzuren Verzuren verzadigd rest 0 g
Vet en vetzuurclusters Cholesterol 52 mg
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:3 n-3 cis (ALA) 0,2 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C18:4 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:4 n-3 cis 0,1 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C20:5 n-3 cis (EPA) 0,0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C21:5 n-3 cis (HPA) 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:2 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:3 n-3 cis 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:5 n-3 cis (DPA) 0 g
Vetzuren n-3 meerv onverz cis C22:6 n-3 cis (DHA) 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C18:2 n-6 cis (linolzuur) 2,0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C18:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:2 n-6 cis 0,1 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:3 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C20:4 n-6 cis 0,1 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:2 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:4 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C22:5 n-6 cis 0 g
Vetzuren n-6 meerv onverz cis C24:2 n-6 cis 0 g
Vetzuurclusters Vetzuren totaal 16,7 g
Vetzuurclusters Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal 7,6 g
Vetzuurclusters Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal 2,4 g
Vetzuurclusters Vetzuren verzadigd totaal 6,2 g
Vetzuurclusters Vetzuren trans totaal 0,1 g
Vetzuurclusters Niet geidentificeerde vetzuren 0,1 g
Vitamine A Alfa-caroteen 0 µg
Vitamine A Beta-caroteen 27 µg
Vitamine A Beta-cryptoxanthine 10 µg
Vitamine A Luteïne 0 µg
Vitamine A Lycopeen 6 µg
Vitamine A Retinol 800 µg
Vitamine A Retinol activiteit equivalenten (RAE) 803 µg
Vitamine A Retinol equivalenten (RE) 806 µg
Vitamine A Zeaxanthine 10 µg
Vitamine D Cholecalciferol (Vit D3) 0,3 µg
Vitamine D 25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3) 0,2 µg
Vitamine E Alfa-tocoferol 0,6 mg
Vitamine E Beta-tocoferol 0,1 mg
Vitamine E Delta-tocoferol 0 mg
Vitamine E Gamma-tocoferol 0,2 mg
Vitamine K Vitamine K1 0,6 µg
Vitamine K Vitamine K2 1,7 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamine D totaal 0,6 µg
Vitamines vetoplosbaar Vitamine E totaal 0,7 mg
Vitamines vetoplosbaar Vitamine K totaal 2,2 µg
Vitamines wateroplosbaar Folaat equivalenten 11,9 µg
Vitamines wateroplosbaar Niacine equivalenten 7,9 mg
Vitamines wateroplosbaar Riboflavine (Vit B2) 0,2 mg
Vitamines wateroplosbaar Thiamine (Vit B1) 0,3 mg
Vitamines wateroplosbaar Cobalamine (Vit B12) 1,8 µg
Vitamines wateroplosbaar Pyridoxine (Vit B6) 0,2 mg
Vitamines wateroplosbaar Ascorbinezuur (Vit C) 14 mg

← Terug naar zoeken