Opmerking: Gebaseerd op AH vegetarische filet americain, AH vegetarische filet americain peper, Jumbo Lekker Veggie filet americain vegetarisch, Plus vegetarische filet americain naturel en Smaeck vegetarische crème filet americain naturel
Gebruik dit product in vergelijking
kcal275
Eiwit (g)7,8
Koolhydraten (g)6,3
Vet (g)23,6
Suiker (g)4
Vezels (g)3,2
100 g: kcal275
100 g: Eiwit (g)7,8
100 g: Koolhydraten (g)6,3
100 g: Vet (g)23,6
Nog geen activiteitshistorie gevonden. Bereken eerst een activiteit om persoonlijke tijdsinschatting te krijgen. Ga naar activiteiten
Vandaag: calorie-inname en -verbruik
Inname (kcal)0
Verbruik (kcal)0
Netto (kcal)0
Indicatie vetmassa (kg)0,000
In balans
Voedingsmiddelen met vergelijkbare kcal
| Voedingsmiddel | Groep | kcal per 100 g |
|---|---|---|
| Meel Johannesbroodpit- | Graanproducten en meelsoorten | 187 |
| Bonen lupine- gedroogd | Peulvruchten | 324 |
| Zeewier nori gedroogd | Groente | 254 |
| Zemelen tarwe- | Graanproducten en meelsoorten | 274 |
| Bakkeljauw (gedroogde gezouten kabeljauw) | Vis, schaal- en schelpdieren | 355 |
| Lijnzaad | Noten en zaden | 477 |
Alle voedingsstoffen
| Groep | Voedingsstof | Waarde | Eenheid |
|---|---|---|---|
| As | Calcium | 520 | mg |
| As | Koper | 0,0 | mg |
| As | IJzer totaal | 5,6 | mg |
| As | Kalium | 340 | mg |
| As | Magnesium | 14 | mg |
| As | Natrium | 540 | mg |
| As | Fosfor | 360 | mg |
| As | Selenium | 5 | µg |
| As | Zink | 1 | mg |
| Eiwit totaal | Eiwit dierlijk | 4,8 | g |
| Eiwit totaal | Eiwit plantaardig | 3 | g |
| Eiwitten | Stikstof totaal | 1,3 | g |
| Eiwitten | Tryptofaan | 105 | mg |
| Energie en macronutriënten | Alcohol totaal | 0 | g |
| Energie en macronutriënten | As | 3,5 | g |
| Energie en macronutriënten | Koolhydraten beschikbaar | 6,3 | g |
| Energie en macronutriënten | Energie kcal | 275 | kcal |
| Energie en macronutriënten | Energie kJ | 1139 | kJ |
| Energie en macronutriënten | Vet totaal | 23,6 | g |
| Energie en macronutriënten | Voedingsvezel totaal | 3,2 | g |
| Energie en macronutriënten | Eiwit totaal | 7,8 | g |
| Energie en macronutriënten | Water totaal | 54,9 | g |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | C10:1 cis | 0 | g |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | C12:1 cis | 0 | g |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | C14:1 cis | 0 | g |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | C16:1 cis | 0,1 | g |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | C18:1 cis | 13,7 | g |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | C20:1 cis | 0,3 | g |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | C22:1 cis | 0 | g |
| Folaat equivalenten | Foliumzuur synthetisch | 0 | µg |
| Folaat equivalenten | Folaat | 2,5 | µg |
| IJzer totaal | IJzer haem | 0 | mg |
| IJzer totaal | IJzer non haem | 5,6 | mg |
| Koolhydraten beschikbaar | Polyolen totaal | 0 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Polysachariden totaal | 2,3 | g |
| Koolhydraten beschikbaar | Mono en disachariden totaal | 4 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Vetzuren meervoudig onverzadigd n-3 cis | 2 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Vetzuren meervoudig onverzadigd n-6 cis | 4,5 | g |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren cis | Vetzuren meervoudig onverzadigd rest c+t | 0 | g |
| Niacine equivalenten | Niacine (Vit B3) | 0,2 | mg |
| Trans vetzuren (all trans) | C16:1 trans | 0 | g |
| Trans vetzuren (all trans) | C18:2 n-6 trans | 0 | g |
| Trans vetzuren (all trans) | C20:1 trans | 0,1 | g |
| Trans vetzuren (all trans) | C22:1 trans | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C10:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C11:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C12:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C13:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C14:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C15:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C16:0 | 1,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C17:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C18:0 | 0,4 | g |
| Verzadigde vetzuren | C19:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C20:0 | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C21:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C22:0 | 0,1 | g |
| Verzadigde vetzuren | C23:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C24:0 | 0,0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C4:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C6:0 | 0 | g |
| Verzadigde vetzuren | C8:0 | 0 | g |
| Vet en vetzuurclusters | Cholesterol | 36 | mg |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C18:3 n-3 cis (ALA) | 2,0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C18:4 n-3 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C20:3 n-3 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C20:4 n-3 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C20:5 n-3 cis (EPA) | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:3 n-3 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:5 n-3 cis (DPA) | 0 | g |
| Vetzuren n-3 meerv onverz cis | C22:6 n-3 cis (DHA) | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:2 n-6 cis (linolzuur) | 4,5 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C18:3 n-6 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C20:3 n-6 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C20:4 n-6 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C22:2 n-6 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C22:4 n-6 cis | 0 | g |
| Vetzuren n-6 meerv onverz cis | C22:5 n-6 cis | 0 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren totaal | 22,4 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis totaal | 14 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren meervoudig onverzadigd totaal | 6,5 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren verzadigd totaal | 1,8 | g |
| Vetzuurclusters | Vetzuren trans totaal | 0 | g |
| Vetzuurclusters | Niet geidentificeerde vetzuren | 0,1 | g |
| Vitamine A | Beta-caroteen | 2390 | µg |
| Vitamine A | Retinol | 11 | µg |
| Vitamine A | Retinol activiteit equivalenten (RAE) | 210 | µg |
| Vitamine A | Retinol equivalenten (RE) | 409 | µg |
| Vitamine D | Cholecalciferol (Vit D3) | 0,1 | µg |
| Vitamine D | 25-hydroxycholecalciferol (25OHVitD3) | 0 | µg |
| Vitamine D | Ergocalciferol (Vit D2) | 0 | µg |
| Vitamine E | Alfa-tocoferol | 6,4 | mg |
| Vitamine E | Beta-tocoferol | 0,3 | mg |
| Vitamine E | Delta-tocoferol | 0,3 | mg |
| Vitamine E | Gamma-tocoferol | 7,7 | mg |
| Vitamine K | Vitamine K1 | 46,8 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamine D totaal | 0,1 | µg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamine E totaal | 7,3 | mg |
| Vitamines vetoplosbaar | Vitamine K totaal | 46,8 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Folaat equivalenten | 2,5 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Niacine equivalenten | 1,9 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Riboflavine (Vit B2) | 0,1 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Thiamine (Vit B1) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Cobalamine (Vit B12) | 0,3 | µg |
| Vitamines wateroplosbaar | Pyridoxine (Vit B6) | 0,0 | mg |
| Vitamines wateroplosbaar | Ascorbinezuur (Vit C) | 0 | mg |